глава 6
В чем заключается магия визуализации — глава 7, глава 16
Откуда берется тревога — глава 7
Какая связь между сознанием и болезнями — глава 7, глава 11
Что такое аффирмации и как они работают — глава 8, глава 16
Как сформулировать аффирмацию, чтобы она работала на вас —
глава 8, глава 16
В чем отличие привычек успешных людей от неуспешных? — глава 9,
глава 16
Как работает «дрессировка» — глава 9
Зачем записывать свои мысли на бумаге — глава 9
Какая связь между неудачами и достижениями — глава 9
Почему не все друзья полезны — глава 9, глава 13
Как вытеснить негативные привычки — глава 9
Почему нужно говорить со всеми подряд о своих идеях? — глава 10
Как работает принцип 80/20 — глава 10
Как крупная сумма денег может испортить вам жизнь — глава 10
Как смех помогает справиться со стрессом и болезнями — глава 11
Какие эмоции деструктивны — глава 11
Как справиться с отказом или страхом — глава 12
Как правильно отказать — глава 12
Как просить, чтобы не получить отказ — глава 14
Почему нужно действовать, а не ждать — глава 14
Как родить ребенка, когда в это никто не верит — глава 15
Как программировать свою РАС — глава 16
Содержание
Благодарности 11
Вступление 13
1 Раскрывая тайну РАС
17
2 Решите, чего вы хотите
27
3 Ставьте только четко обозначенные цели
49
4 Составьте план с дедлайном
67
5 Не сдавайтесь, что бы ни думали, делали
или говорили другие
81
6 Примите ответственность за свою жизнь
89
7 Искусство
визуализации
109
8 Сила
аффирмаций
123
9 Развивайте новые привычки
141
10 Игра с числами
157
11 Как справиться со стрессом
175
12 Как преодолеть страх и тревожность
197
13 Никогда не сдавайтесь
213
14 Из хижины в пентхаус
225
15 Скажите своему телу, что делать
257
16 Подведение итогов
279
Источники 287
Благодарности
Вот неполный список людей, которые вольно или невольно вне-
сли свой вклад в наши представления, идеи и истории: профес-
сор Сюзан Гринфилд, Дэвид Басс, Даррин Кэссиди, Рэй и Рут
Пиз, Билл и Бет Сутер, Энтони Роббинс, Брайан Трейси, Генна-
дий Полонский, Кэт Макконнелл, Вики Кук, Джим Кэткарт, Джек
Кэнфилд, Лорен Уимхерст, Рэйлин Бойл, Джон Фентон, Тони
Эрл, Хелен Фишер, Джон Хепуорт, Хеннинг Кукенренкен, Пэтч
Адамс, профессор Алан Гарнер, группа
The Junipers
, Дори Сим-
мондс, Гленда Леонард, Джерри Хаттон, Рита Хартни, Джерри
Сейнфелд, Марк Бауман, Денис Уэйтли, профессор Филип Стри-
кер, Фиона Хеджер.
Вступление
Достарыңызбен бөлісу: |