Факультет: фицт кафедра: ТиМ
жүктеу/скачать 19,74 Kb.
|
Документ (копия)
|
Манаш Қозыбаев атындағы Солтүстік Қазастан Университеті Факультет: ФИЦТ Кафедра: ТиМ Ғылыми жоба Тақырыбы: Дене шынықтыру Орындаған: Раимбекова Даяна Нұрланқызы; Тобы:Тр-22к Тексерген: Хамзина А. С. Петропавл. қ-сы 2022 Мазмұны: Кіріспе…………………………………………………………………………… 3 бет Жеңіл атлетика жаттығу әдістемесі………………………….6 бет Жалпы дамытып және арнайы жаттығулар…………….7 бет Тепе-теңдікті сақтау жаттығулары……………………………9 бет Саптық жаттығулардың сипаттамасы………………………12 бет Сап және саппен қозғалу жаттығулары……………………14 бет Сап түзеуге дайындық………………………………………………16 бет Қорытынды……………………………………………………………….18 бет Қолданылған әдебиет………………………………………………20 бет Кіріспе
Кіріспе Жеңіл атлетика атауы – жаттығуларды орындау кезендегі сыртқы көріністің жеңіл орындалуына арап және атлетика қарама-бареч атлетика немесе жолдағы және алаңдағы жаттығу деп атайды (АҚШ, Франция, Англия). Жеңіл атлетика бес бөлімге бөлінді де, соң әрі қарай бірнеше түрге және варианттарға бөлінеді жүктеу/скачать 19,74 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|