Тексты по теме Свободное время, увлечения, хобби
жүктеу/скачать 31,27 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Занятие спортом в свободное время
| Моё свободное время
У каждого человека есть хобби и немного свободного времени для того, чтобы делать то, что мы любим больше всего. У меня также есть хобби. И поскольку я ученица, у меня нет много времени в учебные дни. Притом, я учусь в Российской школе, поэтому выходной день у меня только один — воскресенье. Летом я не сижу много времени за компьютером, а прекрасно провожу его на свежем воздухе. Но осенью, зимой и весной я вынуждена больше сидеть перед монитором, поскольку у нас есть уроки, которые можно сделать только при помощи ресурсов Интернета. Также я всегда общаюсь со своими друзьями, поскольку мы не видимся с некоторыми из них достаточно долго. В субботу и воскресенье я обычно помогаю маме с домашними делами, смотрю телевизор, встречаюсь с друзьями и частенько играю на гитаре, т.к. обожаю музыку. Но если школьные дни были загруженными и мне приходилось больше учиться, я просто отдыхаю. Я считаю, что мы должны делать что-то весёлое в наше свободное время, так как мы устаём после тяжелых рабочих будней. Занятие спортом в свободное время Когда у меня есть свободное время я занимаюсь спортом. Я хожу в спортзал недалеко от моего дома три раза в неделю. Два раза в неделю я хожу на фитнес и один раз в неделю — в тренажёрный зал. Я меня есть мой личный тренер, который показывает мне, как правильно и как часто нужно делать упражнения. За последний месяц я намного улучшила свои спортивные результаты. После занятий спортом я хорошо себя чувствую. Кроме того, моё тело становится гибким, сильным и выносливым. И я гораздо реже болею. В фитнес-студию я хожу со своей подругой — так веселее и легче заниматься. К тому же мы не позволяем друг другу облениться и отказаться от спорта. Ещё мы устраиваем личные соревнования, что укрепляет интерес к спорту. Если по каким-то причинам я не могу выйти из дома, то я занимаюсь спортом дома: качаю пресс или прыгаю на скакалке. В университете у нас есть занятия физкультуры, однако они мне не нравятся. Оценки ставятся не за реальные результаты, а за посещение уроков. Я считаю, что занятие спортом не только улучшает самочувствие и укрепляет здоровье, но и помогает улучшить результаты в других областях. жүктеу/скачать 31,27 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|