Книга посвящается самым важным людям в моей жизни моей семье: маме, папе, Хейли, жене Урсуле и нашим детям


Вторая  задача:  начать  делать  то,  что  оказывает



Pdf көрінісі
бет40/221
Дата07.01.2022
өлшемі1,22 Mb.
#17905
түріКнига
1   ...   36   37   38   39   40   41   42   43   ...   221
Байланысты:
Хэл Элорд. Магия утра

Вторая  задача:  начать  делать  то,  что  оказывает 
наибольшее воздействие 
Далее мне предстояло решить вторую серьезную проблему – 
понять,  что  нужно  делать  в  течение  этого  дополнительного 
часа, чтобы это оказало наибольшее влияние и быстрее всего 
изменило мою жизнь к лучшему? Я мог бы читать, но это я делал 
и  раньше,  а  мне  хотелось  чего-то  особенного.  Я  мог  бы 
заниматься физкультурой, но это опять же не вызывало у меня 
особого  энтузиазма.  Тогда  я  вытащил  лист  чистой  бумаги 
и  записал  на  нем  все  самые  эффективные  практики 
личностного  развития,  о  которых  знал,  но  которыми  прежде 
никогда  не  занимался,  по  крайней  мере  последовательно 
и  постоянно.  В  мой  список  вошли  медитация,  аффирмация, 
визуализация,  письмо,  а  также  чтение  и  физические 
упражнения. 
Я выбрал эти шесть видов деятельности, решив, что именно 
они  способны  оказать  наиболее  быстрое  и  мощное  влияние 
на  мою  жизнь;  выделил  на  каждый  из  них  по  десять  минут 
и запланировал попробовать все это уже на следующее утро. 
Самое  интересное,  что,  даже  просто  глядя  на  этот  список, 
я  вдруг  почувствовал  себя  более  мотивированным.  Внезапно 




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   36   37   38   39   40   41   42   43   ...   221




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет