7 навыков высокоэффективных людей


Два способа включения правого полушария



Pdf көрінісі
бет64/162
Дата16.10.2023
өлшемі3,24 Mb.
#116167
1   ...   60   61   62   63   64   65   66   67   ...   162
Байланысты:
Семь навыков высокоэффективных людей

Два способа включения правого полушария
Если отталкиваться от теории доминантного полушария, становится
ясно, что качество нашего первого творения в значительной мере зависит
от нашей способности использовать мощь правого творческого полушария.
Чем в большей степени мы способны использовать возможности нашего
правого полушария, тем более полно сможем мы образно представлять,
синтезировать, подниматься над сегодняшним днем и текущей ситуацией и
воссоздавать целостную картину того, что мы собираемся делать и кем мы
хотим быть в жизни.
Расширение перспективы
Иногда какие-то непредвиденные события способны выбить нас из
сферы и образа мыслей левого полушария и переместить в правое. Смерть
любимого человека, серьезная болезнь, финансовый крах или тяжелые
невзгоды могут заставить нас остановиться, оглянуться на свою жизнь и
задать себе нелегкие вопросы: "Что по-настоящему важно? Почему я делаю
именно то, что я делаю?"
Но если вы проактивны, вам не нужно ждать, пока обстоятельства или
другие люди откроют перед вами эту широкую перспективу. Вы можете
сознательно сделать это сами.
Для этого существует несколько способов. С помощью силы
воображения вы можете представить себе собственные похороны, как мы
делали в начале этой главы. Напишите хвалебную речь, посвященную
самому себе. Будьте точны и конкретны.
Вы можете представить себе день своей серебряной, а потом и золотой
свадьбы. Предложите жене (мужу) принять в этом участие. Попытайтесь
определить самую суть семейных отношений, которые вы хотели бы
создать, в течение многих лет изо дня в день прилагая для этого
определенные усилия.
Вы можете представить себе, как вы уходите на пенсию с нынешней
своей работы. Чего бы вам хотелось добиться, какой вклад внести в своей
области деятельности? Какие планы у вас будут после ухода на пенсию?
Начнете ли вы новую карьеру?
Дайте волю фантазии. Представьте все в деталях. Подключите как
можно больше эмоций и ощущений. Максимально используйте ваши


органы чувств.
Я проводил аналогичные упражнения по визуализации с некоторыми
группами своих студентов в университете.
– Предположим, что вам осталось жить всего один этот семестр, –
говорил я своим студентам, – и что в течение этого семестра вы, как
хорошие студенты, продолжаете учиться. Представьте себе, как вы
проведете этот семестр.
Все мгновенно представало в новом свете, в новой перспективе. На
поверхность всплывали ценности, которые до этого даже не осознавались.
Кроме того, я предлагал студентам прожить неделю, имея в виду эту
перспективу, и записывать в дневник свои впечатления, мысли и
переживания.
Результаты были ошеломляющими. Студенты начинали писать
родителям письма, в которых говорили о своей любви и признательности.
Они восстанавливали ранее испорченные отношения с братьями, сестрами
и друзьями.
Теперь доминантой, лейтмотивом и основополагающим принципом их
действий была любовь. Как только они осознавали, что осталось жить
совсем недолго, им становилась очевидна тщетность ругани, злых
помыслов, оскорблений и обвинений. Каждому из них становились более
очевидными их принципы и ценности.
Существуют разные методики, позволяющие вам с помощью
воображения соприкоснуться со своими ценностями. Но какую бы из них
вы ни применяли, конечный результат бывает неизменным. Когда люди
всерьез задумываются о том, что для них действительно является важным,
какими они хотят быть и что делать, они начинают серьезнее относиться к
жизни. Они начинают думать о перспективе, выходящей за пределы только
сегодняшнего и завтрашнего дня.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   60   61   62   63   64   65   66   67   ...   162




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет