Индивид и индивидуальность. Индивид

Человек может быть усталым и физически, и душевно, но держать себя в ресурсе ровно потому, что больше решать задачу - некому. А решить ее - нужно. Так поступают сильные люди.

У каждого из нас есть определенный набор ресурсов. Но не каждый свои ресурсы знает и умеет ими распоряжаться. Тех, кто умеет, легко отличить. Про таких людей часто говорят – у них есть стержень. Складывается ощущение, что человек твердо стоит на ногах и трудности его не сломят. И действительно, в трудных ситуациях людям, которые в контакте со своими ресурсами, всегда есть на что опереться. Поэтому каждому стоит периодически проводить ревизию своих возможностей и резервов.

Ресурсы могут быть внешними и внутренними. На внешние ресурсы наше влияние не возможно или очень ограничено. Внутренние – по большей части под нашим контролем. Есть разные классификации, все они довольно условны, так как ресурсы часто тесно взаимосвязаны. Мне импонирует следующая, с которой довольно удобно работать с целью самопознания:

Внешние ресурсы:

— социальная поддержка (семья, друзья, коллеги, сообщество и пр.)

— материальные ресурсы (работа, финансы, имущество и пр.).

Внутренние ресурсы:

— личностные качества (например: сила воли, доброжелательность, коммуникабельность, организованность и т.д. )

— опыт

— способности (интеллект, креативность, организаторские способности и т.п.)

— умения (профессиональные, бытовые и т.п.)

— поведенческие (различные навыки совладания с трудными жизненными ситуациями)

— физические (сила, выносливость, состояние здоровья и т.п.)

— экзистенциальные (ценности, смысл жизни, вера, свобода, принятие и т.п.)

Есть ресурсы, которые даны нам от рождения – родительская семья и ее возможности (социальные, материальные, психологические и т.п.), поддержка государства. Значительная часть ресурсов появляется в результате наших действий (наш собственный опыт, развитие личных качеств, умений и навыков, обзаведение социальными связями, наращивание материальных ресурсов и т.п.).

Ресурсы могут быть присвоенными (теми, которыми мы ими активно пользуемся) и неприсвоенными (которые мы не осознаем и не используем). Например, в семье, где росла девочка, интеллект как женское качество не ценился. Повзрослев, такая девушка может считать, что она не умна и полагаться ей стоит только на внешность.