viii БӨ ЛІМ Соңғы төрт-бес жыл бойы жүргізілген зерттеулерде 167 000 адамның медициналық
көрсеткіші нысанға алынған. Медициналық көрсеткішке көз жіберсек, күніне бір жерде үш
сағаттан көп отырмай тын адамның ғұмыры екі жылға дейін ұзарады екен. Ал теледидарды екі
сағаттан артық қарамайтын адам 1,4 жылға ұзақ өмір сүретін болып шыққан. Ұзақ отырудың
өмірді қысқарту қаупі 27%-ға, теледидар қараудың қаупі 19%-ға тең екен. Қазіргі таңда ғалым-
дар көп жасау үшін белсенді өмір салтын ұстануға шақыруда.
4. Сіз және сіздің тобыңыздың мүшелері жұмыста, көбінесе, компьютер алдында жұмыс істейсіздер. Осы мақаланы оқығаннан кейін оларға қандай үндеу айтар едіңіз? Көбірек қимылдау салтын әдетке енгізу үшін қандай шараларды ұйымдастыруға болатынын
