Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
жүктеу/скачать 1,18 Mb. Pdf көрінісі
|
devid perlmutter-eda i mozg-1489245921
- Бұл бет үшін навигация:
- Соусы и дипы
| Указатель рецептов
Завтраки Быстрый хрустящий сухой завтрак «Овсяная» каша без овса Омлет на кокосовом масле Мексиканская яичница «Уэвос ранчерос» Фриттата с козьим сыром и сыром грюйер Обеды/Ужины Быстрый рецепт распластанной жареной курицы Глазированные стейки с бальзамическим уксусом Говяжий стейк акауши с побегами брюссельской капусты по рецепту ресторана Sea Salt Жидкий минестроне по рецепту ресторана Sea Salt Йогуртовый гаспачо с кабачками и куриной грудкой, маринованной в шафране, по рецепту ресторана Sea Salt Карпаччо из тунца ахи с красным луком, петрушкой и розовым перцем по рецепту ресторана Sea Salt Красный луциан с сельдереем, маслинами, огурцом, авокадо и желтыми виноградными помидорами по рецепту ресторана Sea Salt Курица в горчичной заправке с уксусом Курица с лимонным соусом Лосось с грибами Рыба, запеченная в шардоне Рыба с укропом и лимоном Сардины на гриле с томатами, рукколой и сыром пекорино по рецепту ресторана Sea Salt Сочные ребрышки Суп из брокколи с заправкой из кешью Суп из томатов и красной капусты по рецепту ресторана Sea Salt Ягненок с лимоном по-гречески Салаты Салат с травами и бальзамической заправкой Салат из жареных грецких орехов с маслом Салат из кормовой капусты с сыром фета, жареными перцами, маслинами, артишоками и заправкой из пахты, по рецепту ресторана Sea Salt Салат из рукколы с лимоном и сыром пармиджано реджано Салат «Нисуаз» Гарниры Жареные сезонные овощи Зеленые бобы с чесночной заправкой «Кускус» из цветной капусты Тушеный шпинат с чесноком Соусы и дипы Дип из авокадо и тахини Дип из гуакамоле Сметанный дип из кешью Хумус жүктеу/скачать 1,18 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|