вать) сложившиеся формы координации движений в
соответствии с
меняющимися обстоятельствами;
3) повышение устойчивости сформированных рациональных
форм координации движений по отношению к неблагоприятному
воздействию утомления и других факторов (совершенствование
координационной выносливости).
Это предполагает последовательное и параллельное решение ряда
частных задач по направленному совершенствованию функций
восприятия, анализа и коррекции движений, по систематическому
обогащению двигательного опыта, достижению необходимой точ-
ности движений, выражающейся в соответствии их пространствен-
ных, пространственно-временных и динамических параметров
предъявляемым требованиям. Одновременно решаются задачи по
совершенствованию
способности обеспечивать необходимую устой-
чивость позы в статических положениях и двигательных действиях,
предъявляющих различные требования к поддержанию равновесия
тела, а также способности исключать нерациональную мышечную
напряженность. Все эти задачи практически реализуются в единстве с
обучением двигательным действиям, воспитанием силовых,
скоростных и других основных двигательных способностей.
Возрастная динамика двигательно-координационных способнос-
тей изучена пока недостаточно детально. Есть исследовательские
данные, свидетельствующие о том, что некоторые морфофункцио-
нальные предпосылки высокого проявления этих
способностей
появляются уже к периоду полового созревания (В. С. Фарфель и
др.). О том же косвенно говорят факты поразительных достижений
подростков в видах деятельности, требующих совершенной коорди-
нации движений, в
том числе в сложнокоординационных видах
спорта: спортивной гимнастике, фигурном катании на коньках и т. п.
Во всяком случае, детский, подростковый и юношеский периоды
онтогенеза можно с достаточным основанием считать особо
благоприятными для эффективного воздействия на развитие двига-
тельно-координационных способностей. В эти периоды не только
легче формируются двигательные умения и навыки, но, по-видимому,
в
наибольшей мере прогрессирует и сама способность приобретать
все новые умения, навыки и преобразовывать их (то, что называют
«моторной обучаемостью», «тренируемостью»). В зрелом возрасте и
в последующие возрастные периоды совершенствование двигательно-
координационных способностей в принципе не прекращается, однако
все сильнее начинают влиять инволюционные факторы, затруд-
няющие формирование новых и перестройку прочно закрепленных
двигательных умений и навыков. Соответственно с возрастом на пер-
вый план выдвигаются задачи, вытекающие из необходимости
противодействовать этим факторам, по возможности дольше сохра-
нить достигнутый уровень координации движений.
В
целом задачи по воспитанию двигательно-координационных
способностей относятся к числу важнейших в физическом воспи-
тании. Особенно основательно их необходимо решать в базовом
физическом воспитании. От достигнутого здесь общего уровня
164
развития данных
способностей в значительной мере зависит весь ход
последующего совершенствования в двигательной деятельности.
Задачи по обеспечению дальнейшего развития координационных
способностей решаются в процессе профессионально-прикладной
физической подготовки и в
спортивной тренировке. Прикладное
значение достаточно высокого уровня развития этих и непосред-
ственно связанных с ними способностей в сфере современного
материального производства не уменьшается, а в ряде профессий
даже возрастает. Многие существующие и вновь возникающие виды
практической трудовой деятельности, не требуя огромных затрат
мышечных усилий, тем не менее предъявляют повышенные
требования к своего рода двигательной интеллигентности, разно-
образию двигательных умений, тонкой координации движений, спо-
собности овладевать все новыми операциями, связанными с преоб-
разованием ряда сформированных ранее двигательных навыков. Не
случайно воспитание двигательно-координационных
способнос-ней
составляет стержневой раздел ряда разновидностей профес-
сионально-прикладной подготовки. Вполне понятно, что задачи по
специализированному воспитанию данных способностей являются
центральными при углубленном совершенствовании в видах спорта,
предъявляющих предельно высокие требования к качеству коорди-
нации движений: в
спортивной гимнастике, фигурном катании на
коньках, прыжках в воду, прыжках и спусках с гор на лыжах, спор-
тивных играх, единоборствах и т. п.
Достарыңызбен бөлісу: