Пкжс ты – сама себе психолог



Pdf көрінісі
бет80/130
Дата19.02.2023
өлшемі4,83 Mb.
#69080
1   ...   76   77   78   79   80   81   82   83   ...   130
Байланысты:
Ты – сама себе психолог

Упражнение «Зажигалочки»
Как ты уже поняла, внутренняя девочка страдает у тех, кто
«награжден» директивой «не будь ребенком». Во-первых, спроси себя:
сколько лет твоей маленькой девочке? И попробуй прислушаться к
ответу. Например, моей внутренней девочке шесть лет.
Далее, спроси ее, чего бы она хотела. У одной моей клиентки в
детстве не было куклы Барби, потому что ее семья не могла себе этого
позволить. И мы пришли к тому, что она очень хочет ее купить.
И что ты думаешь? Взрослая тетенька пошла в магазин и выбрала
себе Барби по душе! Потому что так захотела ее внутренняя девочка.
Таким образом моя клиентка ее возродила.
А чего хочет твоя внутренняя девочка? Те джинсики, которые мама
тебе когда-то не купила? Или покататься на роликах?
Выпиши 15 желаний своей внутренней девочки и по возможности
реализуй их.
1. __________________________________________________
2. __________________________________________________
3. __________________________________________________
4. __________________________________________________
5. __________________________________________________
6. __________________________________________________
7. __________________________________________________
8. __________________________________________________
9. __________________________________________________
10. _________________________________________________
11. _________________________________________________
12. _________________________________________________


13. _________________________________________________
14. _________________________________________________
15. _________________________________________________
Молодец! Отличные хотелочки-зажигалочки! А теперь самое
главное: возьми себе за правило исполнять по два-три из них
еженедельно.





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   76   77   78   79   80   81   82   83   ...   130




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет