Тараз мемлекеттік педагогикалық институтының хабаршысы ғылыми-педагогикалық журнал

60 
 
6.Мағауин М. « Поэты Казахстана »   Алматы . 1978 , 149 б 
 
Аннотация.  В  современных  условиях  развития  казахстанского  общества, 
целенаправленно взявшего курс на вхождение в мировое образовательное пространство, 
войти  в  число  пятидесяти  развитых  стран  мира,    исключительно  важным  является 
возрождение  ценных  педагогических  идей  исторических  личностей,  выдающихся 
деятелей.  В  этом  плане  национальным  достоянием  является  творческое  наследие 
известных  писателей.    Именно   произведения  наших   писателей,  известные далеко за 
пределами  РК,  обладают  гуманистическом  потенциалом,  утверждающим  идею  всобщей 
любви к человеку, воспитывают осмысленные чувства ценности человеческой жизни. 
Аnnotation.    In  modern  conditions  of  Kazakhstan  society,  purposefully  committed  to 
entering  the  world  educational  space,  enter  the  top  fifty  developed  countries,  an  extremely 
important is the revival of valuable pedagogical ideas of historical figures, prominent figures. In 
this regard, a national treasure is the creative heritage of famous writers. It is the product of our 
writers, known far outside Kazakhstan, have humanistic potential approvers idea vsobschey love 
for man, bring meaningful sense of the value of human life. 
 
 
 
УДК 796.037 
    К 50 
 
МЕСТО И НАПРАВЛЕННОСТЬ МЕТОДОВ НРАВСТВЕННОГО 
ВОСПИТАНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ 
 
Ким Ф.Э., Тохтыев А.Ш. 
Таразский государственный педагогический институт, г.Тараз 
 
Комплексный  подход  к  воспитанию  молодого  поколения  как  один  из  важных 
принципов    воспитания  предполагает  взаимосвязь  и  взаимообусловленность  всех  его 
сторон.  В  процессе  занятий  физическими  упражнениями  это  означает  педагогическое 
требование,  предполагающее,  что  в  единстве  с  задачами  физического  воспитания 
решаются и задачи нравственные. 
Однако  возникает  вопрос,  как  решать  эти  задачи  во  взаимосвязи?  Случайным 
набором  методических  средств  и  приемов  воспитательного  воздействия?  Решение  этого 
вопроса не так просто, как кажется; особенно когда речь идет об организованных занятиях 
физическими  упражнениями,  где  учат  не  только  движениям,  «о  и  отношении»  к  ним, 
способствуют  не  только  развитию  физических  качеств,  но  и  осознанию  их  социальной 
значимости в жизни, человека.  
Широко  известно  положение,  что  физическая  культура  и  спорт  -  важные  средства   
воспитания.  При  этом  некоторые  считают,  что  сами  по  себе        упражнениями 
обеспечивают  обучающимся  высокую  нравственность.  Это  происходит  из-за, 
недостаточной  педагогической  грамотности,  от  неумения  дифференцировать    средства, 
методы и  приемы воспитания и сочетать их с физическими упражнениями. 
В педагогических работах (2,3.4,7) отмечают различия между этими педагогическими 
понятиями.  Средства  воспитания  понимаются  как  виды  деятельности  (познание,  труд, 
игра,  спорт,  общение  и  др.),  которые  могут  воспитательно  воздействовать  при 
соответствующих  педагогических  условиях.  При  этом  имеется  виду  гармоническое  и 
оправданное  сочетание  средств  с    методами  воспитания    и  приемами  воспитательного 
воздействия.  Само  по  ce6е    средство  может  быть,  нейтральным  к  решению 
воспитательных задач, и только в единстве с методами,  формирующими  личность, оно 
может стать фактором, воспитывающим человека. 

61 
 
Чтобы  средства  физического  воспитания  и  спорта  стали  действительно 
воспитывающими  и,  необходимы  глубокое  знание  педагогом  методики  воспитания  и 
наличие  у них практических умений в решении  воспитательных задач. 
Как  показало  исследование  (1],  преподавателям  физического  воспитания  вузов 
наиболее  трудно  овладеть  профессиональными  умениями,  связанными  с  решением 
воспитательных  задач,  среди  которых  преимущественное  значение  имеют  задачи 
нравственного  сознания  и  поведения,  и  практически  использовать  их.  Если  в  структуру 
нравственного  сознания  входят  нравственные  представления,  понятия,  убеждения, 
чувства,  то  в  структуру  нравственного  поведения-  нравственны  действия,  поступки, 
привычки;  нравственное  сознание  и  поведение  взаимосвязаны  и  взаимообусловлены. 
Однако  в  практической  работе  акцент  часто  делается  на  тех.  или  других  задачах  и 
способах воспитательного воздействия.  
В  психолого-педагогических  работах  [5,  6]  конкретные  научно  обоснованные 
методики воспитания нравственного сознания и поведения представлены очень скупо, а в 
практике физического воспитания они почти не применяются. В то же время известно, что 
нравственное  сознание  человека  не  всегда  адекватно  его  поведению.  Разрыв  между 
/нравственным  сознанием  и  поведением  при  занятиях  физическими  упражнениями 
возникает  тогда,  когда  процесс  физического  воспитания  не  располагает  средствами  и 
методами,  гармонично  воздействующими  как  на  формирование  сознания,  так  и  на 
положительный  опыт  нравственного  поведения.  Этот  процесс  реализуется  тогда,  когда 
занимающийся принял цели физкультурной деятельности как социально значимые, когда 
у него сформировались общественно значимые мотивы деятельности,  имеющие в то  же 
время и личностный смысл. Поэтому в процессе занятий необходимо творчески исполь-
зовать комплекс методов и приемов идейно-политического, нравственного, эстетического 
воспитания,      обеспечивающих  педагогическую  инструменттовку  используемых  средств 
физического  воспитания  и  спорта.  Метод  воспитания,  по  словам    А.С.  Макаренко,  это 
инструмент прикосновения личности. 
Изучение практики занятий физическими упражнениями со студентами показывает, 
что,  если  и  применяются  методы  и  приемы  воспитания,  то  они  органически  не 
связываются с сущностью изучаемых средств, физического воспитания. В педагогической 
литературе также не раскрыто конкретно и обоснованно где, когда, с какой целью и как 
целесообразно использовать методы и приемы  воспитания. 
Для  решения  задачи  рационального  и  обоснованного  использования  методов,  и 
приемов воспитания (преимущественно нравственного) со студентами вузов и курсантами 
военной  кафедры  Тар.ГУ  им.  М.Х.  Дулати,    проводилась  экспериментальная  работа. 
Педагогический  эксперимент  был  направлен,  на  выяснение  следующих  задач:  какой 
эффект  в  повышении  уровня  нравственной  воспитанности,  студентов  (курсантов)  дает 
использование  различных  групп  методов  нравственного  воспитания  при  соблюдении 
соответствующих  педагогических  условий;    при  решении  каких  задач  физического 
воспитания  и  в  каких  частях урока  целесообразнее  использовать  те  или  иные  методы  и 
приемы нравственного воспитания;  каким образом используемые методы нравственного 
воспитания  окажут  реальное  воздействие  на  формирование  нравственного  сознания  и 
поведения. 
Для  решения  этих  задач  предварительно  путем  анкетирования  экспертных  оценок 
изучался  уровень  нравственной  воспитанности  испытуемых.  Анкета,  которая 
предлагалась  для  выявления  уровня  нравственных  знаний  (нравственного  развития), 
включала вопросы о воспитательном значении физической культуры и спорта, о мотивах 
занятий  физическими  упражнениями,  о  наиболее  важных  качествах  физкультурника, 
спортсмена,  тренера,  о  нормах  и  правилах  спортивной  этики.  Ответы  оценивались  по 
разработанной  шкале  оценок,  (из  5  баллов),  при  этом  имелись  в  виду  такие  критерии: 
идейная направленность, глубина ответов, уровень понимания вопросов, объем, даваемой 
испытуемым информации. 

62 
 
При  помощи  экспертных  оценок  по  9-бальной  шкале  оценивались  ведущие 
нравственные  качества,  характерные  для  молодого  человека  (идейность,  коллективизм, 
дисциплинированность,  трудолюбие,  честность,  мужество  и  др.)  Всего  в  анкете  для 
экспертной оценки было 15 качеств.   
Анкетирование  выявило  низкий  и  средний  уровень  нравственных  знаний  и 
представлений  о  нравственных  ценностях  в  спорте  и  мотивах  занятий  физическими 
упражнениями. 
Данные    опроса    наблюдений,      экспертных  оценок  послужили  основой  для 
разработки  программы  формирующего  эксперимента.  В  эксперименте  участвовали  120 
студентов  1-х  курсов.  Они  были  разбиты  на  4  группы:  3  экспериментальные  и  1 
контрольную. 
Чтобы выявить характер влияния конкретных групп методов и приемов воспитания 
на  развитие  нравственных  качеств,  для  каждой  экспериментальной  группы  была 
разработана своя методика. В 1-й экспериментальной группе в процессе занятий внимание 
акцентировалось на работе по нравственному просвещению. В сочетании с физическими 
упражнениями  с  учетом  их  специфики  широко  использовались  методы,  формирующие 
нравственное  сознание:  перед  студентами  ставились  и  им  разъяснялись  воспитательные 
задачи в начале занятия, перед каждой его частью, перед каждым упражнением, если оно 
изучалось  впервые.  Перед  упражнениями,  которые  выполнялись  группой,  потоком,  в 
играх,  разъяснялись  необходимые  в  коллективной  работе  нормы  и  правила  поведения 
(взаимопомощь, взаимоуважение, поддержка, соблюдение необходимого порядка и т. п.); 
для  улучшения  эмоционального  состояния,  стимулирования  к  преодолению  трудностей, 
возникающих  перед  занимающимися,  использовались  этические  «беседы-  минутки», 
«микрорассказы», в которых кратко сообщались интересные факты, героические эпизоды 
из жизни выдающихся спортсменов, из истории соревнований, из боевой практики и т. п. 
При подведении  итогов занятий давались оценки не только за овладение техникой, 
но и за активность и помощь товарищам за организацию своей подгруппы, за выдержку, 
культуру поведения, смелость, находчивость и другие моральные и волевые проявления. 
При соответствующих ситуациях на занятиях использовались элементы дискуссии («Как 
бы ты поступил в той или иной ситуации, в  игре, если бы надо было помочь товарищу 
обрести уверенность в своих силах?», «Как отстоять честь своей команды (в эстафете, в 
игре, в преодолении полосы препятствий и т. д.)?». 
Предполагалось,  что  весь  этот  комплекс  методов  будет  способствовать  большей 
четкости  нравственных  представлений,  осмысленности  нравственных  чувств  и  понятий, 
осознанности  нравственных  ценностей,  сформированности  общественно  значимых 
нравственных целей и мотивов. 
Во 
2-й 
экспериментальной 
группе 
преимущество 
отдавалось 
методам, 
формирующим опыт нравственного поведения. 
Основой методики была детально разработанная система требований с учетом всех 
особенностей занятия по физическому воспитанию .и условий его проведения. Коллектив 
группы принимал эти требования и участвовал в их реализации.  В связи с этим  широко 
применялась система таких поручений и творческих заданий, которые делали студентов 
активными участниками  педагогического процесса.  В  качестве методов стимулирования 
использовались  соревновательные  ситуации,  ситуации  взаимопомощи,  судейства, 
организации  игр и др.  Вся система заданий,  ситуаций, поручений требовала от студента 
самостоятельного  принятия  нравственных  и  организаторских  решений.  Во  2-й 
экспериментальной  группе  в  значительно  меньшем  объеме  использовались  различные 
словесные воздействия, имеющие нравственно-просветительное значение. 
В  3-й  экспериментальной  группе  методы  и  приемы  нравственного  воспитания 
применялись более равномерно и гармонично. Сохранялись те же группы методов, но они 
были  представлены  в  равных  дозах  и  взаимно  сочетались  друг  с  другом.  Для  всех  трех 
групп 
общими 
оставались 
постановка 
воспитательных 
задач, 
разъяснение 

63 
 
соответствующих  норм  поведения  и  тренировка  в  них,  необходимый  экспресс- 
информации  о  спорте  с  акцентированием  внимания  на  нравственном  значении 
сообщаемых  фактов,  воспитывающие  ситуации.  Такова  была  программа-минимум, 
которая должна была сформировать основы нравственного сознания и поведения. 
Все эти методы воспитательного воздействия, органически сочетаясь со средствами 
физического воспитания, обеспечивали выполнение следующих функций: 
  1.  Формирование,  уточнение  и  закрепление  знаний,  представлений  и  понятий  о 
нормах  нравственного  поведения,  непосредственно  связанных  с  изучением  и 
совершенствованием    двигательных  действий  (отношение  к  коллективу  группы,  к 
учебным  заданиям  и  поручениям,  к  партнерам  и  соперникам  в  соревновательных 
ситуациях, к преподавателям, тренерам: материальным ценностям и др.). 
  2.  Создание  положительного  эмоционального  настроя  перед  выполнением 
упражнений и поиск выхода из ситуаций повышенной трудности. 
  3.  Стимулирование  волевых  усилий  и  создание  условий  при  выполнении 
упражнений повышенной трудности, особенно содержащих элементы риска. 
  4.  Формирование  знаний  и  осмысление  понятий,  связанных  с  прикладной  и 
оборонной значимостью двигательных действий. 
  5. Включение в организованную коллективную деятельность и в ходе ее приучение 
к  дисциплинированности,  взаимопомощи,  уважению  уполномоченных  коллектива, 
старших, к скромности, подтянутости, культуре поведения. 
При  сочетании  методов  нравственного  воспитания  со  средствами  физического 
воспитания  определялись  три  формы:  предваряющая  выполнение  физических  . 
упражнений,  сопутствующая  их  выполнению;  заключающая,  или  оценивающая 
проведение работы. 
Таким  образом,  методы  и  приемы  нравственного  воспитания  выполняли 
эмоционально 
стимулирующие, 
воспитательно-образовательные 
и 
действенно-
контролирующие роли. 
Перед  проведением  эксперимента  определялся  уровень  сформированности 
нравственного сознания и поведения. Различия между группами оказались статистически 
недостоверными. После эксперимента уровень нравственного развития (на уровне знаний, 
представлений,  понятий)  с  3,3  балла  повысился  до  4,25  балла.  Сдвиги  достоверны 
(р<0,01).  Более  значительные  сдвиги  произошли  в  точности  представлений  о 
воспитательном значении спорта, в понимании мотивов спортивной деятельности, качеств 
советского  тренера  и  других  вопросах.  В  общем  уровне  нравственной  воспитанности, 
который  оценивался  экспертами,  сдвиги  произошли  с  2,8  балла  до  4,1  балла  (р<0,001). 
Особенно  значительными  оказались  сдвиги  в  оценках  за  проявление  товарищества, 
мужества, уважения к старшим, отношения к занятиям. Видимо, сказалось и содержание 
этических  микробесед  и  рассказов,  подкрепленное  соответствующими  двигательными  и 
нравственными действиями. 
Во  2-й  экспериментальной  группе  уровень  нравственных  знаний  и  представлений 
повысился с 3,4 балла до 4,0 балла (р<0,001). Видимо, на этот показатель повлияло то, что 
в этой группе элементы нравственного  просвещения также имели место, хотя и в более 
краткой  форме,  иначе  педагогический  процесс  оказался  бы  недостаточно  наполнен 
нравственным содержанием. 
Во  2-й  экспериментальной  группе  произошли  существенные  изменения  в  оценках 
нравственного 
поведения 
студентов, 
особенно 
коллективизма, 
трудолюбия, 
дисциплинированности,  честности,  требовательности  к  себе.  Экспертные  оценки  с  2,5 
балла  повысились  до  3,9  балла.  Видимо,  методика  занятий  в  этой  группе  (акцент  на 
организацию  деятельности)  оказала  положительное  влияние  на  действенную  сто рону 
нравственных отношений к коллективу, к учебному труду, к своему поведению. 

64 
 
В  3-й  экспериментальной  группе,  где  равномернее  сочетались  и  использовались 
методы нравственного воспитания, формирующие как нравственное сознание, так и опыт 
поведения, положительные сдвиги наблюдались в проявлении всех нравственных качеств. 
Анализ  проведенного  исследования  позволяет  сделать  вывод  о  возможности 
эффективного  решения  задач  идейно-нравственного  воспитания  студентов  средствами 
физической  культуры  при  условии  их  целенаправленного  и  обоснованного  сочетания  с 
общими методами и приемами воспитания.  
Педагогически  оправданное  сочетание  в 
едином комплексе средств и методов нравственного и физического воспитания оказалось 
важным фактором формирования гармонически развитой личности. 
 
Литература: 
1.  Б а е в   Н.  Н.,  К  а  р  п  у  ш  и  н  Б.  А.  Особенности  воспитательной  работы  со 
студентами на занятиях по физическому воспитанию,—Л., 1983.— 2. 2.Б о л д ы р е в  Н. И. 
Нравственное воспитание школьников. М., 1979 
3. Г о р д и н  Л. Ю. «Сов. пед.», 1986, № 11. 
 4. К а с п и н а  В. А. «Сов. пед.», 1982, № 4. 
5.  М а р ь е н к о И .   С.  В  кн.:  Нравственное  воспитание  школьников.—  М.: 
Педагогика,с. 6-16. 
6.  М о н о с з о н  Э. И. Проблемы теории  и методики коммунистического воспитания 
школьников.— М.: Педагогика, 1978. 
7. Щ у к и н а  Г. М. В кн.: Педагогика школы.— М.: Просвещение, 1977, с. 93—122. 
 
Аннотация.  Кәсіби  ғылымда  дене  шынықтыру  пәні  мұғалімінің  кәсіби-
педагогикалық қабілеті тӛмен бағаланған.  
Бірақ  шын  мәнісінде  біздің  пікіріміз  мүлдем  керісінше.  Ол  адамның  жалпы  тұлға 
ретінде қалыптасуына үлкен үлесін қосады. Бұл зерттеу дене шынықтыру пәні мұғалімінің 
кәсіби-педагогикалық ӛзгешеліктерін анықтау мақсатында жасалған.  
Бұл  зерттеуде  нақты  кәсіби  сапалығын  анықтауға  мақсат  қойылмаған.  Бірақ  оның 
кейбір кәсіби-маман сапалық деңгейі анықталған болатын.  
Annotation.  In  the  professional  science  poorly  developed  understanding  of  professional 
and pedagogical suitability to work the teacher of physical culture.  
With all the variety of interpretations of proficiency in the most objective , in our view , is 
the idea of fitness as a system property rights, is the diversity of characteristics of his personality, 
and personality of the individual that determine success in their professional activities. 
This  study  was  conducted  to  examine  the  features  of  professional  and  pedagogical 
suitability  in  relation  to  the  activities  of  the  teacher  of  physical  culture.  Before  us  does  not 
attempt to identify specific eligibility criteria. Although scheduled to have about the criteria by 
identifying some specific trends in the manifestation of professional competence. 
 
 
 
УДК: 796 
Л 55 
 
ФИЗИЧЕСКАЯ И СПОРТИВНО-ТАКТИЧЕСКАЯ 
ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ 
 
Ли В.М., Сулейменов О.А. 
Таразский государственный педагогический институт, г. Тараз   
 
Физическая  подготовка  спортсмена -  это  процесс,  направленный  на  воспитание 
физических  качеств  и  развитие  функциональных  возможностей,  создающих 

65 
 
благоприятные  условия  для  совершенствования  всех  сторон  подготовки.  Она 
подразделяется на общую и специальную. 
Общая  физическая  подготовка предполагает  разностороннее  развитие  физических 
качеств, функциональных возможностей и систем организма спортсмена, слаженность их 
проявления в процессе мышечной деятельности.  В современной спортивной тренировке 
общая  физическая  подготовленность  связывается  не  с  разносторонним  физическим 
совершенством  вообще,  а  с  уровнем  развития  качеств  и  способностей,  оказывающих 
опосредованное  влияние  на  спортивные  достижения  и  эффективность  тренировочного 
процесса в конкретном виде спорта. Средствами общей физической подготовки являются 
физические  упражнения,  оказывающие  общее  воздействие  на  организм  и  личность 
спортсмена.  К  их  числу  относятся  различные  передвижения  -  бег,  ходьба  на  лыжах, 
плавание, подвижные и спортивные игры, упражнения с отягощениями и др. 
Общая физическая подготовка должна проводиться в течение всего годичного цикла 
тренировки. 
Специальная  физическая  подготовка характеризуется уровнем  развития  физических 
способностей,  возможностей  органов  и  функциональных  систем,  непосредственно 
определяющих  достижения  в  избранном  виде  спорта.  Основными  средствами 
специальной  физической  подготовки  являются  соревновательные  упражнения  и 
специально подготовительные упражнения. 
Физическая  подготовленность  спортсмена  тесно  связана  с  его  спортивной 
специализацией.  В  одних  видах  спорта  и  их  отдельных  дисциплинах  спортивный 
результат  определяется,  прежде  всего,  скоростно-силовыми  возможностями,  уровнем 
развития  анаэробной  производительности;  в  других  -  аэробной  производительностью, 
выносливостью  к  длительной  работе;  в  третьих  -  скоростно-силовыми  и 
координационными  способностями;  в  четвертых  -  равномерным  развитием  различных 
физических качеств. 
Физическими  качествами  человека  принято  называть  отдельные  его  двигательные 
возможности,  такие,  как  сила,  быстрота,  выносливость,  ловкость,  гибкость  и  др.  Это  те 
природные задатки к движениям, которыми все люди наделены от рождения. Физические 
качества  человека  претерпевают  естественные  изменения  в  процессе  роста  и  развития 
организма.  В  спорте  нельзя  серьезно  мечтать  о  каких-либо  успехах  без  достаточно 
высокого уровня воспитания целого комплекса физических качеств.  
В  большинстве  видов  спорта  востребованы  все  физические  качества,  и  для 
достижения  успеха  в  каждом  отдельном  виде  необходимо  развивать  несколько 
физических качеств. В основе совершенствования физических качеств лежит способность 
человеческого  организма  отвечать  на  повторные  физические  нагрузки  превышением 
исходного  уровня  своей  работоспособности.  В  результате  постоянного  преодоления 
тренировочных нагрузок в организме человека происходит ряд изменений, определенный 
сдвиг в сторону увеличения его физических возможностей. 
Физические качества не развиваются изолированно: совершенствуя одно из них, мы 
обязательно  воздействуем  и  на  остальные  (так  называемый  перенос  качеств).  Этот 
перенос  качеств  может  быть  положительным  и  отрицательным.  Силовые  качества, 
например,  улучшают  результаты  в  скоростных  упражнениях  лишь  до  определенного 
предела. Штангисты редко могут выполнять быстрые движения так же эффективно, как, к 
примеру, боксеры. Поэтому одностороннее воспитание физической силы может привести 
к снижению показателей быстроты и выносливости.  Вот почему считается, что основой 
для  достижения  высоких  результатов  в  спорте  является  разносторонняя  физическая 
подготовка. 
Термины  «физическое  качество»  и  «двигательное  качество»  используются  как 
равнозначные. Они определяют отдельные стороны двигательных возможностей человека. 
Освоение  двигательного  действия  связано  не  только  с  формированием  навыка,  но  и  с 

66 
 
развитием  тех  качественных  особенностей,  которые  позволяют  выполнять  физическое 
упражнение с необходимой силой, быстротой, выносливостью, ловкостью. 
Итак,  под  двигательными  (физическими)  качествами  понимают  качественные 
особенности двигательного действия: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость. 
Под силой как физическим качеством, необходимо понимать преодоление внешнего 
сопротивления или противодействия ему путем мышечных усилий. 
Быстрота как  физическое  качество  -  это  способность  совершать  двигательные 
действия в минимальный для данных условий отрезок времени. 
Выносливость - это способность организма преодолевать утомление при сохранении 
необходимой интенсивности, точности, маневренности и быстроты. Большое значение в 
борьбе  с  утомлением  имеют  и  волевые  усилия  занимающихся.  В  качестве  средств 
развития  выносливости  используются:  кроссы,  бег  с  изменением  темпа  и  преодолением 
препятствий, бег по отрезкам на скорость с повторением через 5-10 секунд, упражнения в 
технике  и  тактике  с  различными  действиями  по  характеру  и  интенсивности,  различные 
спортивные игры. 
Ловкость - это способность быстро и точно реагировать на неожиданно возникающие 
ситуации,  искусное  владение  движениями  в  сложных  изменяющихся  ситуациях.  Без 
развитого  в  достаточной  степени  качества  ловкости  невозможно  добиться  высоких 
спортивных  показателей.  Для  развития  ловкости  используются  гимнастические  и 
акробатические  упражнения,  упражнения  в  технике  и  тактике  игры  с  неожиданно 
изменяющимися ситуациями, различные подвижные и спортивные игры. 
Гибкость -  это  умение  хорошо  расслаблять  мышцы,  выполнять  движения  по 
большим  амплитудам.  Одновременно  с  этим  правильное  сочетание  напряжения  с 
расслаблением  снижает  энергетические  затраты  и  предупреждает  травмы  мышечно-
связочного  аппарата.  Развитию  гибкости  помогают  специальные  упражнения  на 
растягивание.  Эти  упражнения  выполняются  с  постепенным  увеличением  амплитуды 
движения. 
Все  физические  качества  взаимосвязаны.  Поэтому  можно  говорить  лишь  о 
преимущественном  развитии  того  или  иного  качества.  Развитие  одного  физического 
качества в ущерб другим отрицательно сказывается на подготовке занимающихся. 
Оба  термина  -  «двигательные»  и  «физические»  качества  -  правомерны  в  науке  о 
физическом  воспитании,  так  как  акцентируют  внимание  на  различных  факторах, 
определяющих  эти  качественные  особенности.  С  точки  зрения  связи  с  центрально-
нервными  регуляторными  процессами  управления  движениями  употребляют  термин 
«двигательные  качества».  Если  же  следует  выделить  биомеханическую  характеристику 
движений,  используют  термин  «физические  качества».  Нельзя  не  упомянуть  и  то,  что, 
рассматривая  качественные  особенности  двигательного  действия  с 
позиций 
психологического  и  физиологического  регулирования,  употребляется  третий  термин  - 
«психомоторные качества». 
Двигательные  качества  принято  делить  на  относительно  самостоятельные  группы 
(скоростные,  силовые  качества  и  т.д.).  Однако  у  ряда  качеств  наблюдаются  сходные 
психофизиологические механизмы, и поиск общих компонентов и механизмов проявления 
различных  качеств  приводит  к  их  дифференциации.  Целесообразно  различать  также 
простые и сложные двигательные качества. К последним относится, например, ловкость, 
меткость. Непременным компонентом некоторых из них являются психические  качества 
(например,  в  меткости  -  качество  глазомера).  Как  простому,  так  и  сложному 
двигательному  качеству  присуще  свойство  специфичности  (ловкость  баскетболиста  не 
равнозначна ловкости гимнаста). 
Двигательные  качества  в  процессе  физического  воспитания  развиваются.  Развитие 
двигательных  качеств  протекает  поэтапно.  Вначале  развитие  одного  качества 
сопровождается  ростом  других  качеств,  которые  в  данный  момент  специально  не 
развиваются. В дальнейшем развитие одного качества может тормозить развитие других. 

67 
 
Возрастное  развитие  двигательных  качеств  характеризуется  гетерохромностью 
(разновременностью). Это означает, что разные двигательные качества достигают своего 
естественного максимального развития в разном возрасте (скоростные качества  - в 13-15 
лет, силовые - в 25-30 лет). 
Во  всем  разнообразии  задач  физического  воспитания  ведущей  является 
формирование  системы  двигательных  умений  и  навыков.  Процесс  овладения 
двигательным  действием  начинается  с  формирования  умения,  опирающегося  на 
предварительно  полученные  знания  и  ранее  приобретенный  опыт.  Двигательное  умение 
есть  способность  выполнить  двигательное  действие  (решить  двигательную  задачу)  при 
условии  концентрированного  внимания  ученика  на  каждом  движении,  входящем  в 
изучаемое  двигательное  действие.  Многократное  систематическое  проявление 
двигательного умения при относительно постоянных условиях обучения приводит к тому, 
что умение превращается в двигательный навык. Двигательный навык  - это способность 
выполнить двигательное действие,  позволяющая акцентировать внимание  на условиях и 
результате  действия,  а  не  на  отдельных  движениях,  входящих  в  него.  Эта  способность 
достигается  за  счет  наступившей  автоматизации  процесса  выполнения  движений. 
Автоматизированное  выполнение  движения  приобретается  в  результате  обучения  или  в 
жизненной  практике,  но  автоматизация  не  снимает  ведущей  роли  созидания  при 
выполнении двигательного действия. Сознательное и автоматизированное в двигательных 
навыках предстает в диалектическом единстве. 
Спортивно-тактическая  подготовка  -  педагогический  процесс,  направленный  на 
овладение  рациональными  формами  ведения  спортивной  борьбы  в  процессе 
специфической  соревновательной  деятельности.  Она  включает  в  себя:  изучение  общих 
положений  тактики  избранного  вида  спорта,  приемов  судейства  и  положения  о 
соревнованиях,  тактического опыта  сильнейших  спортсменов;  освоение  умений  строить 
свою  тактику  в  предстоящих  соревнованиях;  моделирование  необходимых  условий  в 
тренировке  и  контрольных  соревнованиях  для  практического  овладения  тактическими 
построениями.  Ее  результатом  является обеспечение  определенного  уровня  тактической 
подготовленности спортсмена или команды. Тактическая подготовленность тесно связана 
с  использованием  разнообразных  технических  приемов,  со  способами  их  выполнения, 
выбором  наступательной,  оборонительной,  контратакующей  тактики  и  ее  формами 
(индивидуальной, групповой или командной). 
Практическая  реализация  тактической  подготовленности  предполагает  решение 
следующих  задач:  создание  целостного  представления  о  поединке;  формирование 
индивидуального стиля ведения соревновательной борьбы; решительное и своевременное 
воплощение принятых решений благодаря рациональным приемам и действиям с учетом 
особенностей  противника,  условий  внешней  среды,  судейства,  соревновательной 
ситуации, собственного состояния и др. 
Высокое  тактическое  мастерство  спортсмена  базируется  на  хорошем  уровне 
технической,  физической,  психической  сторон  подготовленности.  Основу  спортивно-
тактического  мастерства  составляют  тактические  знания,  умения,  навыки  и  качество 
тактического мышления. 
Под  тактическими  знаниями  спортсмена  подразумеваются  сведения  о  принципах  и 
рациональных  формах  тактики,  выработанных  в  избранном  виде  спорта.  Тактические 
знания  находят  практическое  применение  в  виде  тактических  умений  и  навыков.  В 
единстве  с  формированием  тактических  знаний,  умений  и  навыков  развивается 
тактическое  мышление.  Оно  характеризуется  способностью  спортсмена  быстро 
воспринимать,  оценивать,  выделять  и  перерабатывать  информацию,  существенную  для 
решения  тактических  задач  в  состязании,  предвидеть  действия  соперника  и  исход 
соревновательных  ситуаций,  а  главное  -  кратчайшим  путем  находить  среди  нескольких 
возможных  вариантов  решений  такое,  какое  с  наибольшей  вероятностью  вело  бы  к 
успеху. 

68 
 
Различают  два  вида  тактической  подготовки:  общую  и  специальную.  Общая 
тактическая  подготовка  направлена  на  овладение  знаниями  и  тактическими  навыками, 
необходимыми  для  успеха  в  спортивных  соревнованиях  в  избранном  виде  спорта; 
специальная тактическая подготовка - на овладение знаниями и тактическими действиями, 
необходимыми  для  успешного  выступления  в  конкретных  соревнованиях  и  против 
конкретного соперника. 
Специфическими  средствами  и  методами  тактической  подготовки  служат 
тактические  формы  выполнения  специально  подготовительных  и  соревновательных 
упражнений,  так  называемые  тактические  упражнения.  От  других  тренировочных 
упражнений  их  отличает  то,  что:  установка  при  выполнении  данных  упражнений 
ориентирована  в  первую  очередь  на  решение  тактических  задач;  в  упражнениях 
практически  моделируются  отдельные  тактические  приемы  и  ситуации  спортивной 
борьбы; в необходимых случаях моделируются и внешние условия соревнований. 
В  зависимости  от  этапов  подготовки  тактические  упражнения  используются  в 
облегченных  условиях;  в  усложненных  условиях;  в  условиях,  максимально 
приближенных к соревновательным. 
Облегчить  условия  выполнения  тактических  упражнений  в  тренировке  обычно 
бывает  необходимо  при  формировании  новых  сложных  умений  и  навыков  или 
преобразовании сформированных ранее. Это достигается путем упрощения разучиваемых 
форм тактики, если расчленить их на менее сложные операции (с выделением, например, 
действий  атакующей,  оборонительной,  контратакующей  тактики  в  спортивных  играх  и 
единоборствах, позиционной борьбы на дистанции и т.д.). 
Цель использования тактических упражнений повышенной трудности - обеспечение 
надежности  разученных  форм  тактики  и  стимулирование  развития  тактических 
способностей.  К  числу  относительно  общих  методических  подходов,  воплощаемых  в 
таких упражнениях, относятся: 
а) подходы, связанные с введением дополнительных тактических противодействий со 
стороны противника. Спортсмен (команда) при этом оказывается перед необходимостью, 
решая  тактические  задачи,  преодолевать  более  значительное  противодействие,  чем  в 
условиях  соревнований.  Например:  реализовать  намеченный  тактический  замысел  в 
тренировочной  схватке  с  несколькими  соперниками  (поочередно  меняющимися  по  ходу 
схватки),  в  игровых  упражнениях  и  тренировочных  играх  «Один  против  двух»,  «Трое 
против  пяти»  и  т.д.;  преодолеть  заданными  технико-тактическими  приемами 
сопротивление  соперника,  которому  разрешено  пользоваться  более  широким  арсеналом 
приемов; 
б)  подходы,  связанные  с  ограничением  пространственных  и  временных  условий 
действий; 
в)  подходы,  связанные  с  обязательным  расширением  используемых  тактических 
вариантов; 
г)  подходы,  связанные  с  ограничением  числа  попыток,  предоставленных  для 
достижения соревновательной цели. 
В  процессе  совершенствования  тактического  мышления  спортсмену  необходимо 
развивать  следующие  способности:  быстро  воспринимать,  адекватно  осознавать, 
анализировать,  оценивать  соревновательную  ситуацию  и  принимать  решение  в 
соответствии  с  создавшейся  обстановкой  и  уровнем  своей  подготовленности  и  своего 
оперативного  состояния;  предвидеть  действия  противника;  строить  свои  действия  в 
соответствии с целями соревнований и задачей конкретной состязательной ситуации. 
Основным  специфическим  методом  совершенствования  тактического  мышления 
является метод тренировки как с реальным, так и с условным противником. 
Наряду с обучением и совершенствованием основ спортивной тактики необходимы: 
постоянное пополнение и углубление знаний о закономерностях спортивной тактики, 
ее  эффективных  формах;  систематическая  «разведка»  (сбор  информации)  о  спортивных 

69 
 
соперниках,  разработка  тактических  замыслов;  обновление  и  углубление  спортивно-
тактических умений и навыков, схем и т.д.; воспитание тактического мышления. 
В  качестве  практического  раздела  содержания  спортивной  тренировки  тактическая 
подготовка  наиболее  полно  представлена  на  этапах,  непосредственно  предшествующих 
основным состязаниям, и на этапах между основными соревнованиями. 
На  этапе  непосредственной  подготовки  к  ответственному  соревнованию  методика 
тактической подготовки должна обеспечивать в первую очередь возможно более полное 
моделирование  тех  целостных  форм  тактики,  какие  будут  использоваться  в  данном 
состязании.  Цель  моделирования  при  этом  -  апробировать  выработанный  тактический 
замысел и план в условиях, как можно больше совпадающих с условиями предстоящего 
состязания. 

жүктеу/скачать 2,6 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: