Джонсон Сью Обними меня крепче

Document Outline

• Предисловие
• Часть первая. Любовь как она есть
  • Любовь: революция в теории
    • НОВАЯ ТЕОРИЯ ПРИВЯЗАННОСТИ
    • ЛЮБОВЬ ВЗРОСЛЫХ
    • ИЗ ГИПОТЕЗЫ В НАУЧНЫЙ ФАКТ
  • Куда ушла моя любовь? Разобщение
    • ПЕРВОБЫТНАЯ ПАНИКА
    • ДЬЯВОЛЬСКИЕ СЕТИ
    • ПЕРЕЛОМНЫЕ МОМЕНТЫ В ОТНОШЕНИЯХ
  • Эмоциональная отзывчивость как залог любви на всю жизнь
  • КАК НАЧИНАЛАСЬ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ФОКУСИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ
  • ОНИ
  • СЕМЬ ИСЦЕЛЯЮЩИХ ДИАЛОГОВ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ФОКУСИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ
• Часть вторая. Семь исцеляющих диалогов
  • Диалог 1. Узнать дьявола по речи
    • 1. «НАЙТИ ВИНОВАТОГО»
    • 2. «НЕГАТИВНЫЙ ТАНЕЦ»
    • 3. «ЗАМРИ — БЕГИ»
  • Диалог 2. Найти больную мозоль
    • КАК ПОНЯТЬ, ЧТО НАСТУПИЛИ НА МОЗОЛЬ
    • КАК ОТКРЫТЬСЯ ПАРТНЕРУ
  • Диалог 3. Заново пройти переломные моменты
    • КАК СГЛАДИТЬ КОНФЛИКТ
    • КУДА ЗАВОДЯТ СТРАХИ
  • Диалог 4. Обними меня крепче: открыться, чтобы стать ближе
    • БРАК НА ВОЛОСКЕ
    • ЧЕГО Я БОЮСЬ БОЛЬШЕ ВСЕГО?
    • ЧТО МНЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО НУЖНО ОТ ТЕБЯ?
    • НЕЙРОНАУКА О ГАРМОНИИ
  • Диалог 5. Простить обиды
    • СЕРЬЕЗНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ МЕЛКИХ ПРОИСШЕСТВИЙ
    • ШЕСТЬ ШАГОВ К ПРОЩЕНИЮ
  • Диалог 6. Любить и прикасаться, чтобы стать ближе
    • СЕКС КАК САМОЦЕЛЬ
    • СЕКС КАК УТЕШЕНИЕ
    • СЕКС КАК ЕДИНЕНИЕ
    • РЕШЕНИЕ ИНТИМНЫХ ПРОБЛЕМ
  • Диалог 7. Поддерживать огонь любви
    • ИЗБЕЖАТЬ ОПАСНЫХ МОМЕНТОВ
    • ПРИДУМАТЬ РИТУАЛЫ ДЛЯ ВСТРЕЧ И РАССТАВАНИЙ
    • ГЛАВНОЕ — БЕЗОПАСНОСТЬ
    • НАПИСАТЬ ИСТОРИЮ НЕУГАСАЮЩЕЙ ЛЮБВИ
    • НАПИСАТЬ ИСТОРИЮ СВОЕЙ БУДУЩЕЙ ЛЮБВИ
    • НОВАЯ МОДЕЛЬ ОТНОШЕНИЙ КАК ОСНОВА ПЕРЕМЕН
• Часть третья. Сила, преображающая мир
  • Любовь исцеляющая
    • ЧУВСТВА ПОД ЗАМКОМ
    • ПРОТЯНУТЬ РУКУ
    • ОТГОЛОСКИ ТРАВМЫ
    • ОДИН В ПОЛЕ НЕ ВОИН
    • ГЛАВНОЕ ПРЕПЯТСТВИЕ
  • Мир во всем мире — любовь как последний оплот
    • КАК УСТРОЕНА ЛЮБОВЬ?
    • ШИРЕ КРУГ
    • ЛЮБОВЬ В ПАРЕ — ТЕПЛО В СЕМЬЕ
    • ОБЩЕСТВО
• Благодарности
• Глоссарий
• Об авторе
• Библиография