Бөлімі: Дене шынықтыру Тақырыбы: Бір қатардан сапқа тұру Мақсаты

-басымызды оңға солға айналдыру.

-қолды жоғары көтерін, қолдарын бұлғау, түсіру.

-дермен жаттығуын жасату.

-бір орында секіру, тез-тез өсу үшін.

-Балалар енді мына сызықтар арасымен секіріп жүреміз.

-Балалар енді доптармен жаттығулар жасаймыз.

-Ол үшін доптарды қолдарына алып, алдыға лақтырамыз.

Басқа жаттығу жасайды.

Қолдарын жоғары көтеру, өкшенің шетімен жүру.

Балалар еңкейіп қолдарын аяқтарына созады дермен жаттығуын жасайды.

Балалар сызықтардың қасына жақындап, сызықтардың арасымен жүгіреді.

Доптарды алып,алдыға бар күштерімен лақтыру.