іздеу: Пучок

	Линзы. Оптическая сила линзы. Линзы, преобразующие параллельный пучок световых лучей в сходящийся, называются собирающими 6,23 Mb. 1	оқу
	1. Разведение гантелей через стороны Для чего: Данное упражнение для рук изолирует средний пучок дельтовидных мышц, заметно укрепляя его и делая объемнее По своей природе боковые части плеч невелики, поэтому к их тренировке нужно подходить аккуратно и дозированно. В роли стабилизаторов выступают ноги и спина, которые получают дополнительную нагрузку 0,6 Mb. 7	оқу