Microsoft Word Oқу сауаттылығы 100-нұсқа
жүктеу/скачать 4,44 Mb. Pdf көрінісі
|
| ОҚУ САУАТТЫЛЫҒЫ
125 Қызық дерек: Күн сəәулесінің əәсерінен синтезделетін D дəәруменінің мөлшері мына факторларға байланысты: сəәуле толқынының ұзындығы мен терінің əәуелгі пигменттігінде. Күн астында таңертең жəәне күн батарда жүрген пайдалы, сонымен қатар, тері неғұрлым қара торы болса, күн сəәулесі əәсерінен D дəәрумені соғұрлым аз өндіріледі. D дəәрумені кальций мен фосфор минералдарын сіңіруді реттейді. А дəәрумені, кальций жəәне фосформен бірігіп, ағзаны суық тиюден, көз жəәне тері ауруларынан қорғайды. Тіс кариесі мен қызыл иек патологиясының алдын алады, сүйектердің, омыртқаның беріктігіне жауап береді, остеопороздан қорғайды. Алайда бұл ағзаны осы дəәрумендермен қамдау үшін шыжыған күннің астында жата беру керек дегенді білдірмейді. Ағзада D дəәруменінің қажетті деңгейін қалыпта ұстап тұру үшін жаз айларында аптасына 2-3 рет 5-15 минут қол мен бетті күнге қыздырып алса жеткілікті. (161 сөз) http://bilim-all.kz/article/3818-ZHaz-mezgilinin-densaulyqqa-paidasy--men-qandai- qaupi-bar 3. Жаз мезгілінде қай уақытта күн көзіне шыққан пайдалы? A)8 сағаттық жұмыс уақытынан кейін B)Жұмыс уақытының ортасында C)8 сағаттық жұмыс уақыты кезінде D)Түскі үзіліс кезінде E)Кеш батқаннан кейін 4. Жаз айларында қанша уақыт күнге қыздырыну керек? A)Аптаның төрттен бір бөлігін, бір сағаттың екіден бір бөлігін B)Апта бойы, бір сағат толық C)Аптаның екіден бір бөлігін, бір сағаттың үштен бір бөлігін D)Аптаның үштен бір бөлігін, бір сағаттың төрттен бір бөлігін E)Аптаның бестен бір бөлігін, бір сағаттың үштен бір бөлігін 5. D дəәрумені адамның сөйлеу мүшесінің қайсысына пайдалы? A)Жақ B)Тіл C)Таңдай D)Тіс E)Ерін 6. Қандай теріде күн сəәулесі əәсерінен болатын D дəәрумені көп өндіріледі? A)Қара түсті B)Сары түсті C)Торы түсті D)Баран түсті E)Қоңыр түсті 2014 жылғы Қазақстандық кинолардың шымылдығын ашқан «Фуга»-дан кейін Баян Есентаеваның «Абайлаңыз, сиыр!» атты фильмі көпшілік қауымның назарына ұсынылды. Сол кинокартина жайында жазылған мəәліметтермен мұқият танысып шығып, төмендегі сұрақтарға жауап беріңіз. |