Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех



Pdf көрінісі
бет112/146
Дата04.09.2022
өлшемі0,85 Mb.
#38446
түріРеферат
1   ...   108   109   110   111   112   113   114   115   ...   146
Байланысты:
МАГИЯ УТРА

 
 
 
приведу примеры реальных вариантов «Чудесного утра», ис-
пользуемых самыми разными людьми – от предпринимате-
лей до мам-домохозяек, студентов и учащихся школ, – с уче-
том их уникального распорядка дня, жизненных приорите-
тов и стиля жизни.
 
«Чудесное утро» в выходные дни
 
«Вставая рано в субботу, я обеспечиваю себя неоспори-
мым преимуществом – я могу легко справиться с работой
в спокойном, расслабленном душевном состоянии. В выход-
ные, как правило, нет того ощущения острой нехватки вре-
мени, которое обычно испытываешь в будни. Проснувшись
рано утром, я раньше остальных домочадцев могу сплани-
ровать свой день или по крайней мере отдельные виды дея-
тельности в спокойной и непринужденной атмосфере», – го-
ворит Опра Уинфри.
Я согласен с Опрой на все сто процентов. Придумав «Чу-
десное утро», я поначалу практиковал этот метод только с
понедельника по пятницу, но не в выходные. Но прошло со-
всем немного времени, и мне стало совершенно ясно, что в
дни практики я чувствовал себя намного лучше, более реа-
лизовавшимся и продуктивным, а в те дни, когда позволял
себе нежиться в постели, еще очень долго оставался вялым,
рассеянным и неэффективным.
Поэкспериментируйте и вы. Можете, подобно мне, прак-


 
 
 
тиковать «Чудесное утро» только в будние дни. Понаблюдай-
те, как будете себя чувствовать утром в субботу и воскресе-
нье после долгого сладкого сна. А когда вы, как случается со
многими, поймете, что в дни, начинающиеся с «Чудесного
утра», чувствуете себя намного лучше, то, возможно, реши-
те, что практиковать этот метод приятнее всего именно по
выходным, когда никуда не надо спешить.
 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   108   109   110   111   112   113   114   115   ...   146




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет