Основные условия хорошего здоровья
1. Правильное питание.
2. Полноценный сон.
3. Регулярные физические упражнения.
4. Употребление достаточного количества воды.
5. Свежий воздух.
6. Способность расслабиться во время работы или игры.
7. Здоровый и позитивный психологический настрой.
8. Контроль за весом.
9. Нормальная работа внутренних органов.
Задание
Оцените свое здоровье в сравнении с идеалом, о котором мы говорили
на этом уроке. Если вы выявили слабые места в этом вопросе, разработайте
программу по устранению недостатков и исправлению ситуации.
Детская непосредственность. Введение
«Если не обратитесь и не будете как дети, не
войдете в Царство Небесное»
(Матфея 18:3).
Что Библия имеет в виду, когда говорит, что для вступления в Царство
Божье нужно быть, как дети?. Не значит ли это, что у детей имеются
качества, которые нам нужно копировать? Дети обычно очень доверчивы и
любознательны, легко верят и прощают.
Нам следует научиться тому, как дети выражают свои эмоции,
особенно гнев. Когда ребенка обижают, он не реагирует в уродливой
манере, придумывая оскорбительные и больно бьющие ответы, и не
пытается скрыть свою боль. Его чувство мгновенно и с силой вырывается
наружу! Он честно и откровенно говорит вам о том, что чувствует. Он не
дуется на вас долгое время, но быстро и с готовностью прощает.
Детская непосредственность может научить вас справляться с
трудными и широко распространенными проблемами в браке. Вы
научитесь выражать свои эмоции, когда вы сердитесь, вы узнаете, как
реагировать, когда сердится муж или когда он резок, угрюм и недоволен.
Используя детскую непосредственность, вы сможете через какие-то
мгновения обратить ночь в день. Вы научитесь правильно просить, и ваш
муж всегда будет готов что-то сделать для вас.
До сего момента я предлагала вам отдавать многое. Я советовала
принять как данность слабости мужа, ценить его таким, какой он есть,
восхищаться им и поставить его на первое место в своей жизни,
уважительно относиться к его главенствующей роли в семье и быть
идеальной
женой.
А
вот
детская
непосредственность
призвана
уравновесить вашу жертвенность. Теперь речь пойдет о ваших нуждах и
чувствах, вашей боли и обидах Вы научитесь справляться с конфликтными
ситуациями таким образом, чтобы сохранить чувство собственного
достоинства и не ощущать себя ковриком у дверей, о который вытирают
ноги. Так вы заслужите его уважение, его нежные к себе чувства и любовь.
Ваши взаимоотношения станут насыщеннее и богаче, и ваша любовь
засияет новыми гранями. Так вы вырвете занозу из вашего брака и сделаете
его радостным и счастливым.
Детская непосредственность – одна из самых очаровательных черт
характера, которой вы сможете научиться. В ней заложена пикантность и
особый вкус, которые не позволяют пресытиться ангельским характером
женщины. Мужчинам нравится эта черта в женщине. Она забавляет и
приводит их в состояние восторга, поскольку является резким контрастом
мужским качествам в мужчинах.
|