8. осөЖ, СӨЖ кестесі



жүктеу/скачать 36,07 Kb.
Дата31.12.2021
өлшемі36,07 Kb.
#22108

8. ОСӨЖ, СӨЖ кестесі:


№




Тапсырма түрі

Тапсырманың берілу және орындалу мерзімі (апта күні мен уақыты)

Берілген

мерзімі

Қабылдау мерзімі

1

«Дене тәрбиесі және спорт түрлерінің физиологиялық негіздері» пәні туралы түсінік мақсаты мен міндеттері тарихы зерттеу әдістері..

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
3 – апта,жұма

15.40-16.30.

2

Дене жаттығуларының организмге әсері.Адамның қозғалыс қимылдарын басқару.Қимыл дағдылары дамуының физиологиялық меанизмдері.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
4– апта,жұма

15.40-16.30.

3

Қозғалысты автоматтандыру.Спорттық техниканы үйрету принциптерінің физиологиялық негіздері.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
5 – апта,жұма

15.40-16.30.

4

Бұлшықет қызметіне бейімделу және организмнің фуекционалдық қорлары және жіктелуі. Бейімделу механизмдері,белгілері.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
6 – апта,жұма

15.40-16.30.

5

Дене жаттығуларының энергетикалық сипаттамасы.Аэробты және анаэробты өнімділік. Дене жаттығуларының физиологиялық жіктемелері және сипаттамасы.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
7 – апта,жұма

15.40-16.30.

6

Спорттық қызмет кезіндегі организм күйінің физиологиялық сипаттамасы.Сөре,бой жазу,бабына келу.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
3 – апта,жұма

15.40-16.30.

7

Тұрақты жұмыс қабілеттілік күй.Қажу.Қалпына келу.Жұмысқа қабілеттілікті қалпына келтірудің биологиялық факторлары.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
8 – апта,жұма

15.40-16.30.

8

Дене сапалары дамуының физиолоялық меанизмдері.Бұлшық ет күшінің физиолоялық негіздері. Бұлшық ет және төзімділік.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
9 – апта,жұма

15.40-16.30.

9

Жылдамдық күштік сапаның физиолоялық негіздері. Организмнің аэробты мүмкіндіктері және төзімділік.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
10 – апта,жұма

15.40-16.30.

10

Оттегі тасымалдау жүйесі. Қан жүйесі Жүрек кан тамыр немесе кан айналу жүйесі.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
11 – апта,жұма

15.40-16.30.

11

Төзімділік физиолоялық негіздері.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
12 – апта,жұма

15.40-16.30.

12

Қан жүйесі Жүрек кан тамыр немесе кан айналу жүйесі.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
13 – апта,жұма

15.40-16.30.

СӨЖ тапсырмасы

1

Жылу реттелу.Жылу баллансы.ауа температурасы мен ылғалдылығы спорттық жұмысқа қабілеттілікке ықпалы.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
3 – апта,жұма

15.40-16.30.

2

Су қабылдау режимі.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
4– апта,жұма

15.40-16.30.

3

Орта биіктік және климаттық бейімделудің ауысу жағдайларында спорттық жұмысқа қабілеттілік.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
5 – апта,жұма

15.40-16.30.

4

Жүзу физиологиялжәне энергетикасы.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
6 – апта,жұма

15.40-16.30.

5

Локалды бұлшық ет факторлары.реттелу.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
7 – апта,жұма

15.40-16.30.

6

Жоғары ауа температурасы мен ылғалдылығы жағдайында жылу шығарудың физиологиялық механизмдері.Жылуға бейімделу акклимитизация.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
3 – апта,жұма

15.40-16.30.

7

Төменгі ауа температурасы суық жағдайында спорттық әрекет.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
8 – апта,жұма

15.40-16.30.

8

Төменгі атмосфералық қысым физиологиялық әсер.Биіктікке климатизация бейімделу.орта және теңіз жағдайына бейімделу.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
9 – апта,жұма

15.40-16.30.

9

Оттегіні максималды пайдалану. Оттегіні тасымалдау жүйесі.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
10 – апта,жұма

15.40-16.30.

10

Локалды бұлшық ет факторлары.реттелу.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
11 – апта,жұма

15.40-16.30.

