Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами



Pdf көрінісі
бет179/202
Дата14.10.2023
өлшемі5,36 Mb.
#113704
1   ...   175   176   177   178   179   180   181   182   ...   202
Байланысты:
Мой очаровательный кишечник

3. Тщательно мыть овощи и фрукты. Тут тоже
имеется взаимосвязь с животноводством, поскольку
навоз с ферм используется как удобрение для растений.
Например, в Германии овощи и фрукты не проверяются
на содержание в них антибиотиков, а на наличие
резистентных штаммов микроорганизмов – тем более.
Для молока, яиц и мяса имеются как минимум нормы
предельно допустимой концентрации. Отсюда правило:
лучше мыть слишком долго и тщательно, чем быстро
и кое-как. Даже минимальное присутствие антибиотика
способствует развитию устойчивости со стороны
микроорганизма.


4. В отпуске быть внимательными. Каждый
четвертый 
из 
отпуска 
привозит 
с 
собой
высокоустойчивые 
штаммы 
микроорганизмов.
Некоторые 
из 
них 
через 
пару 
месяцев 
после
возвращения исчезают, некоторые вяло существуют
в нашем организме продолжительное время. Особенно
внимательно нужно себя вести в проблемных с точки
зрения бактериологии странах, таких как Индия. В Азии
и Средней Европе рекомендуется чаще мыть руки,
тщательно мыть овощи и фрукты и при необходимости
обдавать их кипятком. В Южной Европе ешьте только
термически обработанные продукты, это убережет вас
не только от диареи, но и от нежелательных
резистентных сувениров.
Собираясь в отпуск, на всякий случай
возьмите с собой лактофильтрум
или активированный уголь
Есть ли альтернатива антибиотикам
Растения (грибы типа пенициллина не являются
растением) уже столетиями синтезируют антибиотики,


неспособные 
формировать 
устойчивость
у 
микроорганизмов. 
Если 
растение 
сломалось
или 
нарушилась 
целостность 
его 
покрова,
то на образовавшихся открытых местах растению
необходимы отпугивающие бактерии вещества, чтобы
не превратиться для них в обед. При простуде на ранних
стадиях, инфекциях мочевыводящих путей, воспалении
ротовой полости и носоглотки в аптеке можно
приобрести 
концентрированные 
антибиотики
растительного происхождения. Например, препараты,


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   175   176   177   178   179   180   181   182   ...   202




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет