Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
жүктеу/скачать 0,85 Mb. Pdf көрінісі
|
|
Этапы подготовки к выполнению тридцатидневной программы трансформации жизни «Чудесное утро» Этап 1. Подготовьте набор заданий для быстрого старта тридцатидневной программы трансформации жизни «Чудесное утро» Зайдите на сайт www.TMMBook.com и бесплатно ска- чайте набор заданий для быстрого старта Тридцатидневной программы трансформации жизни «Чудесное утро» – ком- плекс упражнений, аффирмаций, ежедневных контрольных таблиц и всего, что нужно для того, чтобы начать практи- ковать эту программу и пройти ее с начала до конца макси- мально легко и комфортно 12 . 12 Возможно, вам понадобится помощь друга, знающего английский язык, так как вся информация на сайте представлена только на английском языке. Крат- кое описание сути заданий на русском языке можно скачать по адресу: http:// www.mann-ivanov-ferber.ru/books/magiya-utra/ . Прим. ред.13 Этап 2. Запланируйте свое первое «Чудесное утро» на завтра Запланируйте свое первое «Чудесное утро» на как мож- но более близкое время, в идеале на завтра (да-да, просто впишите его в свой распорядок дня), и решите, где все бу- дет происходить. Помните, что рекомендуется сразу выйти из спальни, чтобы не было соблазна остаться в кровати и еще немножко понежиться. Мое «Чудесное утро» в основ- ном проходит на диване в гостиной, пока все остальные в доме крепко спят. А некоторые люди рассказывали мне, что занимаются этим на улице, на природе, например на крыль- це или веранде дома или в близлежащем парке. Выберите то, что вам больше нравится, но это непременно должно быть место, где вам никто не помешает. жүктеу/скачать 0,85 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|