11

Жоғары ауа температурасы мен ылғалдылығы жағдайында жылу шығарудың физиологиялық механизмдері.Жылуға бейімделу акклимитизация.

Жазбаша 3-4бет конспект, дайындап универ жүйесіне жүктеу.

2 – апта,жұма

15.40-16.30.
12 – апта,жұма

15.40-16.30.



Оқытушының жетекшілігімен жүргізілетін студенттің өзіндік жұмысы (ОСӨЖ)

ОСӨЖ №1.

Тапсырма: Дене тәрбиесі мен спорт түрлерінің физиологиялық негіздері пәні туралы түсінік мақсаты мен міндеттері тарихы зерттеу әдістері.

Әдістемелік нұсқау.

Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспекті универ жүйесіне жүктеу.



Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
ОСӨЖ №2.

Тапсырма: Дене жаттығуларының организмге әсері.Адамның қозғалыс қимылдарын басқару.Қимыл дағдылары дамуының физиологиялық меанизмдері.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеу универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.

ОСӨЖ №2.

Тапсырма: Қозғалысты автоматтандыру.Спорттық техниканы үйрету принциптерінің физиологиялық негіздері.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеу универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.


ОСӨЖ №3.

Тапсырма: Бұлшық ет қызметіне бейімделу және организмнің фуекционалдық қорлары және жіктелуі. Бейімделу механизмдері,белгілері..

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеу универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
ОСӨЖ №4.

Тапсырма: Бұлшық ет қызметіне бейімделу және организмнің фуекционалдық қорлары және жіктелуі. Бейімделу механизмдері,белгілері.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеу универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
ОСӨЖ №5.

Тапсырма: Дене жаттығуларының энергетикалық сипаттамасы.Аэробты және анаэробты өнімділік. Дене жаттығуларының физиологиялық жіктемелері және сипаттамасы.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеу универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
ОСӨЖ №6.

Тапсырма: Спорттық қызмет кезіндегі организм күйінің физиологиялық сипаттамасы.Сөре,бой жазу,бабына келу.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеу универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.

ОСӨЖ №7.

Тапсырма: Тұрақты жұмыс қабілеттілік күй.Қажу.Қалпына келу.Жұмысқа қабілеттілікті қалпына келтірудің биологиялық факторлары.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеу универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
ОСӨЖ №8.

Тапсырма: Дене сапалары дамуының физиолоялық меанизмдері.Бұлшық ет күшінің физиолоялық негіздері. Бұлшық ет және төзімділік.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеу универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
ОСӨЖ №9.

Тапсырма: Жылдамдық күштік сапаның физиолоялық негіздері. Организмнің аэробты мүмкіндіктері және төзімділік.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеу универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
ОСӨЖ №10.

Тапсырма: Оттегі тасымалдау жүйесі.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеу универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
ОСӨЖ №11.

Тапсырма: Төзімділік физиолоялық негіздері.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеу универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
ОСӨЖ №12.

Тапсырма: Қан жүйесі Жүрек кан тамыр немесе кан айналу жүйесі.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеу универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.

9.5 Студенттің өзіндік жұмысы (СӨЖ)

СӨЖ №1.

Тапсырма: Жылу реттелу.Жылу баллансы.ауа температурасы мен ылғалдылығы спорттық жұмысқа қабілеттілікке ықпалы.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеп универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
СӨЖ №2.

Тапсырма: Су қабылдау режимі.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеп универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
СӨЖ №3.

Тапсырма: Орта биіктік және климаттық бейімделудің ауысу жағдайларында спорттық жұмысқа қабілеттілік.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеп универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
СӨЖ №4.

Тапсырма: Жүзу физиологиялжәне энергетикасы.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеп универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.



СӨЖ №5

Тапсырма: Локалды бұлшық ет факторлары.реттелу.

Әдістемелік нұсқау. Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеп универ жүйесіне жүктеу.

Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
СӨЖ №6.

Тапсырма:. Жоғары ауа температурасы мен ылғалдылығы жағдайында жылу шығарудың физиологиялық механизмдері.Жылуға бейімделу акклимитизация.

Әдістемелік нұсқау.

Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеп универ жүйесіне жүктеу.



Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
СӨЖ №7.

Тапсырма: Төменгі ауа температурасы суық жағдайында спорттық әрекет.

Әдістемелік нұсқау.

Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеп универ жүйесіне жүктеу.



Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.

СӨЖ №8.

Тапсырма: Төменгі атмосфералық қысым физиологиялық әсер.Биіктікке климатизация бейімделу.орта және теңіз жағдайына бейімделу.

Әдістемелік нұсқау.

Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеп универ жүйесіне жүктеу.



Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.


СӨЖ №9.

Тапсырма: Оттегіні максималды пайдалану. Оттегіні тасымалдау жүйесі.

Әдістемелік нұсқау.

Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеп универ жүйесіне жүктеу.



Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
СӨЖ №10.

Тапсырма: Локалды бұлшық ет факторлары.реттелу.

Әдістемелік нұсқау.

Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеп универ жүйесіне жүктеу.



Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.
СӨЖ №11.

Тапсырма: Жоғары ауа температурасы мен ылғалдылығы жағдайында жылу шығарудың физиологиялық механизмдері.Жылуға бейімделу акклимитизация.

Әдістемелік нұсқау.

Барлық жұмысты жазбаша түрде жазып 2-3 бетке конспектеп универ жүйесіне жүктеу.



Әдебиет:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

4.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.

11. КУРС БОЙЫНША ДЕРЕКТЕР МЕН РЕСУРСТАР

Негізгі әдебиеттер/ материалдар:

1.Спорт физиологиясы А.Қыдырмолдина. Астана фолиант 2013ж.

2.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-2-3- кітап: оқулық / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019. - 228 бет.

2.Арынова Р.А. Организмнің физиологиялық механизмдері: оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 138 бет.

4.Арынова Р.А. Адам және жануарлар физиологиясы: практикум / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 142 бет.

Қосымша әдебиеттер/ материалдар:

1.Арынова Р.А. Тыныс алу, жүрек және бейімделу физиологиясы: Оқу құралы / Р. А. Арынова. - Алматы: TechSmith, 2018. - 140 бет.

2.Өтесінов Ж.Ө. Жас ерекшеліктер физиологиясы және мектеп гигиенасы: оқу құралы / Ж. Ө. Өтесінов. - Алматы: ССК, 2019. - 236 бет.

3.Тайжанов С. Салауатты өмір салтының негіздері: әдістемелік құрал / С. Тайжанов . - Алматы: ССК, 2019. - 160 бет.

4.Тайжанов С. Жеңіл атлетика: әдістемелік құрал / С. Тайжанов. - Алматы: ССК, 2019 5.Тайжанов С. Спорт ойындары: әдістемелік - оқу құралы / С. Тайжанов . - Алматы: ССК, 2019. - 240 бет.

6.Әбдірақов Б.Қ. Жалпы гигиенаның мектептегі дене шынықтыру және спорт негіздері: Оқу құралы / Б. Қ. Әбдірақов. - Алматы: TechSmith, 2018. - 152 бет.



Электронды ресурстар:

  1. Қ.Жұбанов атындағы АӨУ электрондық кітапханасы - neb arsu. kz.

  2. Қ.Жұбанов атындағы АӨУ басылымдар дерекқоры science .s. arsu. kz.

  3. «Эпиграф» мультимедиялық оқулығы - elib. kz.

  4. «Эпиграф» мәліметтер қорымультимедиялық оқулығы - mbook. kz.

  5. «Smart Kitap». - web smart kitap. kz.

  6. «РЖОАЭК» ақпараттық жүйесі - rmebrk. kz.

  7. «AKNURPRESS» цифрлік кітапханасы- aknurpress . kz.

  8. Қазақстандық Ұлттық электронды кітапхана - kazneb arsu. kz.

  9. Қазақстанның ашық университеті- openu. kz.

  10. Республикалқ ғылыми техникалық кітапхана - aktobe. rntb. kz.

  11. Заң МҚ - zan. kz..

  12. Coursera платформасы - сoursera оrg.

Тіркелі және пайдалану нұсқаларын Library arsu. kz. сайтында көре аласыздар!
жүктеу/скачать 36,07 Kb.

Достарыңызбен бөлісу:



©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз
    Басты бет
Lessons
Curriculum vitae
Documents