12.В чем заключается основный смысл повторного метода тренировки?
A. Преодоление строго регламентированных отрезков (дистанций) с одинаковой интенсивностью и с относительно достаточным отдыхом между ними
B. Равномерное преодоление дистанции
C. Равномерное преодоление дистанции с периодически равными ускорениями по ходу
D. Прохождение отрезков разной длины с одинаковой интенсивностью
E. Преодоление строго регламентированных отрезков
13.В чем основный смысл интервального метода тренировки?
A. В повторном прохождении рабочих отрезков
B. В моделировании продолжительности отдыха между рабочими отрезками (каждый последующий выполняется на фоне усталости)
C. Отдых между отрезками до полного восстановления
D. Использовании рабочих интервалов интенсивности
E. Рабочие отрезки
Достарыңызбен бөлісу: | 
