Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами


Для поддержания здоровья недостаточно



Pdf көрінісі
бет98/202
Дата14.10.2023
өлшемі5,36 Mb.
#113704
1   ...   94   95   96   97   98   99   100   101   ...   202
Байланысты:
Мой очаровательный кишечник

Для поддержания здоровья недостаточно
только получать энергию, важно уметь ее
сохранять при любых обстоятельствах!
Стресс – это ситуация, при которой приходится
занимать энергию. Не стоит занимать много, лучше
учиться ее экономить.
Пусть лучше энергия, поступающая в наш организм,
идет на укрепление и поддержание иммунитета,
чем растрачивается при возникновении различного рода
беспокойств.
Теория бактериологов звучит так: стресс –
это негигиенично. На фоне изменяющихся жизненных
условий в кишечнике выживают плохие бактерии,
а хорошим приходится туго. Стресс меняет «погоду»
в 
брюшной 
полости. 
Суровые 
сообщества,
приспособленные для жизни в условиях турбулентности,
чувствуют себя комфортно и интенсивно размножаются,
но, 
даже 
когда 
«шторм» 
заканчивается,
на восстановление может потребоваться длительный
промежуток времени. Мы имеем все шансы стать
заложниками маленьких жителей нашего кишечника,
но точно так же у нас есть возможность превратиться
в садовников нашего «мира в животе».
На фоне ощущений снизу, особенно при тошноте,
формируется память, и при повторном контакте
с 
агентом, 
вызывавшим 
не 
самые 
приятные
переживания, мы уже подумаем, хотим ли мы получать
подобные сообщения о необходимости избавиться
от съеденного, т. е. стоит ли снова экспериментировать
с чили или лучше воздержаться. Такую же роль может
играть кишечник в принятии решений животом:
его ощущения в той или иной ситуации также
фиксируются, и в случае необходимости всегда есть
куда обратиться за советом. Если бы и хорошие уроки


жизни могли также запоминаться, тогда бы путь любви
действительно лежал через желудок и кишечник.
Поэтому очень важно помогать своему кишечнику
в формировании и поддержании его внутренней среды.
То, что наш кишечник может не только принимать
участие в формировании эмоций, но и влиять


на принятие решений, а также, предположительно,
на наше поведение, – это интересная гипотеза,
подтверждение которой пытаются найти многие ученые.
Команда Штефана Коллинза весьма продвинулась
в своих исследованиях. Эксперимент проводился
на мышах двух различных видов, чье поведение
тщательно фиксировалось. Мыши штамма ВАLB-С –
более пугливые и ведут себя скромнее, чем их собратья
штамма NIH-SWISS, которые любопытнее и смелее.
Испытуемые получали коктейль из трех различных
антибиотиков, которые действуют только в кишечнике
и 
убивают 
популяцию 
кишечной 
флоры.
На заключительной стадии эксперимента мышам
вводили бактерии кишечной микрофлоры другой
испытуемой популяции. В тесте на поведенческие
реакции была отмечена смена ролей. Мыши штамма
ВАLB-c стали более смелыми, а NIH-SWISS – более
пугливыми. 
Таким 
образом, 
было 
доказано,
что кишечник в состоянии влиять на поведенческие
реакции мышей. На человеке такие эксперименты пока
провести 
нереально, 
поскольку 
очень 
много
не изученных в отношении видового состава бактерий
кишечника, а также нераскрытых загадок, касающихся
«мозга» кишечника и кишечно-мозгового нервного пути.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   94   95   96   97   98   99   100   101   ...   202




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет