229
X БӨ
ЛІМ
Балқытылған ірімшік
тыңдаЛыМ
1. Тыңдаңыз. Ақпаратты анықтаңыз.
№25
Ең зиянды тағамдар
Дұрыс
Қате
Мұздатылған, тұздалған, химиялық консерванттар қосылған ет ас
қорыту жолдары ауруларына алып келеді.
Консервіленген етте пайдалы заттар көп болады.
Мұздатылған тағамдар әлем бойынша аз таралған.
Мұздатылған ас құрамында натрий мөлшері тым көп.
Қуырылған бәліштерде зиянды майлар болмайды.
Картоп қытырлақтары мен фри картобында акриламид есімді кан-
цероген жоқ.
Қорабында "майсыз", "май үлесі 0" деген жазуы бар тағам алыңыз.
Майы аз тағамға дәмін келтіру үшін өндірушілер тұз, қант, басқа да
қоспалар қосады.
Газдалған сусындар артық салмақ қосады.
Газдалған сусын ішкен адамдар жүрек-тамыр ауруына шалдығуы
мүмкін.
Зиян: балқытылған ірімшіктегі қоспа және оның
құрамындағы натрий мөлшері шектен тыс көп. Әркім сүйіп
жейтін бутербродтағы 3 дана балқытылған ірімшік күндік
норманың 2/3 элементін жабады.
Достарыңызбен бөлісу: 
