68
и туловище слишком отклоняются вперед-назад или разворачива-
ются в сторону, постановка ноги стопорит бросок).
4. Практическое овладение техникой разбега. С 2–3 шагов попадание
ногой на контрольную отметку с последующим выполнением второй
части разбега. Предварительный разбег 6–8 шагов с попаданием ле-
вой или правой ногой на контрольную отметку. Метание мяча с пол-
ного разбега, постоянное увеличение длины разбега и его скорости.
5. Дальнейшее совершенствование техники метания мяча и гранаты
с разбега. Метание мяча, гранаты, камней с полного разбега левой
и правой рукой.
Организация и проведение соревнований по легкой атлетике
Все соревнования по легкой атлетике условно можно разделить на
четыре уровня.
Высший уровень — соревнования мирового и континентального
масштаба — Олимпийские игры, чемпионаты и кубки мира, первенства
и кубки континентов.
Первый уровень — соревнования государственного масштаба,
проводимые Федерацией легкой атлетики страны, чемпионат и кубок
России, чемпионаты и финалы кубков республик, входящих в состав
Российской Федерации, Москвы и Санкт-Петербурга, международные
матчевые встречи.
Второй уровень — соревнования, проводимые федерациями респуб-
лик, входящих в Российскую Федерацию, краев, областей, их центров,
Москвы, Санкт-Петербурга и их ведомствами.
Третий уровень — соревнования, проводимые федерациями горо-
дов, районов, советами спортивных клубов и местными коллективами
физической культуры.
Вне зависимости от уровня проводимых соревнований их участ-
ники должны неукоснительно соблюдать единые правила, установ-
ленные Международной ассоциацией легкоатлетических федераций
(
IАAF
).
Достарыңызбен бөлісу: