Сарамандық жҧмыс №4.Физикалық жҥктеме және жҥрек соғысының жиілігі Мақасаты: Жүрек соғуының жиілігі датчигін қолдана отырып, оқушылар
физикалық жүктеменің физикалық дайындық деңгейімен салыстырғандағы
әсерін бақылайды. Оқушыларға қойылатын тапсырма:
Физикалық жаттығуларды орындау кезіндегі және одан кейінгі жүрек
қағысының орташа деңгейін анықтау. Жүрек қағысы жиілігінің негізінде
денсаулыққа максималды пайда әкелетін жаттығулар деңгейін анықтау.
Тапсырмаларға шолу Келесі тапсымаларды орындай отырып, оқушылар тәжірибе жинайды:
Жүрек қағысының жиілігін ӛлшеу үшін Prepare the exercise heart rate sensor
датчигін дайындау;
Физикалық жаттығуды орындағанға дейінгі жүрек қағысының жиілігін
анықтау;
Физикалық жаттығуды орындау кезіндегі жүрек қағысының жиілігін
анықтау;
Физикалық жаттығуды орындағаннан кейінгі жүрек қағысының жиілігін
анықтау;
Жүрек қағысының проекциялық жиілігін анықтау;
