Курс лекций по дисциплине «Плавание с методикой преподавания»
Тема 2: «Основы методики обучения плаванию»
жүктеу/скачать 1,26 Mb.
|
Тема 2: «Основы методики обучения плаванию»План лекции:1. Введение 2. Принципы обучения. 3. Методы обучения. 4. Средства обучения. 5. Общая схема обучения плаванию. 6. Этапы обучения плаванию. 7. Применение дополнительных ориентиров при обучении плаванию. 1. Введение Система начального обучения плаванию подчинена методическим закономерностям педагогического (учебно-тренировочного) процесса, которые определяются принципами, правилами и методами обучения, особенностями усвоения знаний, освоения навыков выполнения движений, учета особенностей физического развития обучающихся. Как в обучении, так и в тренировке ставятся задачи изучения и совершенствования техники плавания и постепенного повышения уровня тренированности. При обучении плаванию решаются следующие задачи: 1. Овладение плаванием как жизненно необходимым навыком. 2. Укрепление здоровья, закаливание, привитие стойких гигиенических навыков. 3. Укрепление опорно-двигательного аппарата, всестороннее физическое развитие занимающихся и совершенствование таких его физических качеств, как сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость. 4. Ознакомление с правилами безопасности на воде. Содержание программы начального обучения плаванию зависит: - от задач, стоящих перед курсом обучения; - контингента занимающихся, их физической подготовленности и возраста; - продолжительности курса обучения плаванию; - условий для проведения занятий. 2. Принципы обучения. В плавании органически связаны в едином учебно-тренировочном процессе обучение и тренировка. Как в обучении, так и в тренировке ставятся задачи изучения и совершенствования техники плавания и постепенного повышения уровня тренированности. Начальное обучение плаванию является первым этапом учебно-тренировочного процесса, где изучение техники и освоение навыка плавания составляют главную определяющую задачу наряду с повышением степени тренированности и совершенствованием таких физических качеств, как координация движений, сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость. Учебно-тренировочный процесс в плавании осуществляется в соответствии с основными принципами физического воспитания – принципами воспитывающего обучения, всестороннего развития, оздоровительной направленности. Воспитывающее обучение. Все занятия физическими упражнениями подчиняются единому принципу воспитывающего обучения. Это значит, что на занятиях ими, в том числе плаванием, не только укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, но и закладываются основы нравственного воспитания. Процесс воспитывающего обучения происходит под непосредственным руководством педагога, чья роль во многом определяет формирование личности ребенка. Помимо высокой профессиональной подготовленности педагог должен обладать качествами передового человека нашего общества, быть всесторонне развитым, культурным, служить примером честного отношения к делу, дисциплинированности, аккуратности, объективности и последовательности в своих требованиях и поступках. Степень выраженности этих качеств в личности педагога определяет эффективность процесса воспитывающего обучения. Всестороннее развитие. Физическое воспитание в процессе обучения плаванию тесно связано с другими его сторонами: умственным, нравственным, трудовым и эстетическим. Принцип всестороннего развития ориентирует педагога на формирование всесторонне развитой личности, предостерегая от увлечения физкультурно-спортивной подготовкой в ущерб интеллектуальному и нравственному развитию личности. Оздоровительная направленность. Задача укрепления здоровья является основной на учебно-тренировочных занятиях плаванием во всех звеньях системы физического воспитания. Гигиенические факторы и закаливающее влияние солнца, воздуха и воды при занятиях плаванием в естественных водоемах увеличивают стойкость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Прикладная направленность. В программах обучения плаванию предусматриваются помимо освоения жизненно необходимого для каждого человека навыка плавания ознакомление с правилами безопасности на воде и изучение элементов прикладного плавания – умение применять спасательные средства, владеть приемами оказания помощи попавшему в беду на воде, приемами реанимации. Для успешного обучения плаванию необходимо соблюдать основные педагогические принципы, отражающие методические закономерности обучения и воспитания, - принципы сознательности и активности, систематичности, доступности, наглядности и индивидуализации. Принцип сознательности и активности. Эффективность обучения плаванию во многом определяется сознательным и активным отношением обучаемых к занятиям. Конечно, степень сознательности зависит от возрастных возможностей занимающихся, особенности восприятия и мышления. Поэтому воспитание сознательности, активности, целеустремленности идет через постановку конкретных целей на разных этапах обучения. Цель, которую ставит перед собой педагог, нередко не совпадает с целью занимающихся, особенно на этапе обучению плавания. Часто дети на занятие плаванием из-за возможности попрыгать в воду, поиграть в салки с мячом, понырять и поплескаться в воде. Педагог должен с пониманием относиться к этим мотивам и использовать их для постепенного увлечения ребят занятиями плаванием. Это необходимо и в связи со специфичной для плавания монотонной работой. Если она не перемежается с играми, прыжками в воду, соревнованиями и др., то может привести к потере интереса у детей (особенно у младших возрастов) к занятиям, к формированию негативного отношения к плаванию. Принцип сознательности требует осмысленного отношения занимающихся к изучаемому учебному материалу. Поэтому, предлагая группе то или иное упражнение, следует рассказать о направленности его воздействия, а также показать, как его выполнять, и объяснить, почему его необходимо делать именно так. Понимание сущности выполняемых движений, умение осознавать ошибки и участвовать в их устранении повышают сознательность занимающихся, стимулируя их активность в процессе обучения. Активность на уроках плавания проявляется тогда, когда эти уроки интересны. Это возможно при условии многообразия применяемых средств (варианты упражнений, игры, ныряния, прыжки в воду), методов и форм организации занятий. Активность занимающихся должна быть направлена на воспитание у них самостоятельности, инициативы. Одна из форм воспитания этих качеств – обучение простейшим педагогическим навыкам и навыкам самоконтроля. С первых же уроков плавания, распределяя детей по парам, поручая им следить за безопасностью и поправлять ошибки, друг друга, педагог приучает их отличать хорошее выполнение от плохого. В методике начального обучения плаванию распределение обучаемых на пары (один выполняет, другой смотрит и поправляет) – широко применяемый в практике работы прием. Выполняя поочередно задания, занимающиеся привыкают страховать друг друга, оказывать помощь и поправлять ошибки под непосредственным руководством педагога. Навыки самоконтроля и самостоятельности закрепляются путем выполнения домашних заданий. Примером может быть выполнение комплексов обще развивающих и специальных физических упражнений, подводящих к изучению техники плавания, выполняемых до непосредственных занятий им. Полезны также задания для самостоятельной работы на лето: выучить комплекс упражнений на суше, научиться делать выдохи в воду, открывать глаза в воде, увеличивать проплываемое расстояние и др. Воспитанию активности занимающихся содействуют систематическая оценка достигаемых ими успехов и поощрение со стороны педагога. В первую очередь это оценка и поощрение, которые делаются по ходу выполнения упражнений на уроке, в конце каждого занятия и в итоге курса плавания в целом. Принцип сознательности предусматривает также понимание занимающимися прикладной ценности навыка плавания, умение применить полученные знания, если это потребуется для спасения собственной жизни и оказания помощи попавшему в беду на воде. Принцип систематичности. Занятия плаванием должны проводиться регулярно через определенные промежутки времени, чтобы нагрузки систематически чередовались с отдыхом. При систематических занятиях быстрее и качественнее осваивается навык плавания, а также повышается уровень физической подготовленности. Принцип систематичности в обучении наиболее полно отражает поговорка: «Повторение – мать учения». В процессе обучения плаванию приходится многократно выполнять каждое упражнение, что является непременным законом физического воспитания. Путем многократных повторений достигается совершенствование техники плавания и основных физических качеств, повышение функциональных возможностей. Необходимость многократных повторений требует применения широкого круга упражнений, изменения условий и форм их выполнения. Так, после разучивания упражнения на суше и в воде оно выполняется затем в соревновательной и игровой форме, в облегченных и затрудненных условиях: с поддержкой, с отягощением, с дополнительным сопротивлением и т.д. Это позволяет сохранить интерес к плаванию, которое само по себе, как уже отмечалось, недостаточно эмоционально. В результате многократных повторений навык плавания достаточно быстро становится прочным. Научившись плавать, человек уже никогда не разучится держаться на поверхности воды. Конечно, без регулярной тренировки быстрее наступает усталость при плавании, но навык плавания остается на всю жизнь. Систематические занятия плаванием предъявляют повышенные требования к сердечно-сосудистой, дыхательной и нервно-мышечной системам. Это в свою очередь, содействует физическому развитию, укреплению здоровья и повышению функциональных возможностей занимающихся. Принцип доступности. Он тесно связан с принципом последовательности, который наиболее полно раскрывает три методических правила: от простого к сложному, от легкого к трудному, от известного к неизвестному. При определении последовательности изучения упражнений следует руководствоваться закономерностями переноса двигательных навыков и так называемых врожденных автоматизмов. В процессе обучения движениям широко используется «положительный перенос» двигательных навыков, который проявляется наиболее эффективно на начальных этапах обучения, когда движения выполняются в относительно примитивных вариантах. Перенос навыков происходит в тех случаях, когда имеется большое сходство в структуре упражнений (в их главной фазе). На основании этого правила определяется последовательность изучения упражнений, и подбираются подготовительные и подводящие упражнения. При обучении плаванию, где основной трудностью является адаптация к непривычной среде и непривычной рабочей позе пловца, широко применяются комплексы подготовительных, подводящих и имитационных упражнений, выполняемых на суше и в воде. При определении последовательности изучения техники спортивных способов плавания имеют значение такие врожденные автоматизмы, как перекрестная координация, которая является основой ходьбы и бега. При этом необходимо учитывать явление отрицательного переноса навыков, когда ранее освоенное движение мешает правильному выполнению нового. Например, навык плавания на боку может впоследствии помешать овладению техникой способом брасс. Поэтому, как уже говорилось, обучение плаванию обычно начинают со способа кроль на груди и кроль на спине. Наряду с постепенным усложнением технических заданий от урока к уроку возрастает физическая нагрузка, величина которой регулируется: изменением продолжительности и количества выполняемых упражнений, быстроты их выполнения, продолжительности отдыха между упражнениями и т.д. Постепенно увеличиваются расстояния, проплываемые в каждом занятии, и, наконец, возрастает скорость плавания. Принцип доступности требует, чтобы занимающимся ставились посильные задачи, соответствующие их возрасту, уровню физической и плавательной подготовленности. Принцип наглядности. При начальном обучении плаванию принцип наглядности предполагает широкое использование не только зрительных ощущений, но также всех восприятий и ассоциаций, которое вызывает образное объяснение преподавателя. Образное объяснение может вызвать нужные ассоциации, если будут найдены сходные черты между тем, как нужно выполнять задание, и двигательным опытом занимающихся. Наглядность в процессе обучения обеспечивается в первую очередь демонстрацией отдельных упражнений или техники спортивного плавания в возможно в более совершенном исполнении. Это может быть, например, показ техники сильнейших пловцов на теле- и киноэкране или просмотр их тренировок в бассейне. Показывать можно также кино-граммы, рисунки, макеты, плакаты, спортивные, учебные и научно-популярные фильмы о плавании. Чтобы воспроизвести движение, требуется объяснение преподавателя, которое помогает понять скрытые механизмы движения и облегчает его освоение. При реализации принципа наглядности необходимо учитывать возрастные особенности восприятия и мышления. Объяснения в форме сравнений и предметных заданий наиболее адекватно для восприятия детей, так как помогает создать образное представление о движении. В практике начального обучения плаванию широко пользуются этими приемами. Занимаясь с детьми младшего школьного возраста, следует использовать склонность их к подражанию, повторению и неоднократно показывать задания в течение урока. При обучении детей среднего и старшего школьного возраста наряду с показом значительно возрастает роль объяснения преподавателя. На занятиях с ними допустимы применение идеомоторной тренировки, анализ техники выполнения движений, демонстрируемых на видеомагнитофоне или с помощью киноустановки. Принцип индивидуализации. Реализация этого принципа предполагает учет индивидуальных особенностей занимающихся с целью наибольшего развития их способностей и повышения в результате этого эффективности процесса обучения. При массовом обучении плаванию применяется метод групповой индивидуализации, когда такие типовые характеристики учеников, как: возраст; уровень плавательной подготовленности; особенности телосложения и уровень физической подготовленности. жүктеу/скачать 1,26 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|