" Тән саулығының тамыры- тазалықта". Адамдар ертекезде- ақ өз денсаулығын күтіп, сақтауды білген. Денсаулық дегеніміз – адамның тәнің, жанның және рухани адамгершілігінің үйлесімділігі, оның басқа адамдармен мейірімді қарым- қатынасы. Міне сондықтанда жеке бас гигиенасына аса көніл бөлген жөн.Әр адамның жеке сүлгісі, тіс щёткесі, сабыны т. б. Көптеген нәрсені бөлек болуы тиіс. Жеке адам өз денесін таза, киімін ұқыпты, құралдарын дұрыс ұстауы қажет. Жеке бас гигиенасы- бұл адамның жеке мүшелерін күтуде гигиеналық ережелерді орындау арқылы өз денесінің тазалығын сақтай білу. Б
Қолда, саусақтардың арасындағы қатпарларда, тырнақтардың астында микроптар көп мөлшерде жиналады. Сондықтан қолды тамақ ішер алдында, дәретханаға барғаннан кейін, даладан келгенде үнемі жуу керек. Қолды, әсіресе, тырнақтардың астын, саусақтардың арасын сабындап жуған дұрыс. Апта сайын тырнақты қайшымен абайлап алып тастау керек. Шаш денені жауып тұрады. Теріде шаштың түбі болады.Оның түбінде қан тамырлар, жүйке талшықтарының ұшы мен бұлшық еті талшық қара талшықтары ұштасып жатады.
Адамның басында шамамен жүз мыннан астам шаш түбі кездеседі. Шаш ағаруды заттан, керотиннен,күкірт және азоттан құралады. Күніне 100 шашқа жуық түсіп, орнына жаңа 100 шаш өседі. Бастағы шаш 2-3 жылда ауысып отырады. Шашты уақытында май және шан тазалыынан, қайызғақтан тазартып, жуып кету қажет.
Педикулез.Бұл биттердің кесірінен болатын ауру.Көбінесе бит жеке гигиена ережесін бұзғаннан, бөтен адамның затын пайдаланып, киімін киімін киюден жұғады. Соның әсерінен педикулу пайда болып, биттер мекендеген жер қыши басбастайды. Сондай – ақ, биттер көптеген жұқпалы аурулардың тасмылдаушылары (бөртпе, сүзек т. б ) болып табылады. Битпен күресудің, оны алдын алудың шаралары – жеке бас тазалығы мен санитарлық талаптарды қатаң сақтау. Шаш пен денеге гигиеналық күтім керек. Жуылған соң төсек пен ішкейімді ауыстырып тұру қажет.Бит түскен кезде дәрігерге қаралған жөн.Емдеу шараларын кешіктірмей жүргізу қажет.
Слайд №1 Слайд№2
Слайд№3
Слайд
Педикулёз
Топтық жұмыс
«Алтынсарин кім?» постер корғау. Әр топ берілген тақырып бойынша өз ойларын жеткізеді.
І топ «Ыбырайдың өмірбаяны»
ІІ топ « Ыбырай -ағартушы педагог»
ІІІ топ «Ыбырай -қоғам қайраткері»
Оқушылар өз ойларын түйіндейді
. Мына мақал-мәтелдерді қалай түсінесіңдер?
1. Адамның басты байлығы- денсаулық.
2 .Дана көптен шығады,
Дəрі шөптен шығады.
3. Бірінші байлық-денсаулық.
4. Ауырып ем іздегенге,
Ауырмайтын жол ізде.
5. Ауру батпандап кіреді,
Мысқылдап шығады.
6. Дерт көп, денсаулық біреу.
7. Демі бардың-емі бар.
8. .Ішің ауырса -аузыңды тый,
Көзің ауырса -қолыңды тый.
Осы мақал –мәтелдер туралы өз ойларын
Соңы
Оқушылар сынып сағаты барысында алған білімдері бойынша пікір білдіреді;
Мұғалім ҚБ бойынша оқушылардың жауаптарын бағалайды
