іздеу: Дополнительную
 | Разработка программы передачи и приёма сообщений в локальной сети Microsoft Основная задача, на которую следует ориентироваться при выборе таких программ, это размер бюджета, и как следствие, затраты на дополнительную закупку оргтехники Протокол 175,31 Kb.  20 | оқу |
| 1. Разведение гантелей через стороны Для чего По своей природе боковые части плеч невелики, поэтому к их тренировке нужно подходить аккуратно и дозированно. В роли стабилизаторов выступают ноги и спина, которые получают дополнительную нагрузку 0,58 Mb. 3 | оқу |
| 1. Разведение гантелей через стороны Для чего: Данное упражнение для рук изолирует средний пучок дельтовидных мышц, заметно укрепляя его и делая объемнее По своей природе боковые части плеч невелики, поэтому к их тренировке нужно подходить аккуратно и дозированно. В роли стабилизаторов выступают ноги и спина, которые получают дополнительную нагрузку 0,6 Mb. 7 | оқу |
1