Подпитывайте свой ум
Четвертый способ умственной подготовки, укрепляющий
уверенность в себе, — это постоянно подпитывать свой
разум книгами, журналами и аудиопрограммами, содер-
жащими позитивные и вдохновляющие послания.
Точно так же, как вы становитесь тем, что вы едите, вы
становитесь и тем, о чем думаете. Все, что вы впускаете
в сознание, положительное или отрицательное, либо по-
вышает, либо понижает вашу самооценку и уверенность
в себе. Чтобы практиковать «когнитивный контроль», вы
должны осознанно воспринимать окружающие вас сугге-
стивные влияния и прилагать все усилия для того, чтобы
они оставались позитивными и соответствовали вашим
целям и желаниям.
Общайтесь с позитивными людьми
Одно из самых мощных внушающих воздействий в ва-
шей жизни, которое, вероятно, определяет успех или не-
удачу больше, чем любой другой контролируемый фактор
влияния, — люди, с которыми вы регулярно общаетесь.
Пятый способ, позволяющий сохранять уверенность
и оптимизм, заключается в том, чтобы общаться с пози-
тивными людьми и избегать негативных. Летайте с орла-
ми, а не паситесь с индюками. Уберите негативных людей
из своей жизни и начните уже сегодня.
Внутренняя игра уверенности в себе
125
Поскольку на вас сильно влияют другие люди (с ко-
торыми вы работаете, общаетесь и проводите время), вы
должны делать все, чтобы быть уверенными: вас окру-
жают только те, кто вам нравится, с кем вам интересно
и хорошо.
Исследования показали, что постоянное общение
с критически настроенными, вечно недовольными людь-
ми способно свести на нет все ваши шансы на успех
и счастье. Негативные люди тянут вас вниз. Они отнима-
ют энергию и энтузиазм.
Привлекайте позитивных людей
в свою жизнь
К счастью, закон притяжения работает очень быстро
в случае с людьми. Чтобы изменить свое человеческое
окружение, прежде всего начните думать о людях, кото-
рыми вы восхищаетесь и на которых хотите быть похо-
жими. Подумайте о мужчинах и женщинах, живых или
мертвых, чьи качества вы уважаете и чьей жизни хотели
бы подражать.
Читайте истории и биографии успешных мужчин
и женщин, журнальные статьи и интервью с людьми, ко-
торые чего-то добились в жизни. Начните общаться с по-
бедителями, сначала
мысленно
отождествив себя с ними.
Думая о людях, которыми восхищаетесь, вы испытаете
неуловимое изменение в образе мышления и в результа-
те начнете привлекать в свою жизнь позитивных людей.
Одновременно активируется закон отталкивания, и не-
гативные люди начнут отдаляться от вас. Точно так же,
как позитивные, целеустремленные люди заинтересуются
|