Пкжс ты – сама себе психолог



Pdf көрінісі
бет56/130
Дата19.02.2023
өлшемі4,83 Mb.
#69080
1   ...   52   53   54   55   56   57   58   59   ...   130
Байланысты:
Ты – сама себе психолог

Сказка – это проекция твоего жизненного сценария, того сюжета,
который ты выбираешь для себя каждый день.
Меня всегда удивляет, что многие люди любят проходить тесты, для
того чтобы им поставили какой-то диагноз. Точно хотят слышать: «У
вас заниженная самооценка», или: «Внутренний локус контроля», или
что-нибудь в этом духе. Человеку нужен быстрый и точный результат.
Желательно это должен быть онлайн-тест, который можно пройти за 5
минут, сразу поставить диагноз и получить ответ на вопрос: «В чем
моя проблема?» Но так не бывает.
Работа, основанная на таких тестах, – устаревшая методика,
доказавшая свою неэффективность. Мало кто ими пользуется,
особенно профессионалы. Как я тебе уже говорила, самыми
эффективными сейчас считаются проективные методики, которые
работают с твоим подсознанием. Именно к такому методу относится
«Сказкотерапия».
А теперь давай вернемся к твоей любимой сказке. Вспомни детали
сюжета, профильтруй ее взрослым, зрелым умом. Проанализируй свою
сказку, используя полученные знания.
Найди пять общих черт характера между собой и главной героиней.
Они обязательно есть! Будь внимательна.
Анализируй. Какой лейтмотив в «Ганзель и Гретель»? Что сделали
родители с детьми? Что за отношения у них были? Был ли у
Белоснежки или у Золушки поддерживающий отец?
У одной моей клиентки любимой сказкой была «Малыш и Карлсон»
Астрид Линдгрен. По сути, это сказка про инфантильного мужчину,
которого не принимает общество, и про одиночество мальчика. Но это
любимая сказка девочки, а значит, себя она отождествляла с Фрекен
Бок. А Фрекен Бок какая? Властная, сильная, запрещающая,
контролирующая и глубоко одинокая. Когда клиентка увидела себя в
отражении своей героини, она просто расплакалась. Потому что
именно так она вела себя с мужем, который был шаловливым
Карлсоном. Воровал плюшки (читай – делал заначки), бегал по
крышам (читай – пил с друзьями пивко по гаражам), а она его
контролировала, как ребенка.


К чему стремится твоя героиня? К любви? К деньгам? К успеху или
самопознанию? Возможно, именно это и есть твои стремления, твои
ценности.
Ну и, конечно, отметь, какие ошибки совершает героиня. Может
быть, не стоит ждать, как Бэль, пока Чудовище превратится в принца, а
сразу искать нормального человека? Ведь так можно прождать и 20, и
30 лет, а чуда так и не случится, за это время можно потерять и себя, и
свою жизнь.
Если ты способна осознать свои ошибки и встать на путь их
исправления, значит, ты сможешь стать счастливой.





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   52   53   54   55   56   57   58   59   ...   130




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет