Литература по дисциплине); практического раздела (семи- нарские и практические занятия по дисциплине, деловые игры, ролевые и управленческие ситуации, кейс-метод


Основные направления повышения работоспособности человека



Pdf көрінісі
бет198/477
Дата28.11.2023
өлшемі5,42 Mb.
#130552
түріЛитература
1   ...   194   195   196   197   198   199   200   201   ...   477
Байланысты:
2 Психология управления

Основные направления повышения работоспособности человека 
Тип 
мероприятия
 
Производственные стадии 
Создание СЧМ 
Эксплуатация СЧМ 
Конструктивные 
Создание техники, приспособ-
ленной к человеку. 
Разработка рациональных алго-
ритмов деятельности оператора. 
Исключение неблагоприятных 
производственных факторов.
Приближение производствен-
ной среды к оптимальным ус-
ловиям 
Компенсация 
неблагоприят-
ных особенностей труда кон-
структивными мерами. 
Уточнение неблагоприятных 
воздействий техники и среды, 
чтобы учесть их при дальней-
шем конструировании (дора-
ботка, модернизация, проек-
тирование новой модели)
 
 
 
 
Организационные 
Разработка режимов труда и 
отдыха с учетом психофизиоло-
гических особенностей челове-
ка. 
Психофизиологический
отбор для работы в необычных 
условиях 
Уточнение режимов труда и 
отдыха с учетом психофизио-
логических особенностей че-
ловека. 
Правильная организация обу-
чения и тренировок 
 
Медико-
биологические 
Разработка стимулирующих препаратов и других мероприятий, 
повышающих работоспособность: разработка пищевых стимуля-
торов, набор витаминов и аминокислот, организация ночного 
питания для повышения работоспособности в ночных условиях, 
разработка комплексов тренировок и т. д.
Если это будет продолжаться в течение длительного времени, то возможно даже 
возникновение различных патологических явлений. 
Другим перспективным направлением является разработка 
рациональных приемов 
и методов труда
с учетом требований антропометрии и биомеханики для рационали-
зации состава и последовательности выполнения элементов каждой производственной 
операции. Снижение нагрузок достигается за счет формирования оптимального двига-
тельного ансамбля (направленность, ритмичность, симметричность движений, соче-
тание работы рук и ног, использование силы инерции, освобождение рук от работы, 
которую могут выполнять зажимы, крепления, другие технические приспособления и 
т. п.) [1, 6, 7]. 
В процессе эксплуатации целесообразно также предусмотреть 
чередование нагруз-
ки на различные группы мышц и анализаторы человека,
что обеспечивает своего
рода их «отдых в работе». Важно поддерживать физиологически оптимальный темп 
движений с учетом того, что более быстрый допустим для меньших нагрузок, а повы-
шенные нагрузки требуют установления более медленного темпа. Работа в быстром 
темпе сопровождается повышенными энергозатратами, поэтому должна осуществлять-
ся в короткие промежутки времени с последующим переходом на более замедленный 
темп или перерывом на отдых. Оптимальные темп и ритм работы должны «заклады-
ваться» в норму труда при ее психофизиологическом обосновании.
Поскольку наибольшее мышечное утомление вызывается статическими нагрузка-
ми, важно обеспечить рациональную рабочую позу. Критериями ее рациональности яв-
ляются: удобство для развития необходимых мышечных усилий и выполнения точных 


224 
и быстрых движений, минимальный расход энергии по поддержанию позы, максималь-
ный результат рабочих действий. Учитывая, что даже удобная поза при длительном ее 
поддержании вызывает утомление, целесообразно предусмотреть возможность чередо-
вания рабочих поз, применение физкультурных пауз. 
Еще одним направлением является – 
улучшение эргономики рабочего места 
на ос-
нове
 
рационализации оснащения и планировки рабочих мест
.
[58]. Речь идет, прежде 
всего, об учете антропометрических требований (параметров тела, диапазона движе-
ний, пределов досягаемости конечностей человека) при проектировании оборудования, 
инструмента, оснастки, рабочей мебели; обеспечении удобства и простоты управления 
оборудованием; оптимизации усилий для перемещения органов управления (слишком 
слабые необходимые усилия ведут к расслаблению, слишком большие – к повышенной 
утомляемости).
Обязательным элементом оснащения рабочего места должны быть 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   194   195   196   197   198   199   200   201   ...   477




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет