Бағдарламасы негізінде әзірленген жұмыс бағдарламасының бекіту парағы Нысан пму ұс н 18. 3/34 бекітемін



жүктеу 96.54 Kb.

Дата30.03.2017
өлшемі96.54 Kb.
түріБағдарламасы

Жұмыс оқу бағдарламасының

титулдық парағы 

Нысан

ПМУ ҰС Н 7.18.3/30



 Қазақстан Республикасының білім және ғылым министрлігі

С.Торайғыров атындағы  Павлодар мемлекеттік университеті

Биология және экология кафедрасы

Жас ерекшілік физиологиясы және мектеп гигиенасы

 

5В010700 Бейнелеу өнері және сызу және 



5В011700  Қазаө тілі мен әдебиеті мамандықтарының

студенттеріне арналған



ЖҰМЫС ОҚУ БАҒДАРЛАМАСЫ 

Павлодар


Мамандықтың мемлекеттік жалпы

білім беру стандарты және типтік

бағдарламасы негізінде

әзірленген жұмыс

бағдарламасының бекіту парағы

Нысан


ПМУ ҰС Н 7.18.3/34

БЕКІТЕМІН 

ОІ жөніндегі проректор

___________  Н.Э.Пфейфер

2011 ж. «___»___________ 

Құрастырушы:  __________    аға оқытушы Шарипова А.К.  

 Биология және экология кафедрасы

Жас ерекшелік физиологиясы және мектеп гигиенасы

 

пәні бойынша



5В010700 Бейнелеу өнері және сызу және 

5В011700  Қазақ тілі мен әдебиеті мамандықтарының студенттеріне

арналған

ЖҰМЫС ОҚУ БАҒДАРЛАМАСЫ 

Жұмыс


 

бағдарламасы

 03.11.2010ж.Қазақстан

Республикасының   білім   және   ғылым   министрлігінің  №514

бұйрығымен еңгізілген мамандықтың мемлекеттік жалпыға міндетті

білім беру стандарты ҚР МЖМБС 3.08.063-2010 және 23.12.2005ж №

776    бұйрығымен   еңгізілген   мамандықтың   мемлекеттік   жалпыға

міндетті білім беру стандарты  ҚР МЖМБС 3.08.267-2006   негізінде

әзірленген.

2011ж. «13» 04   кафедра отырысында ұсынылған, №10  хаттама

Кафедра меңгерушісі  _________ Ж.М. Исимбеков 

2011ж. «___»_____

Химиялық   технологиялар   және   жаратылыстану   факультетінің     оқу-әдістемелік

кеңесімен құпталған 

2011ж.   “ 10” 05 ,   №7  хаттама 

ОӘК төрағасы            ___________   У.Д.Буркитбаева 

2011ж. «___»_________

КЕЛІСІЛГЕН 

Факультет деканы      ___________   К.К.Ахметов    

2011ж. «___»_________

МАҚҰЛДАНДЫ:

ОҮЖжӘҚБ бастығы  ___________   А.А.Варакута   

2011ж. «___»_________

Университеттің оқу-әдістемелік кеңесімен құпталған  

2011ж. «___»______________  №____ хаттама 


1   Жас ерекшелік физиологиясы және мектеп гигиенасы  пәнінің мақсаты –  болашақ

педагогтарға   балалар   мен   жасөспірімдер   ағзасында   жасқа   байланысты   болатын   анатомо-

физиологиялық ерекшеліктерді білуге үйрету жіне салауатты өмір салтын қалыптастыру жолдары

туралы мағлұмат беру.



Пәннің міндеттері:

 диалектико-материалистік көзқарасты қалыптастыру;

 балалар мен жасөспірімдер ағзасында жасқа байланысты болатын анатомо-физиологиялық

ерекшеліктерді білу;

 ағза дамуының негізгі биологиялық заңдылықтары туралы дұрыс түсінік қалыптастыру;

 өз басының және отбасы денсаулығын сақтау жолдарымен таныстру

 сезім,   қабылдау,   түйсік,   ойлау,   сана-сезім,   сөйлеу,   көңіл-күй   іспетті   функциялардың

физиологиялық негіздерін түсіндіру



2 Пререквизиттер

Осы пәнді меңгеру үшін төмендегі пәндерді меңгеру кезінде алынған білім, икемділік және

машықтар қажет: анатомия, валелогия, биологияның мектеп курстары

3 Постреквизиттер 

Пәнді меңгеру кезінде алынған білім, икемділік және машықтар келесі пәндерді меңгеру

үшін қажет: 

4 Пәннің мазмұны 

4.1 Пәннің тақырыптық жоспары (күндізгі оқу түрі бойынша)

№.

Пән тақырыптарының аты



Дәріс

Тәж.


сабақ 

СӨЖ


1.

Кіріспе.


 

Балалардың

 

және


жасөспірімдердің   өсуі   мен   дамуының

жалпы заңдылықтары

0,5

3

2. Жүйке жүйесінің анатомиясы



1

1

3



3. Жоғары жүйке әрекеті 

1

1



3

4.

Талдағыштардың



физиологиясы(сенсорлық жүйлер)

1

1



3

5. Эндокриндық жүйе

1

0,5


3

6. Тірек-қимыл жүйесі, оның ерекшеліктері

0,5

3

7.



Қанның   жас   ерекшеліктері.   Қан   айнау

мүшелері


1

1

3



8.

Тыныс   алу   мүшелерінің   жасқа   сай

ерекшелігі

1

3



9.

Ас   қорту   мүшелері,   олардың   жас

ерекшеліктері, зат және энергия алмасуы

1

0,5



3

10

.



Сыртқа   шығару   мүшелерінің   жасқа   сай

ерекшелігі

0,5

0,5


3

Барлығы:

7,5

7,5

30

4.1.1  Пәннің тақырыптық жоспары (сырттай оқу түрі бойынша)

№.

Пән тақырыптарының аты



Дәріс

Тәж.


сабақ 

СӨЖ


1.

Кіріспе.


 

Балалардың

 

және


жасөспірімдердің   өсуі   мен   дамуының

жалпы заңдылықтары

3

2. Жүйке жүйесінің анатомиясы



1

6

3. Жоғары жүйке әрекеті 



1

6

4.



Талдағыштардың

физиологиясы(сенсорлық жүйлер)

1

3


5. Эндокриндық жүйе

3

6. Тірек-қимыл жүйесі, оның ерекшеліктері



1

3

7.



Қанның   жас   ерекшеліктері.   Қан   айнау

мүшелері


1

6

8.



Тыныс   алу   мүшелерінің   жасқа   сай

ерекшелігі

3

9.

Ас   қорту   мүшелері,   олардың   жас



ерекшеліктері, зат және энергия алмасуы

1

3



10

.

Сыртқа   шығару   мүшелерінің   жасқа   сай



ерекшелігі

3

Барлығы:



3

3

39

4.2 Пән тақырыптарының мазмұны

1. 

Кіріспе. Балалардың және жасөспірімдердің өсуі мен дамуының

жалпы заңдылықтары

Ағзаның   біртұтастығы.   Ағза   және   қоршаған   орта.  Гомеостаз   және   оны

анықтаушы   факторлар.   Балалардың  және  жасөспірімдердің  өсуі   мен

дамуының  жалпы   заңдылықтары.   Дамудың  үздіксіздігі,   әркелкілігі,   ең

маңызды   жүйелердің  дамуының  жүретіндігі   және   гетерохрондылығы.   Ағза

даму мен өсуінің жас кезендерін анықтайтын негізгі  көрсеткіштер. 



2. 

Жүйке жүйесінің анатомиясы

Жүйке   жүйесінің   құрылысы   мен   маңызы.   Нейроның   құрылысы   мен

қаситтері. Жүйке талшығының қасиеттері. Нейрондар арасындағы байланыс.

Синапстар,   ОЖЖ-де   қозуды   өткізу   механизмі.   Жүйке   орталығы   және   оның

қасиеттері. Рефлекс – жүйке әрекетінің негізі.  ОЖЖ-нің әр түрлі бөлімдерінің

функционалдық маңызы.



3. 

Жоғары жүйке әрекеті

Жоғары   жүйке   әрекеті.   Ми   қыртысының   құрылымдық   және

функционалдық ұйымдасуы. И.М. Сеченов және И.П. Павлов – жоғары жүйке

әрекеті туралы ілімніњ негізін салушылар. Жоғары жүйке әрекетінің типтері,

олардың пластикалығы.  Шартты және шартсыз рефлекс туралы ілім.  ОЖЖ-

ғы   тежелу.   Шартсыз   тежелу   (индукциялық,   шектен   тыс   тежелу)   және

олардыњ жас ерекшеліктері. Шартты тежелудің түрлері. Шартты тежелудің

жасалуы – тәрбиенің  физиологиялық негізі. 



4. 

Талдағыштардың физиологиясы (сенсорлық жүйлер)

Сыртқы ақапаратты қабылдаудың жүйелі ұйымдасуы.  Ағзаның сенсорлық

жүйелері.   Ерте   балалық   шақта   сенсорлық   қабылдаудыњ   ролі.     Көру

талдағышы.  Көздің құрылысы мен оптикалық қасиеті.  Есту талдағышы және

оныњ   жас   ерекшелігі.     Балалар   мен   жеткіншектердегі     көру   қабілетініњ

бұзылмауының және естімеушіліктеріді болдырмаудың алдын алу.



5. 

Эндокриндық жүйе

Ішкі   секреция   бездері.   Гормондар.   Гипоталамус-гипофизарлық   жүйе,

оныњ ішкі секреция бездерінің қызметін реттеудегі ролі. Гипофиз, қалқанша,

бүйрек   үсті,   ұйқы   бездері.   Жыныс   бездері,   олардыњ   организм   дамуы,   өсуі

жыныстық   жетілуі   процестеріндегі   ролі.   Жыныстық   жетілу   стадиалары.

Жыныстық жетілудің физиологиялық және әлеуметтік аспектері (қырлары).



6. 

Тірек-қимыл жүйесі, оның ерекшеліктері

Адам қанқасы. Буындардыњ құрылысы мен қызметі. Олардыњ иілістері,

олардыњ   қалыптасуы   мен   функционалдық   мањызы.   Ет   жүйесі.   Еттіњ

құрылысы   мен   қызметі.   Тірек-қимыл   жүйесі,   оныњ   ерекшеліктері.   Қозғалыс

даѓдыларыныњ   дамуы,   жасқа   сай   және   оныњ   жас   ерекшелігі.   Адамныњ

қозғалыс   режимі.   Дене   бітімі,   оның   қалыптасуы,   дене   бітімініњ   дұрыс



болуының   маңызы.   Дұрыс   дене   бітімін   (келбетін)   қалыптастыруда

жаттығудың дене шынықтырудың ролі.



7. 

Қанның жас ерекшеліктері. Қан айнау мүшелері

Организмнің ішкі ортасы: қан, ұлпа сүйықтығы, лимфа. Қанныњ жасалуы,

тасымалдық,   қорғанытық     т.б.   функциялары.   Қан   топтары.   Жүректіњ

құрылысы   мен   қызметі,   жүрек   қызметінің   циклі.   Қан   айналудың   жалпы

схемасы. Қан және лимфа тамырлары. Жүректің минуттық және систолалық

көлемінің жасқа сай өзгерісі. Жүрек-тамыр  жүйесі жұмысының реттелуі, оның

жас ерекшеліктері. Жүрек пен тамырдың ғсер етуші жағымсыз факторлары.

Жүрек пен тамыр аурулардың алдын алу жолдары.



8. 

Тыныс алу мүшелерінің жасқа сай ерекшелігі

Балалық   кезендегі   тыныс   алу   органдарыныњ   құрылысы   мен   қызметініњ

ерекшеліктері.   Тыныс   алу   қозғалысы,   жиілігі   мен   терењділігініњ   өкпеніњ   тіршілік

сиымдылығының,   тыныс   алудың   минуттық   көлемінің,   газ   алмасудыњ   жасқа   сай

ерекшеліктері. Тыныс алу типтері. Спирометрия.   Тыныс алуды ерікті реттеудің жас

ерекшеліктері. Қоршаған орта ауасының денсаулықты сақтаудағы ролі.



9.  

Ас   қорту   мүшелері,   олардың   жас   ерекшеліктері,   зат   және

энергия алмасуы

Ас   қорыту   органдардының   құрылысы   мен   қызметі.   Зат     және   энергия

алмасуы   -     организмніњ   тіршілік   әрекеттерінің   негізі.   Бұлшық   ет   қызметін

энергиямен қамтамасыз ету.   Жасқа байланысты организмнің белокқа деген

қажеттілігі.   Әр   түрлі     жастағы   май   және   көмірсу   алмасуларыныњ

ерекшеліктері.     Баланың   өсу,   даму   процестеріндегі   судың,   тұздың,

микроэлементтердің, витамидердің маңызы. 

10. 

Сыртқа шығару мүшелерінің жасқа сай ерекшелігі

Зәр шығару жүйесі. Бүйректің құрылысы мен қызметі.   Терінің құрылысы

мен қызметі, жас ерекшелігі. Терінің қорѓаныш қызметі. Дене температурасын

тұрақты   ұстаудағы   терінің   ролі.     Балалар   мен   жеткіншектер   организмініњ

жылу алмасуы.  Күю мен ысу кезіндегі дәрігерге дейінгі алғашқы көмек.

4.3 Тәжірибелік сабақтардың мазмұны 

Тақырып 1 Жүйке жүйесінің физиологиясы 

Жүйке жүйесінің ақпаратты қабылдау, өндеу, өткізу, түрлеше организм реакцияларын 

ұйымдастыру және психикалық қызметтерін атқару кездеріндегі рөлі. Жүйке талшықтарының жас 

ерекшеліктері және олардың миелинденуіне байланыстылығы.



Тақырып 2 Жоғары жүйке әрекеті

Шартты   рефлекторлық   әрекеттің   жасқа   сай   ерекшеліктері.   Қалыптасу

жылдамдығы,   деңгейі   және   шартты   рефлекстердің   тұрақтылығы.   Еліктеру

рефлексі.     Бірінші   және   екінші   сигналдар   жүйесі,   олардың   өзара

әрекеттесуінің жас ерекшеліктері.

Тақырып 3 Талдағыштардың физиологиясы (сенсорлық жүйлер)

Көз қарашығының рефлекстері. Көздің әр түрлі қашықтықтан анық көру

қабілеттінің   жас   ерекшеліктері.   Көру   өткірлігінің   жас   ерекшеліктері.   Көру

өрісін анықтау және оның жас ерекшеліктері. Терідегі тактилдік, суық, ыстық,

ауырсыну нүктелерін санау.

 

Тақырып 4 Эндокриналық жүйесі

Ішкі секреция бездері. Гормондар. Жыныстық жетілу стадиалары. Сонѓы

жыныстық   белгілердің   дамуы.   Жыныстық   жетілудің   физиологиялық   және

әлеуметтік аспектері (қырлары).



Тақырып 5 Тірек-қимыл жүйесі, оның ерекшеліктері

Дене   бітімі   қалыптасуы.   Көкірек   клеткасының   деформациясы.

Жалпақтабандылық.  Тұру, отыру, жүру кезінде дененің дұрыс қалпын сақтау.

Жиһаздарға, шеберханаларға қойылатын гигиеналық талаптар.



Тақырып 6 Қанның жас ерекшеліктері. Қан айнау оргадары

Жасөспірімдердің артериалық қан қысымың өлшеу. Қанның систолалық

және   минуттік   көлемін   есептеу   жолымен   анықтау.   Адам   қанның   топтарың

және резус-факторын анықтау.

Тақырып 7 Тыныс алу органдарының жас ерекшеліктері

Спирометрия.   Тыныс алуды ерікті реттеудің жас ерекшеліктері. Тыныс

алудың типтері. Тыныс алу жүйесі аурулардың алдын алу шарлары.

Тақырып 8 Ас қорыту органдардың жас ерекшеліктері, зат және

энергия алмасуы

Сілекей   ферменттерінің   көмегімен   крахмалдың   ыдырауына   тәжірибе

жүргізу. Асқазан сөлінің даму деңгейін бағалау жолдары. Тамақтану нормасы.

Тамақтанудың тәртібі мен реті.



Тақырып 9 Сыртқа шығару органдарының жас ерекшеліктері

Теріге күтім жасау жолдары. Шаш пен тырнақ гигиенасы. Шаңғы тебу,

коньки   мен   шанада   сырғанау   үшін   жел   жылдамдығы   мен   ауаның   теріс

температурасына   төзімділік   шегі.   Күю     мен   өсу   кезіндегі   дәргерге   дейінгі

алғашқы көмек.

4.4 Студенттің өздік жұмысының мазмұны

4.4.1 СӨЖ түрлерінің тізімі (күндізгі оқу түрі бойынша)

р/с



СӨЖ түрі

Есеп беру

түрі

Бақылау


түрі мен

формасы


Сағат

көлемі


1

Дәрістік сабақтарға дайындық

Сабақтарғ

а қатысу


4

2

Тәжірибиелік сабақтарға дайындық   



Жұмыс тәптері

Конспект


4

3

Бақылау іс-шараларына дайындық



Бақылау жұмысы

АБ1, АБ2


2

4

Рефератқа дайындық



Реферат

Рефераты


қорғау

8

5



Аудиторлық сабақтардың мазмұнына 

енбеген материалдарды оқу

Конспект

Сабақтарға

қатысу

12

БАРЛЫҒЫ



30

4.4.1 СӨЖ түрлерінің тізімі (сырттай оқу түрі бойынша)

р/с



СӨЖ түрі

Есеп беру

түрі

Бақылау


түрі мен

формасы


Сағат

көлемі


1

Дәрістік сабақтарға дайындық

Сабақтарғ

а қатысу


3

2

Тәжірибиелік сабақтарға дайындық   



Жұмыс тәптері

Конспект


3

3

Бақылау іс-шараларына дайындық



Бақылау жұмысы

АБ1, АБ2


2

4

Рефератқа дайындық



Реферат

Рефераты


қорғау

12

5



Аудиторлық сабақтардың мазмұнына 

енбеген материалдарды оқу

Конспект

Сабақтарға

қатысу

19

БАРЛЫҒЫ



39

4.4.2 Студенттердің өздігінен оқуына бөлінген тақырыптардың тізімі 

1. Постнатальды   дамудың   бастапқы   кезеңінде   шартсыз   немесе   сыртқы

тежелудің ерекшеліктері.

2. Есту анализаторы және оның балада дамуы.

3. Балалар мен жасөспірімдерде тірек- қимыл аппаратының бұзылуы және

оны алдын алу.

4. Валеология – денсаулық туралы ғылым.


5. Экология және адам денсаулығы.

6. Тиімді тамақтану - денсаулықтың маңызды факторы.

7. Өрбіту  денсаулығы  және жанұя.

 5 Әдебиет тізімі



Негізгі:

1. Дүйсембин Қ.Д., Алиакбарова З.М. Жасқа сай физиология және мектеп

гигиенасы. А.: Дәуір, 2003

2. Набидоллина  Ш.С. Бастауыш  мектеп жасындағы  балалардың анатомиясы, физиологиясы

және гигиенасы:оқулық. -Астана:Фолиант, 2007.-275 б.

3. Нұрышев,   М.  Адам анатомиясы:оқулық. -Алматы:Карасай, 2005.- 348 б. 

4. Дүйсембин   Қ.   Орталық   жүйке   жүйесі   және   жоғары   жүйке   әрекетінің   физиологиясы.   –

Алматы: Казмем ҒАҒЗИ, 2001.



Қосымша:

5. Жұмабаев С. Жас ерекшелік физиологиясы мен мектеп гигиенасы. А.: Республикалық баспа

кабинеті, 1996

6. Петришина   О.А.,   Попова   Е.П.   Бастауыш   мектеп   жасындағы   балалар

анатомиясы, физиологиясы және гигиенасы. А.: Мектеп, 1984

7. Брехман   И.И.   Проблемы   обучения   человека   здоровью.   Валеология.

Владивосток, 1995

8. Камалиев   М.А.   Проблемы   здоровья   населения   Казахстана   и   пути   их

решения. Алматы, 1994

9. Сатпаева Х. Валеология. Оқу-әдістемелік құрал. Алматы, “Ғылым”, 1998

10.

Хрипкова   А.Г.   и   другие.   Возрастная   физиология   и   гигиена.   –   М.:



Просвещение, 1990

Мамандықтың жұмыс оқу

жоспарынан көшірме

Ф СО ПГУ 7.18.3/32

5В010700 Бейнелеу өнері және сызу

 

мамандығының жұмыс оқу жоспарынан



көшірме 

Жас ерекшілік физиологиясы және мектеп гигиенасы пәні бойынша

Оқу түрі


Пәннің көп еңбекті

қажет етуі 

Семестр бойынша

бақылау


нысандары  

Семе


стр

Семестр бойынша студенттердің жұмыс

көлемі 

кре-


дит-

тер


академиялық

сағат 


кре

диттер


Аудиториялық сабақ 

(ак. сағат)

СӨЖ

(ак. сағат)



барл

ығы


ауд СӨЖ экз сын КП КЖ

барл


ығы

дәр тәж зерт

барл

ығы


ОСӨ

Ж

күндізгі 



ОКБ

негізінде

1

45

15



30

2

-



-

-

3



1

15

7,5 7,5



-

30

15



1

45

6



39

4

-



-

3

-



3

3

-



-

-

-



Сырттай

ОКБ


негізінде

4

1



3

-

3



-

39

6



Кафедра меңгерушісі   __________  Ж.М.Исимбеков «___» ______ 2011

г.

Кафедра меңгерушісі ___________ Темербаева Ж.А. «___» ______ 2011



г.

Мамандықтың жұмыс оқу

жоспарынан көшірме

Ф СО ПГУ 7.18.3/32

5В011700  Қазақ тілі мен әдебиеті

 

мамандықтарының жұмыс оқу жоспарынан



көшірме 

Жас ерекшілік физиологиясы және мектеп гигиенасы пәні бойынша

Оқу түрі


Пәннің көп еңбекті

қажет етуі 

Семестр бойынша

бақылау


нысандары  

Семе


стр

Семестр бойынша студенттердің жұмыс

көлемі 

кре-


дит-

тер


академиялық

сағат 


кре

диттер


Аудиториялық сабақ 

(ак. сағат)

СӨЖ

(ак. сағат)



барл

ығы


ауд СӨЖ экз сын КП КЖ

барл


ығы

дәр тәж зерт

барл

ығы


ОСӨ

Ж

күндізгі 



ЖОБ

негізінде

1

45

15



30

2

-



-

-

3



1

15

7,5 7,5



-

30

15



Сырттай

ОКБ


негізінде

1

45



6

39

4



-

-

3



-

3

3



-

-

-



-

4

1



3

-

3



-

39

6



Кафедра меңгерушісі   __________  Ж.М.Исимбеков «___» ______ 2011 г.

Кафедра меңгерушісі   ___________  Жүсіпов Н.Қ.  «___» ______ 2011 г.

Жұмыс оқу жоспарының

келісу парағы  

Нысан

ПМУ ҰС Н 7.18.3/35



2011- 2012 жылына арналған 

Жас ерекшілік физиологиясы және мектеп гигиенасы

пәнінің жұмыс оқу бағдарламасының келісу парағы

КЕЛІСУ ПАРАҒЫ

Шығарушы  

кафедра

Кафедра


меңгерушісінің

А.Ж.Т. 


Қолы

Келісу күні



1

2

3

4

Қазақ филология

Жүсіпов Н.Қ.

Дизайн және сәулет



өнері

Темербаева Ж.А. 



Document Outline

  • С.Торайғыров атындағы Павлодар мемлекеттік университеті
  • Жас ерекшілік физиологиясы және мектеп гигиенасы
  • 5В010700 Бейнелеу өнері және сызу және
  • 5В011700 Қазаө тілі мен әдебиеті мамандықтарының студенттеріне арналған
    • Павлодар
  • Жас ерекшелік физиологиясы және мектеп гигиенасы пәні бойынша
  • 5В010700 Бейнелеу өнері және сызу және
    • 5В011700 Қазақ тілі мен әдебиеті мамандықтарының студенттеріне арналған
    • Кафедра меңгерушісі _________ Ж.М. Исимбеков 2011ж. «___»_____
      • КЕЛІСІЛГЕН
  • 1 Жас ерекшелік физиологиясы және мектеп гигиенасы пәнінің мақсаты – болашақ педагогтарға балалар мен жасөспірімдер ағзасында жасқа байланысты болатын анатомо-физиологиялық ерекшеліктерді білуге үйрету жіне салауатты өмір салтын қалыптастыру жолдары туралы мағлұмат беру.
  • 4 Пәннің мазмұны
  • 4.4 Студенттің өздік жұмысының мазмұны
    • Есеп беру түрі
    • Есеп беру түрі
    • КЕЛІСУ ПАРАҒЫ




©emirsaba.org 2017
әкімшілігінің қараңыз

войти | регистрация
    Басты бет


загрузить материал