Тридцать дней: От невыносимого к тому, без чего не можешь жить На следующий день я официально начал подготовку
к марафону. Однако мой энтузиазм продержался всего
несколько кварталов, поскольку физическая боль очень
настойчиво напоминала о том, во что я так долго
122 верил: я не бегун. Таз ломило, сильно болело бедро. Но я по-
прежнему был исполнен решимости.
Пробежав первую болезненную милю, я понял, что мне нужен
план. Я поехал в книжный магазин и купил прекрасную книгу
The Non-Runner’s Marathon Trainer («Инструкции по марафону
для небегунов») Дэвида Витсета. Теперь план у меня был.
