Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам


 Спокойствие, только спокойствие!



Pdf көрінісі
бет6/12
Дата29.09.2023
өлшемі0,86 Mb.
#111540
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12
Байланысты:
60641762.a4

1. Спокойствие, только спокойствие!
«Секрет долгой жизни в том, чтобы не нервни-
чать. При этом нужно сохранять восприимчивость, не давать сердцу состариться. Если улыб-
нуться и открыть свое сердце, твои внуки и все остальные захотят почаще видеть тебя». «Здесь
никто ни с кем не ссорится. Мы стараемся не создавать лишних проблем. Быть вместе и хорошо
проводить время – вот и все».
2. Кто рано встает – тому Бог подает
! «Я каждое утро с удовольствием встаю в шесть,
отодвигаю штору и любуюсь своим огородом – я там выращиваю овощи. Потом выхожу в сад и
смотрю на помидоры, мандарины… Очень люблю смотреть на них, я так отдыхаю. Я провожу в
саду час, а потом иду готовить завтрак». «Я каждый день встаю в четыре. Ставлю будильник на
это время, чтобы выпить кофе и сделать зарядку. Это заряжает меня энергией до конца дня».
«Я каждый день встаю в одно и то же время, рано, и провожу утро у себя в огороде. Один раз
в неделю мы с друзьями встречаемся, чтобы потанцевать». «Я каждый день делаю зарядку и
гуляю по утрам». «Я каждое утро делаю гимнастику тайсо».
3. Не имей сто рублей, а имей сто друзей
. «Мы собираемся с друзьями и разговари-
ваем, это очень важно. Я всегда помню, когда мы в следующий раз встретимся, эти встречи
я люблю больше всего в жизни». «Мое главное хобби – общаться с соседями и друзьями».
«Каждый день разговаривать с теми, кого ты любишь, – вот главный секрет долгой жизни».
«Пить чай и болтать с соседями – вот что лучше всего на свете. И еще петь вместе».
Кроме того, жители Охими тесно общаются между собой. Создаются моаи – это группа
людей с общими интересами, которые помогают друг другу. Японское слово «моаи» перево-
дится как «встреча ради общей цели». Первоначальное его значение – финансовая помощь
соседей (вскладчину они могут помочь купить земельный участок или выйти из чрезвычай-
ной ситуации). Сейчас слово получило еще один смысл – социальная поддержка, дружеские


Х. Канагава. «Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам»
11
встречи и общение. Если кому-то нездоровится, то соседи обязательно навещают бедолагу,
чтобы поднять ему настроение.


Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет