теперь вся эта энергия пойдет на создание новой судьбы.
Изменяя себя при помощи медитации, т. е. повышая уровень осознанности, искореняя
нежелательные состояния бытия и культивируя новые, мы фактически делаем то же, что
веками проделывали мистики.
Это покажется странным, если учесть, что мой подход к переменам основан на чистой
биологии. Но на самом деле мистики думали точно так же. Они просто описывали процесс в
других терминах. А добивались той же цели — освобождения от зависимости от тела,
внешней среды и времени. Если не разорвать эти цепи, об изменениях не может быть и речи.
А освобождение придет тогда, когда мы превзойдем Большую Тройку в мыслях, и оно
позволит нам вновь обрести контроль над повседневными мыслями и чувствами.
Слишком долго нашей жизнью управляли неосознаваемые программы. Медитация
позволяет нам взять контроль в свои руки.
Все начинается с осознания: необходимо понять, когда и как мы попали в рабскую
зависимость от автоматических реакций. Выводя в сферу сознания то, что прежде не
осознавалось, мы устраняем разрыв между тем, кем мы представляемся, и тем, кто мы есть на
самом деле.
Достарыңызбен бөлісу: