| 2. Өзіңді төмендету
Басқа біреуді асқақтату арқылы өзіңді төмендету, өз бағаңды білмеу. Мысалы, басқа біреуде
өзіңде кездеспейтін жақсы қасиеттерді көресің де, өзіңді толыққанды (полноценно) сезінбей
кетесің. Сол қуыстың орнын сол адамның тарапынан бөлінетін назармен толықтыруға тырысасың.
Мен қайта-қайта айтуға жалықпаймын: өзіңді Мариан шұңғымасындай төмен сезінгің келмесе,
басқа біреуді Эверестке шығарма! Бұл екеуі бір тиынның екі жағы сияқты.
3. Сезім білдіру
Егер басқа адам сені жақсы көрсе, сөзсіз-ақ сезесің. Бірақ жақсы көрмесе, сезімдеріңді айтудың
һеш пайдасы жоқ. Жауап та болмайды, болса да, сен ойлағандай болмайды. Сезім білдіру 18 жасқа
дейін жай ғана сезім білдіру болса, 18 жастан кейін ер адамдарға «Мен сені қалаймын» деген
мағынаға да ие болып жетуі мүмкін.
| 
