Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех



Pdf көрінісі
бет27/146
Дата04.09.2022
өлшемі0,85 Mb.
#38446
түріРеферат
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   ...   146
Байланысты:
МАГИЯ УТРА

 
 
 
либо мне бывает еще труднее, чем в другое время суток. По
сути, по вечерам я вряд ли могу мыслить и рассуждать связ-
но и логично, не говоря уже о концентрации внимания, «оп-
тимальной» для саморазвития. Нет, вечер явно не годился.
 
Может, полдень?
 
А может, запланировать время на середину дня? Что ес-
ли я смогу найти свободное время в обеденный перерыв или
сразу до либо после. Но, знаете, как правило, свободное вре-
мя не появляется ниоткуда, и, скорее всего, в большинство
дней у меня ничего не получится.
 
Ну нет, только не утром!
 
Потом я подумал, не начать ли заниматься саморазвити-
ем по утрам, но эта идея мне сразу не понравилась. Сказать,
что я не был «жаворонком» – это ничего не сказать. На са-
мом деле я просто терпеть не мог вставать по утрам, а осо-
бенно просыпаться рано; я ненавидел это почти так же, как
пробежки. Но чем больше я об этом думал, тем больше вы-
рисовывалась несколько иная картина.
Во-первых, если я начну заниматься саморазвитием в пер-
вой половине дня, это даст мне мощный позитивный моти-
вационный толчок на весь день. Я мог бы узнавать по утрам


 
 
 
что-то новое и, вероятно, стал бы более энергичным, целена-
правленным и мотивированным всю остальную часть дня. А
еще я вспомнил об одном посте в блоге, который прочитал на
сайте 
StevePavlina.com
 и который назывался «Руль для дня».
В нем Стив Павлина – а этот парень не только блогер, но и
автор книги Personal Development for Smart People
2
– писал:
«Говорят, первый час рулит всем остальным днем. Если я
ленив или неорганизован в своих действиях во время перво-
го часа после пробуждения, то, как правило, останусь таким
на целый день. Но если я стараюсь провести этот первый час
как можно продуктивнее, остальная часть дня, скорее всего,
будет такой же оптимально продуктивной».
Я уже не говорю о том, что, начав заниматься саморазви-
тием по утрам, я не имел бы всех тех отговорок и оправда-
ний, которые обычно накапливаются за день (я устал, я и
так ничего не успеваю, и так далее и тому подобное
). Выде-
лив время на саморазвитие до того, как все остальное в моей
жизни и работе могло бы этому помешать, я мог бы гаран-
тировать, что действительно буду заниматься этим каждый
день.
И наконец, я попросту не нашел более подходящего
времени. Заниматься саморазвитием сразу после того, как
проснулся, казалось самым выгодным вариантом, но мне бы-
ло довольно трудно каждый день вытаскивать себя из посте-
2
Издана на русском языке: Павлина С. Курс по личному развитию для умных
людей. СПб.: ИГ «Весь», 2013. Прим. ред.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   23   24   25   26   27   28   29   30   ...   146




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет