Инструкция: в этом опроснике содержатся группы

Шкала депрессии Бека (Beck Depression Inventory: BDI) 
Шкала содержит 21 категорию симптомов и жалоб из числа 
наиболее часто встречающихся у пациентов с депрессией.
Каждая категория состоит из 4-5 утверждений, 
соответствующих специфическим признакам депрессии.
Утверждения распределены с учетом повышения значимости 
вклада определяемых показателей в общую степень тяжести 
депрессии.
Опросник заполняется самостоятельно.
Каждый пункт категории шкалы оценивается от 0 до 3 баллов, 
суммарный балл составляет от 0 до 62.
Выраженность депрессии можно оценивать градуально по 
когнитивно-аффективной субшкале: пункты 1-13 и субшкале 
соматических проявлений депрессии: пункты 14-21. 
Анализ результатов теста: 
от 0 до 9 – отсутствие депрессивных симптомов; 
от 10 до 15 – легкая депрессия (субдепрессия); 
от 16 до 19 – умеренная депрессия; 
от 20 до 29 – выраженная депрессия (средней тяжести) от
30 до 63 – тяжелая депрессия. 
Текст шкалы депрессии Бека 
Инструкция: «В этом опроснике содержатся группы 
утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу 
утверждений. Затем определите в каждой группе одно 
утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы 
себя чувствовали
НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ. Поставьте галочку около 
выбранного утверждения.
Если несколько утверждений из одной группы кажутся Вам 
одинаково хорошо подходящими, то поставьте галочки около 

каждого из них. Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, 
что Вы прочли все утверждения в каждой группе». 
1 • 
0 Я не чувствую себя расстроенным, печальным. 
• 1 Я расстроен. 
• 2 Я все время расстроен и не могу от этого отключиться. 
• 3 Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это 
выдержать. 
2 • 
• 1 Я чувствую, что озадачен будущим. 
• 2 Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем. 
• 3 Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к 
лучшему. 
0 Я не тревожусь о своем будущем. 
3 • 
• 1 Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди. 
• 2 Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много 
неудач. 
• 3 Я чувствую, что как личность я - полный неудачник. 
0 Я не чувствую себя неудачником. 
4 • 
• 1 Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как 
раньше. 
• 2 Я больше не получаю удовлетворения ни от чего. 
• 3 Я полностью не удовлетворен жизнью, и мне все надоело. 
0 Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как 
раньше. 
5 • 
• 1 Достаточно часто я чувствую себя виноватым. 
• 2 Большую часть времени я чувствую себя виноватым. 
• 3 Я постоянно испытываю чувство вины. 
0 Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым. 
6 • 
• 1 Я чувствую, что могу быть наказан. 
• 2 Я ожидаю, что могу быть наказан. 
• 3 Я чувствую себя уже наказанным. 
0 Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо. 
7 • 

• 1 Я разочаровался в себе. 
0 Я не разочаровался в себе. 
• 2 Я себе противен. 
• 3 Я себя ненавижу. 
8 • 
• 1 Я критикую себя за ошибки и слабости. 
• 2 Я все время обвиняю себя за свои поступки. 
• 3 Я виню себя во всем плохом, что происходит. 
0 Я знаю, что я не хуже других. 
9 • 
• 1 Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их 
осуществлять. 
• 2 Я хотел бы покончить с собой. 
• 3 Я бы убил себя, если бы представился случай. 
0 Я никогда не думал покончить с собой. 
10 • 
• 1 Сейчас я плачу чаще, чем раньше. 
• 2 Теперь я все время плачу. 
• 3 Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне 
хочется. 
0 Я плачу не больше, чем обычно. 
11 • 
• 1 Я более легко раздражаюсь, чем раньше. 
0 Сейчас я раздражителен не более чем обычно. 
• 2 Теперь я постоянно чувствую, что раздражен. 
• 3 Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше 
раздражали. 
12 • 
• 1 Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше. 
• 2 Я почти потерял интерес к другим людям. 
• 3 Я полностью утратил интерес к другим людям. 
0 Я не утратил интереса к другим людям. 
13 • 
• 1 Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения. 
• 2 Мне труднее принимать решения, чем раньше. 
• 3 Я больше не могу принимать решения. 
0 Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше. 

14 • 
• 1 Меня тревожит, что я выгляжу старым и 
непривлекательным. 
• 2 Я знаю, что в моей внешности произошли существенные 
изменения, 
делающие меня непривлекательным.
• 3 Я знаю, что выгляжу безобразно. 
0 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно. 
15 • 
• 1 Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы 
начать делать что- 
0 Я могу работать так же хорошо, как и раньше. нибудь. 
• 2 Я с трудом заставляю себя делать что-либо. 
• 3 Я совсем не могу выполнять никакую работу. 
16 • 
• 1 Сейчас я сплю хуже, чем раньше. 
• 2 Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть 
опять. 
• 3 Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и 
больше не могу 
заснуть 
0 Я сплю так же хорошо, как и раньше. 
17 • 
• 1 Теперь я устаю быстрее, чем раньше. 
• 2 Я устаю почти от всего, что я делаю. 
• 3 Я не могу ничего делать из-за усталости. 
0 Я устаю не больше, чем обычно. 
18 • 
• 1 Мой аппетит стал хуже, чем раньше. 
• 2 Мой аппетит теперь значительно хуже. 
• 3 У меня вообще нет аппетита. 
0 Мой аппетит не хуже, чем обычно. 
19 • 
• 1 За последнее время я потерял более 2 кг. 
• 2 Я потерял более 5 кг. 
• 3 Я потерял более 7 кr. 

Я намеренно стараюсь похудеть и ем меньше (отметить 
крестиком). 
0 В последнее время я не похудел или потеря веса была 
незначительной. 
ДА_______ НЕТ_______ 
0 Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно. 
20 • 
• 1 Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, 
такие, как боли, 
расстройство желудка, запоры и т.д. 
• 2 Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне 
трудно думать о 
чем-либо другом. 
• 3 Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, 
что больше ни о 
чем не могу думать. 
21 • 
• 1 Меня меньше занимают проблемы секса, чем раньше. 
• 2 Сейчас я значительно меньше интересуюсь сексуальными 
проблемами, чем 
раньше. 
• 3 Я полностью утратил сексуальный интерес.