Пкжс ты – сама себе психолог


 Ты должна исследовать все препятствия и реально понимать



Pdf көрінісі
бет84/130
Дата19.02.2023
өлшемі4,83 Mb.
#69080
1   ...   80   81   82   83   84   85   86   87   ...   130
Байланысты:
Ты – сама себе психолог

8. Ты должна исследовать все препятствия и реально понимать,
что именно может помешать тебе на пути к твоей цели. Вернемся к
уже оседланной теме похудения. Если ты намерена скинуть 20 кг,
нужно быть готовой тратить свободное время на приготовление
правильной пищи, запретить родным приносить в дом шоколад и
сдобные булочки и выделить из бюджета средства на фитнес-клуб.
Когда ты заранее понимаешь, где можешь споткнуться, ты можешь
быть готова к проблемам. Заранее найти сервис доставки готовых
блюд здорового питания, нанять повара, подобрать наиболее простой
рацион питания. Выбрать подходящий твоим требованиям фитнес-
клуб и заранее подготовить финансовую почву для работы над телом
своей мечты.
9. Определи первый шаг. Ты понимаешь, что можешь сделать уже
сегодня для достижения своей цели. То есть намерения начать худеть с
понедельника, или начать ремонт после того, как найдешь новую
работу, или пойти на курсы повышения квалификации завтра/через
неделю/через год – все это разговоры в пользу бедных. Они не
приблизят тебя к намеченному результату.



Глава 3
Мотивация


Почему не каждый успешный топ-менеджер может открыть свою
фирму и достичь успеха? Почему мы не всегда достигаем своих целей?
Почему я, например, не беру в работу некоторых клиентов? Об этом ты
узнаешь ниже.
Давай смоделируем ситуацию: ты вся такая прокачанная, грамотно
расписаны планы, внутренняя девочка проработана, но результата все
нет и нет. Мне в этом видится супернавороченная, тюнингованная
машина, которая не трогается с места, потому что бензобак пустой. То
же самое и с твоей жизнью: ты можешь быть бесконечно умной,
красивой, талантливой, но без мотивации ни на шаг не передвинешься
к намеченной точке просто потому, что не будешь понимать, зачем тебе
это нужно.
Я очень люблю смотреть фильмы в стиле «Крысиные бега» или
даже «Пила», потому что они отлично показывают, на что способен
человек, когда у него есть мотивация. В комедии «Крысиные бега» все
участники событий стремились и достигали, и выворачивались, и
придумывали различные ходы, чтобы выиграть два миллиона
долларов. А в фильме ужасов «Пила» все герои выполняют
определенные условия игры для того, чтобы избежать смерти. Эти
фильмы наглядно показывают работу мотивации в действии.
Прежде чем ты приступишь к изучению теории, давай выполним
упражнение. Для чистоты результатов важно сделать это сейчас, пока
ты не разобралась в тонкостях вопроса.





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   80   81   82   83   84   85   86   87   ...   130




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет