Уверенность в себе. Книга для работы над собой

Э. Мьюир. «Уверенность в себе. Книга для работы над собой»
28 
Мы все в одной лодке 
Итак, даже когда вам кажется, что коллеги с легкостью принимают меняющиеся пра- 
вила игры, на самом деле все мы находимся в одной лодке. Кому-то изменения даются легко 
в силу индивидуальных черт характера, навыков или благодаря большей географи- ческой 
мобильности. Некоторым навыкам несложно научиться: например, бухгалтерскому учету, 
управлению проектами или графическому дизайну – это гораздо проще, чем, скажем, 
приобрести квалификацию стоматолога или логопеда. Многим сложно решиться на смену 
места работы или переезд, особенно людям, связанным определенными обстоятельствами 
или являющимся единственными кормильцами в семье, поэтому они предпочитают не рис- 
ковать своими доходами и не могут себе позволить уйти на работу с меньшими требовани- 
ями. Им не остается ничего другого, как терпеть постоянные изменения и возрастающую 
нагрузку. 
Практическое задание 
 
 
«Как прошел ваш день?» 
 
Каждый вечер (или утром следующего дня) постарайтесь кратко 
описать свой день. Используйте всего одно слово или фразу: «хорошо», 
«нормально», «сегодня более позитивно», «плохо» или «так себе». В 
качестве альтернативы можно воспользоваться смайликами или просто 
оценивать прошедший день по 10– или 100-балльной шкале. Когда через 
некоторое время вы вернетесь к своим заметкам, они помогут вспомнить 
удачные и плохие дни, а если сопоставить их с рабочим расписанием, то и 
найти тому причины. Иногда оказывается, что хороших дней было больше, 
чем вы думали. Трудные дни всегда запоминаются сильнее. 

Э. Мьюир. «Уверенность в себе. Книга для работы над собой»
29 

жүктеу/скачать 2,57 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: