Қмж 10-сынып



бет3/3
Дата18.10.2023
өлшемі35,4 Kb.
#119081
1   2   3
Байланысты:
07-сынып (КТЖ-1-сагат)

10

Волейбол ойыны:
Допты қабылдау әдістерін үйренуге арналған жаттығулар
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















11

Волейбол ойыны:
Допты екі қолмен жоғарыдан қабылдау әдістері
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.3.3.3. Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















12

Волейбол ойыны:
Допты екі қолмен жоғарыдан қабылдау кезіндегі қателіктер
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.2.8.8. Түрлі қимыл-қозғалыстарға негізделген рөлдерді анықтай білу. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















13

Волейбол ойыны:
Допты төменнен қабылдау әдістері
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.1.3.3. Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















14

Волейбол ойыны:
Допты төменнен қабылдау кезіндегі қателіктер
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.2.2.2. Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















15

Волейбол ойыны:
Допты көтеріп беру әдістерін үйренуге арналған жаттығулар
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.2.1.1. Өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл-әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















16

Волейбол ойыны:
Шабуылдаушыға допты саусақтармен жоғарыдан көтеріп беру әдістері
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.1.2.2. Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындай алу. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1





















ІІІ – ТОҚСАН






17

Баскетбол ойыны:
Баскетбол ойынының қауіпсіздік ережелері. Баскетбол ойынының негізгі ережелері. Баскетбол ойынында қолданылатын термин сөздер
Игерілген әдістерді пайдаланып баскетбол ойынын ойнау

7.1.2.2. Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















18

Баскетбол ойыны:
Баскетбол ойынында ойыншылардың алаңдағы тұру әдістері. Ойыншылардың алаңдағы орын ауыстыру әдістері (тіркемелі адым, қосарланған адым, жүгіру, секіру, құлау әдістері)
Игерілген әдістерді пайдаланып баскетбол ойынын ойнау

7.1.6.6. Қимыл-қозғалыс белсенділігімен байланысты қиындықтарды жеңу және қауіп-қатерге жауап қайтара білудің қарапайым дағдыларын білу және анықтау. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















19

Баскетбол ойыны:
Допты бір немесе екі қолмен алып жүру, ойыншыларының міндеттері
Игерілген әдістерді пайдаланып баскетбол ойынын ойнау

7.1.6.6. Қимыл-қозғалыс белсенділігімен байланысты қиындықтарды жеңу және қауіп-қатерге жауап қайтара білудің қарапайым дағдыларын білу және анықтау. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















20

Баскетбол ойыны:
Допты торға тастау әдістерін үйренуге арналған жаттығулар
Игерілген әдістерді пайдаланып баскетбол ойынын ойнау

7.3.1.1. Денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















21

Баскетбол ойыны: Қорғаныста ойнау әдістері.
Игерілген әдістерді пайдаланып бакетбол ойынын ойнау



7.1.3.3. Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















22

Баскетбол ойыны:
Командадағы көшбасшылық дағдыларын дамыту Баскетбол. Прейссинг
Игерілген әдістерді пайдаланып баскетбол ойынын ойнау

7.3.2.2. Денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















23

Баскетбол ойыны:
Шабуылда ойнау әдістер
Игерілген әдістерді пайдаланып баскетбол ойынын ойнау



7.1.1.1. Аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















24

Баскетбол ойыны:
Шабуылда ойнау әдістер
Игерілген әдістерді пайдаланып баскетбол ойынын ойнау



7.1.3.3. Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















25

Баскетбол ойыны: Қорғаныста ойнау әдістері.
Игерілген әдістерді пайдаланып бакетбол ойынын ойнау



7.2.4.4. Дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















26

Баскетбол ойыны:
Командадағы көшбасшылық дағдыларын дамыту Баскетбол. Прейссинг
Игерілген әдістерді пайдаланып баскетбол ойынын ойнау

7.1.2.2. Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындай алу. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1





















ІV – ТОҚСАН






27

Волейбол ойыны:
Екінші сызықтан шабуылдап соғу әдістері
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.1.5.5. Аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















28

Волейбол ойыны:
Қысқа көтерілген допты шабуылдап соғу әдістері (3-аймақтан шабуыл жасау)
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.2.2.2. Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















29

Волейбол ойыны:
Шабуылдап соғуға ыңғайсыз келген допты бос алаңға алдап тастау әдістері
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.2.1.1. Өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл-әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















30

Волейбол ойыны:
Командалық айла тәсілдермен допты шабуылдап соғу әдістері
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.3.1.1. Денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















31

Волейбол ойыны:
Шабуылдап соққан допқа тосқауыл қою әдістерін үйренуге арналған жаттығулар
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.1.4.4. Қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің қолынан не келетінін білу және анықтау. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1



















32

Волейбол ойыны:
Шабуылдап соққан допқа тосқауыл қою кезіндегі секіру, жерге қону әдістері
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу

1



















33

Волейбол ойыны:
Шабуылдап соққан допқа қарсы секіріп қолмен тосқауыл қою әдістері
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.3.3.3. Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу

1



















34

Волейбол ойыны:
Тосқауыл қойған ойыншының орнын жабу әдістері
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.2.8.8. Түрлі қимыл-қозғалыстарға негізделген рөлдерді анықтай білу.

1



















35

Волейбол ойыны:
Либероның ойын әдістері
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.1.3.3. Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау

1



















36

Волейбол ойыны:
Төрешілік ету. Төрешілер қимыл-белгілері
Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

7.1.3.3. Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау

1




















Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет