Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех



Pdf көрінісі
бет109/146
Дата04.09.2022
өлшемі0,85 Mb.
#38446
түріРеферат
1   ...   105   106   107   108   109   110   111   112   ...   146
Байланысты:
МАГИЯ УТРА

 
 
 
ное утро» чашкой кофе. Вообще-то, честно говоря, я став-
лю будильник еще на пятнадцать минут раньше, чтобы у ме-
ня было время сварить кофе и насладиться бодрящим на-
питком, а не тратить на это драгоценные минуты «Чудесного
утра».
Что же касается того, что следует есть, то ученые уже до-
казали, что диета, богатая натуральными продуктами, та-
кими как свежие фрукты и овощи, существенно повышает
энергетический уровень, усиливает концентрацию и улуч-
шает эмоциональное состояние человека, сохраняет его здо-
ровье и защищает от болезней. С учетом этого я разработал
специальный суперсмузи (коктейль) для «Чудесного утра»,
который позволяет объединить все, в чем нуждается наш ор-
ганизм, в одном-единственном большом стакане! Я говорю
о полноценном белке (исключительно из незаменимых ами-
нокислот), замедляющих старение антиоксидантах, жирных
кислотах омега-3 (для повышения иммунитета, профилак-
тики сердечно-сосудистых заболеваний и активизации моз-
говой деятельности), а также о богатом спектре витаминов
и минералов… и это только начало. Я еще не упомянул о
таких превосходных продуктах, как стимулирующие, под-
нимающие настроение фитонутриенты какао (это тропиче-
ские бобы, из которых делается шоколад), высокоэнергети-
ческое растение мака (перуанский женьшень, адаптоген ро-
дом из Анд, знаменитый своими гормонобалансируюшими
свойствами) и питательные вещества семян чиа, стимулиру-


 
 
 
ющие иммунную систему и снижающие аппетит.
Смузи из суперпродуктов не только источник столь необ-
ходимой нам энергии, но еще и чрезвычайно вкусный напи-
ток. Возможно, вы даже обнаружите, что он повышает спо-
собность творить чудеса в повседневной жизни. Бесплатный
рецепт можно найти на 
www.TMMBook.com
.
Помните старую поговорку: вы то, что вы едите? Поза-
ботьтесь о своем организме, чтобы он мог позаботиться о
вас. Вот увидите, вы немедленно почувствуете прилив энер-
гии и начнете смотреть на мир намного яснее!


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   105   106   107   108   109   110   111   112   ...   146




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет