Физические упражнения: Мысли в заключение

в ежедневную привычку. (Подробнее о простом способе выработки
полезных привычек, в том числе привычки регулярно делать утреннюю
зарядку, читайте в главе 9.) Обещаю: это непременно повысит качество
всей вашей дальнейшей жизни.
Отказ от ответственности.
Надеюсь, это разумеется само собой,
но все же скажу, что перед тем, как начинать заниматься физкультурой
в любом режиме, следует проконсультироваться с врачом, особенно если
у вас что-то болит или вы испытываете какой-либо физический
дискомфорт, если у вас инвалидность и тому подобное. Возможно,
с учетом ваших индивидуальных потребностей вам придется что-нибудь
изменить или даже вовсе отказаться от физических нагрузок.
Чтение
Человек, который не читает, не имеет
ни 
малейших 
преимуществ 
перед 
тем,
кто не умеет читать.
– Марк Твен
Чтение для ума – что физкультура для тела
и молитва для души. Мы становимся книгами,
которые читаем.
– Мэттью Келли
Чтение, пятая практика из набора «спасательных кругов», представляет
собой быстрый путь к трансформации любой области вашей жизни.
Это один из самых прямых способов приобретения знаний, идей
и стратегий, которые вам нужны для достижения успеха 
уровня 10
в любой
сфере жизни.
Главное в этом деле – учиться у специалистов, у тех, кто уже отлично
умеет делать то, что хотите начать делать вы. Не изобретайте заново
колесо. Скорейший способ достижения всего, о чем вы мечтаете, –
использовать в качестве 
модели
успешных людей, которые уже этого
достигли. Практически на любую тему написано множество книг;
следовательно, знаниям, которые вы можете получить благодаря
ежедневному чтению, нет конца.
Не так давно я слышал, как один человек довольно насмешливо, тоном

я для этого слишком хорош,
сказал: «Ну да, ну да… Очередная книжка
на тему “как помочь самому себе”». Это было сказано так, будто читать
такие книги ниже достоинства говорившего. Вот бедолага! Я не уверен,
в чем причина такого поведения – раздутое эго или просто
неосведомленность в вопросе, но этот человек сам добровольно отказался
от неограниченного запаса знаний, безграничного роста и изменяющих
жизнь идей, которые он мог бы получить, если бы прочитал книги,
написанные некоторыми из самых ярких, успешных людей в мире. Ну кто
в здравом уме от такого 
откажется?
Чего бы вы ни хотели в жизни, найдется бесчисленное множество книг
о том, как это получить. Хотите стать состоятельным, богатым,
мультимиллионером? На сегодня издано много книг, написанных теми,
кто уже достиг вершин финансового успеха, которые научат и вас, как это
сделать. Перечислю лишь несколько моих любимых:
• The Millionaire Fastline («Скоростная полоса миллионера»)
М. Дж. Де Марко.
• «Думай и богатей» Наполеона Хилла.
• «Думай как миллионер» Т. Харва Экера.
• «Покажите мне деньги»
[8]
 Дэйва Рэмси.
А может, ваша мечта – невероятные, полные любви и поддержки
романтические отношения? О том, как достичь именно этого, написано,
вероятно, еще больше книг; их и за десять лет не прочтешь. Вот некоторые
из моих любимых:
• «Пять языков любви»
[9]
Гэри Чепмена.
• The Soulmate Experience («Опыт второй половинки») Джо Дана.
• Tne Seven Principles for Making a Marriage Work («Семь принципов
брака») Джона Готтмана и Нан Сильвер.
Чего бы вы ни хотели в жизни – изменить свои взаимоотношения,
повысить самооценку, развить навыки коммуникации или убеждения,
разбогатеть или улучшить любую другую сторону жизни, отправляйтесь
в местный книжный магазин либо сделайте, как я, и зайдите
на Amazon.com. Там вы найдете множество книг по улучшению любого
аспекта жизни, который, по вашему мнению, в этом нуждается. А тем,
кто хочет спасти леса или сэкономить деньги, рекомендую воспользоваться
местной библиотекой или зайти на один из моих любимых сайтов –
www.paperbackswap.com
.
Если хотите увидеть полный список моих любимых книг, в том числе

посвященных личностному росту людей, оказавших огромное влияние
на мой успех и мой уровень удовлетворенности жизнью, зайдите на сайт
www.TMMBook.com
. Там вы найдете список рекомендуемой мной литературы.

жүктеу/скачать 0,95 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: