Дєріс тезистері


Алма-кезек  адымдап  жүру  -



Pdf көрінісі
бет183/294
Дата07.01.2022
өлшемі2,95 Mb.
#20622
1   ...   179   180   181   182   183   184   185   186   ...   294
Байланысты:
дене тәрбиесінің оқыту әд

Алма-кезек  адымдап  жүру  -  шаңғымен  жүруде  үйлесімі  жӛнінен  күрделі 
жылжу.  Бұл  орайда  кәдімгі  жүріс  кезіндегідей  қол  мен  аяқтың  қозғалысы 
кезектеседі: оң аяқпен - сол қол. Таяқты ілгері қарай апарғанда қол шынтақтан 
сәл ғана бүгіледі, ал серпілу аяқталған кезде ол  толық түзуленеді. Жылжудың 
жоғарыда  кӛрсетілген  әдістерін  балалар  игергеннен  кейін  адымдамай  таяқпен 
жүруге  болады.  Бала  жеңіл  сырғанау  үшін  еңістен  тӛмен  қарай  жылжытылған 
шаңғымен жылжу ӛте қолайлы болады. Yйрету процесінде балалардың серпіліс 
кезінде  кеудемен  алға  қарай  ширақ  ұмтылуын  бақылау  керек.  Бұл  үшін  бір 


 
237 
орында  тұрып  (шаңғысыз  және  шаңғымен)  серпілісті  қайталап  жасайтын 
жаттығу  ӛткізу  қажет.  Мектеп  жасына  дейінгі  балалар  тиісті  жағдай  жасалса 
балабақшада,  отбасында  сырғанаудың,  жотаға  кӛтерілудің  және  одан  тӛмен 
сырғанаудың,  тежеудің  негізгі  әдістерін  оңай  игереді.  Жаттығуды  15-40 
минуттан  аптасына  2-3  рет  жасау  ұсынылады.  Yйрету  кезінде  кӛрсету  және 
түсіндіру  әдісі  пайдаланылады.  Бұған  қоса  шаңғымен  жүру  техникасы  туралы 
түсінікті  анықтауға  суреттерді  кӛру,  әңгіме  ӛткізу  және  т.  б.  кӛмектеседі. 
Шаңғымен  жүру  дағдысын  қалыптастыру  үшін  қимыл-қозғалыс  ойындары 
ӛткізіледі. Мысалы, ересектер тобының балалары үшін: «Қаншалық алыс болса, 
соншалық  жақсы»,  «Шығыр»,  «Kім  бұрын  бұрылады?»,    «Oрмандағы 
карусель»,  «Kӛтер».  Мектепке  даярлық  тобында  мына  ойындарды  ӛткізу 
пайдалы:  «Kең  адымда»,  «Eң  шапшаң  кім»,  «Қуып  жет»,  «Қарама-қарсы 
эстафета»,  «Tиіп  кетпе»  сияқты  ойындар  ұсынылады.  Сондай-ақ,  балабақша 
аумағынан тысқары жерге (паркке, стадионға, орманға) серуендеу де  пайдалы. 
Серуеннің  уақыты  бірте-бірте  30  минуттан  1-1,5  сағатқа  ұзартылады. 
Балабақшада игерген дағдыларын ата-аналарының басшылығымен балалардың 
демалыс күндері нығайта түсуі маңызды. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   179   180   181   182   183   184   185   186   ...   294




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет