удивительное ощущение, поняли, как это здорово — потеть. Двигаться.
Отрывать тело от стула, автомобиля, дивана. Чтобы дать свободу рукам
и ногам. Дать телу возможность делать то, для чего оно предназначено.
Я люблю потеть. Люблю тренировки. Люблю наращивать мышцы и
чувствовать власть, которую они дают моему телу.
Если только я не
устраиваю себе выходной, я действительно каждый день потею.
Когда вы тренируетесь с гантелями и ваше лицо начинает пылать, а
на спортивной майке проступают влажные круги;
когда вы бежите по
проселочной дороге и тело покрывается капельками пота, — знайте:
ваши усилия не напрасны. Пот —
верный признак того, что вы
действуете ПРАВИЛЬНО.