И профессионально-прикладных форм
Стабильность и вариативность прочно сформированной техники
жүктеу/скачать 8,1 Mb. Pdf көрінісі
|
| Стабильность и вариативность прочно сформированной техники
движений. По мере формирования и совершенствования техники движений характерными для нее становятся такие, казалось бы, не- совместимые черты, как стабильность и вариативность. С т а б и л ь - н о с т ь выражается в том, что при повторном выполнении двига- тельного действия ряд его параметров воспроизводится единооб- разно, практически в одном и том же виде, причем не только в стандартных, но при необходимости и в меняющихся условиях (например, заданные длина шагов, темп и другие пространственные и временные параметры движений в беге могут быть сохранены при передвижении по различному грунту). В а р и а т и в н о с т ь же характеризуется внесением целесообразных изменений в детали действия, а при необходимости и в общую его структуру примени- тельно к необычным условиям его выполнения (например, во время метания спортивного снаряда при сильном ветре, выполнения разбега по скользкому грунту). Стабильность и целесообразная вариативность — одинаково необходимые черты совершенной техники двигательного действия*. По сути, они не исключают, а взаимно обусловливают друг друга (так, для того чтобы обеспечить стабильность заданных простран- ственно-временных параметров движений, например, при беге по твердому и рыхлому грунту, необходимо варьировать величины мышечных усилий, соотношение напряжений и расслаблений и дру- гие моменты управления движениями). При этом вариативность в большей мере наблюдается в деталях техники, особенно в подго- товительных фазах двигательных действий (разбеге в прыжках, замахе в метаниях, предварительных махах в гимнастических уп- ражнениях на снарядах и т.д.), а стабильность — в главном звене или основной фазе действий. Таким образом, можно сказать, что отлаженную технику дви- гательных действий характеризует единство стабильности и вариа- тивности — вариативная стабильность, при которой вариации до- * Предполагаемую физиологическую основу единства стабильности и вариатив- ности двигательных навыков, согласно представлениям, развитым школой И. П. Пав- лова, составляет «двигательный динамический стереотип> — достаточно прочно закрепленная и вместе с тем пластичная система нервно-регуляторных процессов, которая формируется в центральной нервной системе (ЦНС) по закономерностям условнорефлекторных связей. жүктеу/скачать 8,1 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|