253
саусақпен басып, тамырдың соғуын анықтауға болады. Тамырдың соғуы
арқылы 1 минуттағы жүректің жиырылу санын анықтауға болады.
2. Отырып, өздеріңнен тамырдың соғуын табыңдар. 1 ми нуттағы
жүректің жиырылу санын санаңдар.
3. Тұрыңдар және 1–2 минуттан кейін
тұрған кездегі тамырдың
соғуын есептеңдер.
4. 20 рет отырып, тұрыңдар. Сосын тамырдың соғуын са наңдар.
Кестені
дәптерге сызып алып, барлық алған деректеріңді жазыңдар
.
1
минуттағы тамырдың соғу саны
Тыныш күйде
20 рет отырып,
тұрғаннан кейін
Отырған
кезде
Тұрған кезде
Достарыңызбен бөлісу: 
