времени проводила с друзьями и коллегам, которые меня во всех
отношениях поддерживали. Они говорили мне комплименты, такие же
сладкие, как пончики, но в них не было ни крупинки сахара! Я читала
все журнальные статьи о здоровье, которые могла найти. Я сознательно
сбавила свой темп жизни, стала меньше работать, а по пятницам вообще
не появлялась в офисе. С пятницы по воскресенье я позволяла себе
подольше поспать. Я много гуляла с собаками, занималась цветами на
веранде, и стресс постепенно уходил. Я дала возможность окрепнуть и
выздороветь телу и успокоиться душе и предвкушала счастливое и
спокойное будущее.
Кроме этого я присоединилась к женской христианской группе, в
которой обсуждались вопросы духовного развития. Благодаря этим
обсуждениям и с Божьей помощью я осознала, как и почему мое
здоровье ухудшилось.
Выздоровление не произошло в одночасье. На все про все ушло
больше года. Когда мне через восемнадцать месяцев сделали ультразвук
сердца, то результаты оказались замечательными! Я похудела на
двадцать килограммов, и мне больше не надо было принимать лекарства
от высокого давления. В будущем я планирую так же бережно
относиться к своему сердцу и не есть много сладкого. Здоровый образ
жизни дается непросто, но я не собираюсь отступать.
Как только мне сообщили результаты ультразвука, я позвонила
мужу и сказала: «Мое сердце в полном порядке! Я выздоровела!»
– Великолепно! – ответил он. – Это чудесные новости. Мы и дальше
будем помогать тебе вести здоровый образ жизни.
– Я вас не подведу и оправдаю ваши ожидания. Клянусь своим
сердцем! – ответила я ему с глубокой благодарностью.
Гвин Шнек
Достарыңызбен бөлісу: