Тема 4. УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТАМИ В ДЕЛОВОМ ОБЩЕНИИ

 
62
 
ярко  выраженное  уступчивое  поведение,  предполагающее, 
что  индивид  все  спорные  ситуации  старается  разрешить  миром, 
проявить внимание к интересам других вовлечённых в конфликт лю-
дей, часто за счет его собственных интересов. 
Соответственно  этим  двум  основным  измерениям  К. Томас 
предложил теорию взаимодействия, рассмотренную ранее, которая 
выделяет 5 стратегий поведения: 
1.  Соревнование  (конкуренция,  конфронтация,  противоборст-
во)  –  удовлетворение  своих  интересов  в  ущерб  другим,  открытая 
борьба за свои интересы. 
2.  Приспособление – принесение в жертву своих интересов ра-
ди других, приспособление к ситуации, сглаживание противоречий. 
3.  Компромисс – оба участника конфликта в проигрыше, усту-
пая друг другу. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Рис. 4. Стратегии поведенческих реакций по К. Томасу 
 
4.  Избегание  –  уход,  уклонение  от  конфликтной  ситуации,  от-
сутствие  стремления  к  взаимодействию  и  отсутствие  тенденции  к 
достижению собственных целей.  
5.  Сотрудничество  –  самый  продуктивный  способ,  участники 
приходят  к  новому  варианту,  полностью  удовлетворяющему  инте-
ресы обеих сторон
20
.
 
 
Типология конфликтных личностей 
Конфликтология  предлагает  следующие  типы  конфликтных 
личностей: 
                                            
20
 Емельянов С.М. Практикум по конфликтологии. – СПб.: Питер, 2001. – С. 93. 
соперничество 
сотрудничество 
уклонение 
компромисс 
приспособление 
Стремление удовлетворить 
интересы партнёров 
С
тр
е
м
л
е
н
и
е
 уд
о
в
л
е
тв
о
р
и
ть
  
со
б
ст
в
е
н
н
ы
е
 и
н
те
р
е
сы
 
max 
max 
min 

 
63
а) конфликтная личность демонстративного типа: 
 
хочет быть в центре внимания и хорошо выглядеть в глазах 
других; 
 
ее отношение к людям определяется тем, как они к ней от-
носятся; 
 
такой  личности  легко  даются  поверхностные  конфликты, 
она любуется своими страданиями и стойкостью; 
 
хорошо приспосабливается к различным ситуациям; 
 
рациональное поведение выражено слабо; 
 
планирование  деятельности  осуществляет  ситуативно  
и непоследовательно воплощает его в жизнь; кропотливой система-
тической работы избегает; 
 
не  уходит  от  ситуации  конфликтного  взаимодействия,  чув-
ствуя себя хорошо в ней; часто оказывается источником конфликта, 
но не считает себя таковым; 
б) конфликтная личность ригидного типа: 
 
подозрительна; обладает завышенной самооценкой; 
 
для  нее  постоянно  требуется  подтверждение  собственной 
значимости; 
 
часто не учитывает изменения ситуации и обстоятельств; 
 
прямолинейна и негибка; с большим трудом принимает точ-
ку зрения окружающих, не очень считается с их мнением; 
 
выражение  почтения  со  стороны  окружающих  воспринима-
ет как должное; 
 
выражение недоброжелательства окружающих воспринима-
ется как обида; 
 
болезненно обидчива, повышенно чувствительна к мнимым 
или действительным несправедливостям; 
в) конфликтная личность неуправляемого типа: 
 
импульсивна, недостаточно контролирует себя; несамокри-
тична; ведет себя вызывающе, агрессивно; 
 
часто  в  запале  не  обращает  внимания  на  общепринятые 
нормы; 
 
для нее характерен высокий уровень притязаний; 
 
во многих неудачах, неприятностях склонна обвинять других; 
 
не  может  грамотно  спланировать  свою  деятельность  или 
последовательно претворить планы в жизнь; 
 
слабо развито умение соотносить свои поступки с целями и 
обстоятельствами; 
 
из  прошлого  опыта  (даже  горького)  извлекает  мало  пользы 
на будущее; 

 
64
г) конфликтная личность сверхточного типа: 
 
скрупулезно относится к работе; 
 
предъявляет  повышенные  требования  к  себе;  предъявляет 
повышенные требования к окружающим, причем делает это так, что 
людям, с которыми она работает, кажется, что она придирается; 
 
обладает  повышенной  тревожностью;  чрезмерно  чувстви-
тельна к деталям; 
 
склонна  придавать  излишнее  значение  замечаниям  окру-
жающих; 
 
иногда  вдруг  порывает  отношения  с  друзьями,  знакомыми 
потому, что ей кажется, что ее обидели; 
 
переживает свои  просчеты, неудачи, подчас расплачиваясь 
за них даже болезнями (бессонницей, головными болями и т.п.); 
 
сдержана во внешних, особенно эмоциональных проявлениях; 
 
не  очень  хорошо  чувствует  реальные  взаимоотношения  
в группе; 
д) конфликтная личность бесконфликтного типа: 
 
неустойчива в оценках и мнениях; внутренне противоречива; 
легко внушаема; 
 
для нее  характерна  некоторая  непоследовательность  пове-
дения; 
 
ориентируется  на  сиюминутный  успех;  недостаточно  видит 
перспективу; 
 
зависит от мнения окружающих, лидеров; излишне стремит-
ся к компромиссу; 
 
не  задумывается  о  последствиях  своих  поступков  и  при-
чинах поступков других. 
Конфликтность  как  свойство  личности  трудно  преодолеть  рацио-
нальным усилием воли, самоконтролем. «Воспитательные» воздей-
ствия со стороны руководителя здесь также редко приносят  поль-
зу.  Конфликтность  –  это  свойство  психики.  Реальную  помощь  им 
может оказать специалист, практический психолог. 
 

 
65
Тема 5. БАРЬЕРЫ ДЕЛОВЫХ ОТНОШЕНИЙ
 
 
5.1. Понятие и типы барьеров в деловых отношениях 
 
Барьеры делового общения – обстоятельства, которые услож-
няют,  блокируют  или  вовсе  прерывают  процесс  установления  
и  развития  деловых  контактов  между  субъектами.  Барьеры  могут 
складываться по воле сторон – это субъективные барьеры или неза-
висимо от них – объективные барьеры. Барьеры могут быть связа-
ны с характерами людей, взглядами, установками, интересами, осо-
бенностями  манеры  поведения.  В  то  же  время  можно  выявить  и 
общие социально-психологические механизмы для участников ком-
муникационного процесса. 
Пространственные барьеры 
Выбор места для общения 
Неудачный  выбор  места  общения  –  когда,  по  меньшей  мере, 
одна  из  сторон  чувствует  себя  неуютно  из-за  отчужденности  обста-
новки или когда место общения не соответствует уровню, требованиям 
безопасности и конфиденциальности информации. 
Дистанции общения 
Также  серьезную  проблему  создает  неправильно  выбранная 
партнерами дистанция общения. Организация пространства, не со-
ответствующая требованиям делового общения, формирует множе-
ство конфликтных ситуаций и дискомфорт. 
Временные барьеры 
К ним относятся: 
  неправильный выбор времени встречи; 
  нехватка времени (цейтнот); 
  опоздание или затягивание времени общения; 
  неточное установление времени встречи. 
Эргономические барьеры 
Эргономические  барьеры  включают  в  себя  неподходящие  усло-
вия  для  общения:  шум,  вибрацию,  дефекты  освещения,  загазован-
ность, сквозняк, несоответствие температуры и влажности санитар-
но-гигиеническим  нормам,  нерациональную  организацию  рабочего 
места, нарушение правил техники безопасности. 
Сегодня  совершенствование  оргтехники  позволяет  партнерам 
создавать  адекватные  условия  для  их  применения  в  деловом  об-
щении. 
Физиологические барьеры 
Физиологические  барьеры  возникают,  когда  участники  обще-
ния  испытывают  усталость,  стрессовое  состояние,  депрессивные 
настроения, плохое самочувствие, повышенную возбудимость. 

 
66
Бывает  и  так,  что  один  из  партнеров  страдает  определенной 
функциональной  патологией  –  повышенным  или  пониженным  дав-
лением,  тошнотой,  головокружением,  хроническими  болями,  судо-
рогами,  икотой,  зевотой,  слабым  слухом  или  зрением,  дефектами 
речи и проч. 
Психологические барьеры 
Серьезным  психологическим  фактором,  блокирующим  дело-
вые  контакты,  является  личная  неприязнь  субъектов  друг  к  другу. 
Нередко страх удерживает субъекта от активных действий, направ-
ленных  на  совместную  деятельность  с  партнерами,  и  он  начинает 
избегать встречи с ними. 
Слабая мотивация в общении, в конечном счете, отбивает же-
лание у партнеров, которые до этого стремились к контактам. 
Немаловажными  являются  такие  психологические  состояния, 
как  зависть,  боязнь,  комплекс  неполноценности,  стереотипизация, 
ассоциативные  смешения,  которые  не  способствуют  раскрытию 
коммуникативного потенциала партнеров.  
Деловые  отношения  зачастую  изначально  обречены  на  про-
вал,  поскольку  партнеры  стремятся  страховать  себя  от  манипуля-
ции.  Желание  не  стать  жертвой  манипулятора,  а  по  возможности, 
самому  манипулировать  в  итоге  оборачивается  потерей  доверия 
или излишней осторожностью партнеров друг к другу. 
Социальные барьеры 
Социальные барьеры основываются на различиях в статусах и 
материальном  положении.  В  деловом  общении  возникают  трудно-
сти, если партнеры принадлежат к разным слоям населения по тен-
дерному,  этническому,  территориальному,  кастовому  признаку. 
Диспропорция в статусах вызывает неправильную взаимную оценку 
ожиданий  и  возможностей,  неправильные  прогнозы  в  поведении  и 
препятствует адекватному пониманию между собеседниками. 
Несовпадение  интересов  различных  групп  способствует  раз-
рыву  деловых  отношений  между  конкретными  субъектами,  ощу-
щающими  принадлежность  к  данным  группам.  Зачастую  социаль-
ный статус становится серьезной преградой на пути к объединению 
интересов деловых партнеров. 
Правовые барьеры 
Правовые  барьеры  создает  недостаточно  развитая  правовая 
база,  блокирующая  правовое  поле  эффективных  деловых  отноше-
ний.  Отсутствие  нормативных  актов,  необходимых  для  установле-
ния  деловых  контактов,  и  наоборот,  наличие  правовых  запретов  и 
ограничений, в частности, при получении лицензий, патентов, права 
на учредительство, санкции, эмбарго блокируют общение. Политика 

 
67
государственного  протекционизма  направлена  на  возведение  по-
добных административных барьеров. 
Проблемы в деловых отношениях возникают, когда требования 
правового  акта  невозможно  трактовать  однозначно.  Противоречия 
между нормативными актами могут быть более опасны, чем всякое 
отсутствие правовой базы. 
Лингвистические барьеры 
Лингвистические барьеры образуются за счет незнания языка, 
а  также  недостаточного  делового  (профессионального)  словарного 
запаса.  Применение  нецензурной  лексики  в  деловой  разговорной 
речи  может  загнать  в  тупик  собеседника.  Непонятное,  запутанное 
объяснение  своей  точки  зрения    –  часто  встречающийся  барьер  
в общении. Самым популярным политиком, принцип которого «объ-
ясни  так,  чтобы  партнер  ничего  не  понял»  остается  В.  Черномыр-
дин, бывший Председатель Правительства РФ.  
Определенные  трудности  для  реципиента  создаются  при 
употреблении  в  разговоре  слов-паразитов,  междометий,  «блатных 
выражений»,  профессионального  или  иного  сленга.  Наконец,  неко-
торые дефекты  речи также  препятствуют  эффективному общению. 
Этим барьером успешно пользовался Гобсек в одноименном рома-
не О. де Бальзака. 
Этнокультурные барьеры 
Этнокультурные  барьеры  –  это  сложности,  возникающие  на 
основе  различий  в  обычаях,  традициях,  религии.  Поскольку  у  раз-
личных  этнических  групп  имеются  во  многом  несовпадающие  мен-
тальные стереотипы, на этой основе могут усложняться межэтниче-
ские  отношения  с  деловыми  партнерами,  вплоть  до  мировоззрен-
ческих  столкновений  и  противостояния  различных  способов  вос-
приятия мира, разных культур. 
Атрибутивные барьеры 
Примерами атрибутивных барьеров могут быть слишком доро-
гая  или  дешевая  машина,  квартира,  гостиница,  где  остановился 
партнер,  сумка,  очки,  одежда,  мобильный  телефон,  часы  и  прочие 
атрибуты.  Недоразумение  в  процессе  делового  общения  может 
быть вызвано шокирующей причёской, украшением, темными очка-
ми,  выделяющимися  контактными  линзами  (например,  ярко-синего 
или зеленого цвета), дефектами на лице, татуировкой на теле. Де-
лового человека может раздражать несоблюдение эстетических, ги-
гиенических требований, а также требований этикета партнером, ко-
торое  сразу  бросается  в  глаза.  Иногда  партнеры  сталкиваются  с 
проблемами,  искусственно  созданными  из-за  желания  другой  сто-
роны удивить окружающих: суперроскошью или супернебрежностью; 
злоупотреблением или пренебрежением охранными услугами и пр. 

 
68
Суггестия и контрсуггестия 
Идеальное общение подразумевает, что собеседник адекватно 
воспринимает  полученную  информацию  и  откликается  в  той  мане-
ре, которой от него ожидают. Но нередко приходится сталкиваться 
с  тем,  что  слова  и  побуждения  неправильно  понимаются  собе-
седниками.  Иногда  создается  впечатление,  что  партнер  возводит 
какие-то преграды и переданная информация теряется или застре-
вает  в  этих  барьерах.  Необходимо  выяснить  истоки  и  механизм 
действия этих помех. 
Психологи доказали, что с самого начала речь была способом 
внушения,  или  суггестии.  Передавая сообщение, его автор  воздей-
ствует  на  партнера,  стремясь  что-то  изменить  в  его  представлени-
ях.  Но  люди не  всегда  хотят  этих  изменений.  Вызванные коммуни-
кацией перемены могут потребовать решительной перекройки внут-
реннего  мира  человека,  принудить  к  чуждым  ему  мыслям,  несвой-
ственным ему поступкам. Поэтому человек защищается, воздвигает 
преграды и барьеры.  
Отечественный  психолог  Б.Ф. Поршнев  предложил  концеп-
цию  противодействия  суггестивной  атаке,  которую  он  назвал 
«контрсуггестией». Хотя каждый говорящий внушает, но не всякое 
внушение  принимается  –  существует  встречная  психологическая 
активность – противовнушение, или контрсуггестия, которая и яв-
ляется  главной  причиной  тех  барьеров,  которые  выстраиваются 
на путях коммуникаций.  
В жизни каждого человека больше ситуаций, когда полученная 
информация  несет  не  угрозу,  а  пользу,  помогает  укрепить  жизнен-
ные  позиции.  Но  будут  и  бесполезные,  даже  вредные  коммуника-
ции. Задача состоит в том, чтобы отличить вредную информацию от 
позитивной:  остановить  отрицательное  воздействие  и  «впустить» 
полезные сведения. 
Избегание 
Контрсуггестия  включает  защиту  от  доверия  к  тому,  кто  вну-
шает.  Отказывая  в  доверии  партнеру,  человек  ограждает  себя  
от воздействия. Этот механизм защиты психологи назвали «избега-
ние» – это защита от источника коммуникации. 
Заранее определяя партнера по общению как опасного, чело-
век присваивает ему различные ярлыки: «неавторитетный», ненуж-
ный,  чужой,  «не  наш  человек».  Чтобы  избежать  общения,  встречи 
или  разговора,  человек  придумывает  отговорки  (иногда  даже  для 
себя), чтобы сорвать встречу, находит повод прервать разговор, не 
вникает в его слова, читает письма «по диагонали». 

 
69
Выбор референций 
Референции  служат  нам  образцом  для  следования  и  иденти-
фикации  «своих»  и  чужих».  Сопоставление  делового  партнера  
с  референцией  дает  быстрый  способ  классифицировать  людей  на 
«подходящих» или неподходящих для деловых отношений. 
Это  пристрастная  и  весьма  субъективная  классификация:  мо-
жет  быть,  он  не  подходит  мне  по  статусу,  не  нравится  мне  внешне 
или  интуитивно  я  чувствую,  что  он  другой.  Референции  отражают  
в  большей  степени  вкусы  и  предпочтения,  чем  анализ  предшест-
вующего опыта выстраивания деловых отношений. 
Непонимание 
Если «избегание» и «выбор авторитета» – защита от источника 
коммуникации, то непонимание – защита от самого сообщения. Ино-
гда  получаемая  информация  исходит  от  источника,  которому  мы 
доверяем,  но  мы  осознаем  или  чувствуем  потенциальную  опас-
ность  этой  информации  (она  может  вынудить  нас  что-то  менять,  
к чему-то приспосабливаться и т.п.). В этом случае механизмом за-
щиты  выступает  «непонимание»,  и  реципиент  даже  не  осознает, 
что это его контрсуггестия. 
Непонимание  может  быть  фонетическим,  когда  говорят  с  ак-
центом,  дефектом  речи,  использованием  незнакомых  жестов, 
слишком быстро. Фонетический барьер работает, как и все осталь-
ные, автоматически. Если важно получить сообщение, мы получим 
его – понимаем же мы речь маленьких детей и иностранцев, когда 
это затрагивает наши интересы. 
Семантический  уровень  непонимания  работает,  если  пере-
даваемая  информация  чужда  по  смыслу  (семантика  –  значение, 
смысл  слова).  Существование  этого  барьера  определяется  много-
значностью  слов  любого  языка.  Оказывается,  что  «смысловые  по-
ля» слов у людей различны, можно говорить на разных языках, го-
воря  на  одном.  Существуют,  например,  «семантические  джунгли»  
в  сфере  менеджмента,  когда  ученые-англосаксы  не  могут  понять 
друг  друга  из-за  многозначности  управленческой  терминологии. 
Студенты  жалуются  иногда  на  академическую,  заумную  лексику 
профессуры,  в  то  время  как  сами  пользуются  студенческим  слен-
гом. Региональный, профессиональный, блатной жаргон непонятен 
для непосвященных. 
Действие  семантического  уровня  непонимания  приводит  
к  очень  резкому  снижению  эффективности  общения:  люди  иногда 
не просто не понимают сообщения, но и могут извратить его смысл. 
Например, партнер может быть не понят, его предложениям может 
быть  приписан  второй  план,  неправильно  истолкованы  бывают  

 
70
и жесты собеседников. Иногда, впрочем, наши подозрения (скажем, 
в недоброжелательности или криминальном подтексте) оказываются 
оправданы – срабатывает механизм защиты. 
Стилистический  уровень  непонимания связан с тем, что стиль 
коммуникации воспринимается как «чужой» или «враждебный». 
Подобные  трудности  ожидают  и  тогда,  когда  партнер  не  при-
нимает логики и аргументов другого человека, это называется логи-
ческим барьером непонимания. 
 
5.2. Преодоление барьеров 
 
Есть  возможности  преодоления  барьеров,  мешающих  эффек-
тивному общению. 
Эффективное слушание 
Одной из подобных возможностей является умение правильно 
слушать.  Механизмы  эффективного  слушания  (внимание,  нереф-
лексивное  и  рефлексивное  слушание,  эмпатия  и  проч.)  рассматри-
ваются подробно в ряде исследований
21
. 
Преодоление барьеров с помощью позитивного настроя 
Д. Карнеги сформулировал 9 способов преодоления барьеров 
общения: 
1. Если надо упрекнуть человека, лучше начать с похвалы и ис-
креннего  одобрения.  Следует  подтвердить  положительные  стороны 
человека  и  сотрудничества:  «Вы  же  умный,  дисциплинированный 
работник, как же вы до сих пор не сделали работу?» 
2. Обращая внимание человека на его ошибки, не следует делать 
это  прямо,  «в  лоб».  Можно  показать  правильное  поведение  собст-
венным примером. 
3.  Перед  тем  как  критиковать  человека,  можно  вспомнить  свои 
ошибки  в  подобных  случаях.  Человек  легче  признает  свои  ошибки, 
если знает, что и другой не безгрешен. 
4.  Отдавая  приказание,  можно  делать  это  в  форме  вопросов, 
например: «Вас не затруднит сходить туда-то и сделать то-то». 
5. Необходимо щадить радость собеседника. Нельзя перехле-
стывать  в  критике  через  край,  нельзя  критиковать  в  присутствии 
других людей. 
6. Следует хвалить человека за каждое его, пусть даже самое 
незначительное, достижение. При этом важна искренность в выра-
жении  одобрения.  Заслуженная  похвала  побуждает  человека  реа-
лизовывать скрытые в нем возможности. 
                                            
21
 См., например: Атватер И. Я вас слушаю. – М., 1988. 

 
71
7.  Разумно  создать  человеку  доброе  имя,  чтобы  он  мог  жить  в 
соответствии  с  ним.  Человек  будет  стремиться  доказать  окружаю-
щим справедливость высокой оценки его качеств, и постепенно для 
него  социальные  роль  станет  привычной.  «Если  хотите  развить  у 
человека определенные черты, ведите себя так, как будто эти чер-
ты уже присущи ему... Подарите человеку хорошую репутацию». 
8.  Человеку  надо  показать,  что  его  недостаток  или  допущен-
ный им промах легко устранить, а дело нетрудно выполнить, необ-
ходимо ободрить человека, дать ему понять, что у него есть интуи-
ция, которую необходимо только развить, и он будет работать, что-
бы добиться той цели, веру в которую в нем разбудили. 
9. Людям должно быть приятно делать то, что им предлагают. 
Человек охотнее выполняет приятные, интересные и полезные ему 
самому просьбы и поручения. 
Изменить позицию партнера 
Отстаивать  свою  позицию  можно  не  в  споре,  а  склоняя  парт-
нера к своей точке зрения. Один из приемов – разбить разговор на 
несколько  этапов,  по каждому  из которых собеседник  скажет «да». 
Нельзя  дать  ему  возможность  произнести  «нет».  Если  партнер  со-
гласится в 9 случаях, то скорее всего, согласится и в десятом. 
Рекомендуется использовать также следующие приемы: 
1. Высказывать свою позицию косвенно, подводя собеседника 
к своей точке зрения. Можно уступить ему какие-то вопросы в нача-
ле  спора.  Несколько  раз  повторенное  им  «да»  может  распростра-
ниться и на окончательный ответ. 
2. Людей интересуют, прежде всего, они сами, поэтому следу-
ет  проявлять  искренний  интерес  к  собеседнику,  его  личности,  на-
чать разговор о нем самом. 
3. Проявить к партнеру искреннее внимание, уважать его дос-
тоинство. Дать партнеру возможность превзойти вас – пусть он чув-
ствует, что в чем-то лучше. 
4. Расположить его к откровенности своим искренним интересом 
к  его  позиции.  Дать  почувствовать,  что  подаваемая  ему  идея  при-
надлежит ему самому. 
5. Выслушать, даже если это займет время. Прибегать к благо-
родным мотивам. 
Тех, кто признает факт изменения своей позиции под влияни-
ем партнера, надо поздравить – ведь надо иметь мужество, чтобы 
признать себя  в  каком-то смысле  побежденным,  одновременно  от-
давая долг умению победителя. 
Улыбка  
Верный  защитник  психики,  один  из  психологических  приемов 
расположения  людей к  себе  –  улыбка.  Человек с  улыбкой на  лице 

 
72
всегда хорошо принимается. Улыбка ничего не стоит, но многое да-
ет: она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя тех, кто ею ода-
ривает; она длится мгновения, а в памяти порой остается навсегда. 
Улыбка  создает  счастье  в  доме,  доброжелательность  в  делах  и 
служит  для  друзей  паролем,  она  –  лучшее  из  природных  средств 
против  неприятностей.  Но  улыбку  нельзя  ни  купить,  ни  украсть. 
Улыбка формирует притяжение, аттракцию. 
Составляющие психологического механизма этого притяжения 
таковы: 
1.  Большинство  людей  искренне  по-доброму  улыбаются  своим 
друзьям, а не врагам. 
2.  Если  при  общении  у  человека  доброе  и  приятное  выраже-
ние  лица,  мягкая  приветливая  улыбка,  то  скорее  всего  это  сигнал: 
«Я – ваш друг». 
3.  Друг  в  прямом смысле  этого  слова  –  это  единомышленник  
в каких-то значимых для нас вопросах, делах или, по С.И. Ожегову, 
«сторонник», «защитник». 
4.  Одна  из  ведущих  потребностей  человека  –  потребность  в 
безопасности,  защищенности.  Друг  –  это  тот  человек,  который  по-
вышает  защищенность,  т.е.  удовлетворяет  одну  из  важнейших  по-
требностей. 
5.  Чувство  удовлетворенности  вызывает  у  человека  положи-
тельные эмоции. 
6.  Человек всегда стремится к тому, кто и что вызывает поло-
жительные эмоции. 
7.  Если кто-то вызывает положительные эмоции, то он вольно 
или невольно формирует аттракцию (привлечение, притяжение). 
Оставшись наедине с собой, улыбнитесь тому, кто смотрит на 
вас из зеркала. Этот человек заслуживает, чтобы ему улыбнулись. 
После этого упражнения вы почувствуете, что стало светлее, не так 
сложно улыбаться, когда это необходимо. Улыбка уменьшает сопро-
тивление в споре, возражения в разговоре. 
Виды смеха 
Характер  узнается  не  только  по  его  поступкам,  манере  разго-
варивать, но и по тому, как человек смеется. Вот 10 наиболее рас-
пространенных «видов» смеха. 
1. Касаться при смехе мизинцем своих губ означает, что у че-
ловека  есть  свои  представления  о  «хорошем  тоне»,  грации  и  изя-
ществе,  и  человек  твердо  следует  этим  представлениям  всегда  и 
везде, ему нравится быть в центре внимания. 
2.  Прикрывает  при  смехе  рот  рукой  человек  робкий,  не  очень 
уверенный  в  себе.  Часто  смущается,  предпочитает  оставаться  в 

 
73
тени  и  «не  раскрываться».  Таким  людям  не  следует  перегибать  
с самоанализом и чрезмерной самокритикой. 
3.  Часто  запрокидывают  голову  при  смехе  доверчивые  и  лег-
коверные  люди  с  широкой  натурой.  Они  иногда  делают  неожидан-
ные поступки, согласуясь лишь со своими чувствами. Им стоит, по-
жалуй, больше полагаться на разум. 
4. Касаются при смехе рукой лица или головы мечтатели, фан-
тазеры. Надо ли так целеустремленно стараться осуществить свои 
грезы, порой нереальные? Им поможет больше трезвости и реали-
стического подхода к жизненным проблемам. 
5.  Морщит  нос,  когда  смеется,  эмоциональный  и,  видимо,  ка-
призный человек, чьи чувства и взгляды быстро и часто меняются. 
Он легко поддается минутному настроению, что создает трудности 
для него и для окружающих. 
6.  Смеются  громко  с  раскрытым  ртом  люди  темпераментные, 
которым  не  помешало  бы  немного  сдержанности,  умеренности  
и умения слушать других. 
7. Наклоняет голову, прежде чем тихонько рассмеяться, человек 
добросердечный,  совестливый,  привыкший  приспосабливаться  
к обстановке и к людям. Его чувства и поступки всегда под контро-
лем, никого никогда не огорчат, не расстроят. 
8.  Держится  при  смехе  за  подбородок  тот,  кто  в  своем  харак-
тере  сохранил  черты  юности,  кто  действует  без  долгих  раздумий 
(иногда несколько опрометчиво). 
9. Прищуривание век при смехе – свидетельство уравновешен-
ности,  уверенности  в  себе,  незаурядности  ума.  Это  деятельные  и 
настойчивые  люди,  иногда  больше,  чем  нужно  –  в  таких  случаях 
надо постараться взглянуть на себя со стороны. 
10.  Если  у  вас  нет  определенной  манеры  смеяться,  вы  при-
надлежите, очевидно, к индивидуалистам: во всем и всегда руково-
дствуетесь  собственным  мнением,  часто  пренебрегая  взглядами 
других. Это многим из вашего окружения неприятно. 
Существует еще много разных манер смеяться, а еще больше 
черт характера.  

 
74

жүктеу/скачать 0,99 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: