| никогда не будет страдать от дефицита «волшебных энзимов» и жизненной энергии.
Но этот благотворный процесс легко нарушить одной-единственной плохой привычкой.
Тогда внутрикишечная среда ухудшается, хорошие бактерии погибают, а нейтральные становятся
плохими. В результате способность организма нейтрализовывать свободные радикалы
ослабевает, пищеварение ухудшается — и в кишечнике начинаются процессы гниения,
создающие питательную среду для токсичных вредных бактерий. Иммунная система борется с
токсинами, но если в кишечнике почти не остается полезных бактерий, способных
нейтрализовать образующиеся в ходе этой борьбы свободные радикалы, она терпит
поражение.
Нам вполне по силам создать благоприятные условия для развития полезной кишечной
микрофлоры, если мы будем следить за собственным питанием и придерживаться здорового
образа жизни. Конечно, для того чтобы активизировать описанный выше благотворный процесс в
своем организме, нужны определенные усилия. Зато когда этот процесс будет активизирован, не
случится ничего страшного, если раз в месяц вы съедите немного мяса и выпьете бокал вина:
накопленные вами «волшебные энзимы» легко компенсируют подобные излишества.
Достарыңызбен бөлісу: | 
